洋葱,土豆,芹菜,胡萝卜能放一起炒着吃吗?

淘菜谱 2023-02-06 15:15 编辑:admin 143阅读

一、洋葱,土豆,芹菜,胡萝卜能放一起炒着吃吗?

洋葱,土豆,芹菜,胡萝卜能放一起炒着吃。

做法:

1. 锅入油。    

2. 放入蒜末葱末,炒香。    

3. 放入土豆条炒,加入适量盐、胡椒粉。    

4. 放入洋葱和芹菜条炒熟,可适量加味达美调味。    

扩展资料:

马铃薯有和胃,健脾,益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒,消炎之功效。

洋葱是一种很普通的廉价家常菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。

芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,维生素,钙,磷,铁,钠等20多种营养元素。

胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A可以促进生长,防止细菌感染,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道,消化道,泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。

参考资料来源:百度百科-土豆洋葱芹菜小炒

参考资料来源:百度百科-土豆

参考资料来源:百度百科-洋葱

参考资料来源:百度百科-芹菜

参考资料来源:百度百科-胡萝卜

可以一起吃,土豆不可与以下食物同食:

土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出

土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良

土豆+香蕉:一起吃面部会生斑

土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑

土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒

土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良

不会,我就炒过 哈哈,最好还加点肥肥的肉一起,味道会更好。

不会中毒!不信你试下就知道了

二、胡萝卜,青豆,洋葱,猪肉可以一起炒吗

胡萝卜,青豆,洋葱,猪肉可以一起炒

胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏

胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜+杏:身体不适

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏

胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食

洋葱+皮皮虾:形成草酸钙产生结石

洋葱+小龙虾:形成草酸钙产生结石

洋葱+河虾:形成草酸钙产生结石

洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明

洋葱+虾:形成草酸钙产生结石

青豆一般人群均可食用。

青豆,胡萝卜切成丁,需要在开水里煮到五成熟,再炒。

可以是可以,但是炒出来的很难吃,也浪费食材,胡萝卜有一股味道,洋葱又有另外的味道,我认为炒是可以的,但是味道很难吃

可以,猪肉切薄片,爆炒猪肉。

可以的。………

三、胡萝卜与洋葱怎么样做好吃

今天小编就用这些菜给大家带来一道简单好做的凉菜。

用料:洋葱,胡萝卜,鸡蛋,木耳,蒜末,辣椒粉,白芝麻,白糖,生抽,香醋,香菜

做法步骤:

第一步:首先把洋葱切成两半,放在清水里面泡一下(这样切洋葱就不会辣到眼睛了)胡萝卜切成细丝,洋葱也切成细丝。

第二步:水里加入一勺盐,水开之后放入胡萝卜,胡萝卜焯水一分钟后,捞出过一下凉水,木耳焯水三分钟后,捞出来过一下凉水,把焯过水的木耳也切成细丝。

第三步:碗内打入三个鸡蛋,加一点点盐,把鸡蛋搅匀,锅内加入油烧热,加入蛋液,摊成蛋饼,把摊好的蛋饼卷起来,切成条状。

第四步:碗内加入蒜末,一勺辣椒粉,加入一些白芝麻,把烧热的油倒在蒜末上面爆香,加入盐,白糖,鸡精,生抽,香醋,搅拌均匀之后,倒在洋葱和胡萝卜丝上,搅拌均匀之后,加入蛋皮,香菜,再次搅拌直呼,这道菜就做好了。

以上是小编做(洋葱胡萝卜)这道凉菜的步骤分享。这样做的凉菜,简单好做又营养,还有营养,过年时做上一盘,好吃又解腻。大家有喜欢的可以尝试着做一下。