洋葱胡萝卜土豆木耳可以放一起炒吗
胡萝卜配土豆，味道还不错，胡萝卜本身富含维生素A，但是Va需要在油脂条件下才容易被吸收，建议多放些油，先炒胡萝卜，再放土豆，最后可以房贷呢青椒，补充Vc，红黄绿，这份菜的颜色搭配还是不错的。
洋葱木耳，热水焯木耳可凉拌；快炒也是不错的选择，适合三高人群，降血脂，木耳养肾，洋葱通气。
土豆和洋葱在一起也是不错的选择，洋葱具有降血压、提神醒脑、缓压力、预防感冒，增强新陈代谢能力，抗衰老，是一款保健食物。土豆本身是根茎植物，性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。所以洋葱和土豆放在一起搭配是不错的
至于四者放在一起炒，应该是可以的，记得洋葱可以晚放一会，要不然会影响口感
洋葱、胡萝卜、土豆、木耳、茭白能一起炒着吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，一起食用各种维生素利用率更好，清热解毒、补血补气、健脾养胃、降低胆固醇的功效更佳。
土豆，胡萝卜，海带可以一块吃吗？
土豆、胡萝卜和海带可以一起吃的，可以做成土豆萝卜烧海带进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：海带结 200克、土豆 1个、胡萝卜 1个、肉末 100克、姜 少许、蒜 少许、酱油 少许、料酒 少许、葱 少许、油 少许。
一、首先将土豆与胡萝卜切块，姜葱蒜切碎，放一旁备用。
二、锅内放油加热，放入土豆与胡萝卜，翻炒至表面金黄，捞出放一旁备用。
三、锅内放入肉末，葱，蒜还有姜，翻炒几下。
四、锅内放入海带结，酱油与料酒。
五、然后放入热水，盖上盖子，煮12分钟。
六、10分钟后放入土豆块，胡萝卜盐，白砂糖，继续炖5分钟。
七、时间到后出锅装盘，这样土豆萝卜烧海带就做好了。
可以，我吃过没异常反应，我用牛肉炖胡萝卜，海带和土豆。
土豆，胡萝卜，海带可以一块吃。
与胡萝卜相克的食物：
1、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
2、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒。
3、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
4、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
5、胡萝卜+杏：身体不适。
6、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。
7、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
8、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
可以， 海带【宜忌】脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。胡萝卜一般人都可食用。1.更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。 制作指导 1.胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。2.烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
不可以