一、土豆丝和胡萝卜丝怎么炒？
主料： 胡萝卜 200克 土豆 100克
调料： 黄油 50克 大葱 10克 料酒 10克 盐 2克 味精 1克 白砂糖 10克 各适量
炒胡萝卜土豆丝的做法：
1.将胡萝卜洗净，切成丝。土豆洗净，去皮切成丝。葱白洗净，剖开，斜切成丝。
2.将炒锅置大火上烧热，放入黄油化开，烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后，倒上土豆丝，炒到断生时放入葱丝炒透，加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀，加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
二、土豆豆片胡萝卜做法
胡萝卜和土豆都是家庭中经常食用的蔬菜，很多家庭中都常备胡萝卜和土豆，那么，胡萝卜和土豆可以一起吃吗？胡萝卜和土豆一起吃好吗？
1
胡萝卜和土豆可以一起吃吗
胡萝卜和土豆可以一起吃。
胡萝卜和土豆都是常规食物，并且胡萝卜中的主要成分是胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，土豆中的主要成分是淀粉、蛋白质和少量的矿物质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。
2
胡萝卜和土豆要怎么一起吃
咖喱胡萝卜炖土豆
食材：土豆一个，胡萝卜一根，咖喱一块，姜、葱、盐适量
1.土豆和胡萝卜切滚刀块，姜、葱切碎备用。
2.热油起锅，放入姜、葱爆香。
3.先将胡萝卜放入锅，中火翻炒两分钟左右。
4.加入土豆块，翻炒至微香。
5.加入清水和盐，大火炖十五分钟，不时翻一下锅。
6.待土豆和胡萝卜都炖烂之后，加入咖喱块不停翻炒。
7.待咖喱块完全融化后，再烧两分钟即可上锅。
胡萝卜炒土豆
食材：胡萝卜一根，土豆一个，蒜、味精、酱油、植物油、食盐适量。
1.土豆去皮，切薄片，胡萝卜去皮切圆片，大蒜切末，备用。
2.热锅凉油，油热后加入蒜末爆香，大火翻炒胡萝卜片一分钟。
3.再加土豆片翻炒，注意不要糊锅，可以加少量的水。
4.待胡萝卜和土豆都炒熟，加入盐、味精调味，翻炒均匀即可出锅。
3
胡萝卜不能和什么一起吃
抗坏血酸含量高的食物
胡萝卜中含有抗坏血酸酶，和抗坏血酸酶含量高的食物一起食用，如：白萝卜、桑葚、西红柿、柿子、山楂等，抗坏血酸酶会分解食物中的抗坏血酸酶，造成营养素的浪费。
铁元素含量高的食物
胡萝卜素在体内转化成维生素A，维生素A具有还原性，而铁元素高的食物具有氧化性，和木耳、菠菜、一起食用会发生氧化还原反应，造成营养损失。
胡萝卜素含量高的食物
胡萝卜本身含有大量的胡萝卜素，和其他胡萝卜素含量高的食物一起食用，如：西红柿、枸杞、南瓜、青豆等，会导致胡萝卜素摄入过多，引起胡萝卜素血症。
食用醋
胡萝卜含有大量胡萝卜素，而食用醋会破坏胡萝卜素的益处，一起食用会降低胡萝卜的营养价值。
4
土豆不能和什么一起吃
果胶含量高的食物
土豆中含有大量的淀粉，进入胃中会刺激胃酸的分泌，导致胃中存在大量胃酸，而果胶含量高的食物，如：西红柿、柿子等，会与胃酸发生反应，生成难以被消化的沉淀物质，又不易排出。
香蕉
香蕉和土豆都是日常生活中经常吃的食物，但是两样者同时食用或分开食用的时间在十五分钟之内的话，两者所含有的某些元素可能会发生化学作用并产生一定的毒素，导致色斑的生成。
三、洋葱，土豆，胡萝卜三样可一起炒?
洋葱，土豆，胡萝卜三样可一起炒，下面是做法。
准备材料：土豆、洋葱、胡萝卜、油、酱油、食用盐。
1，首先把土豆洗干净去皮，胡萝卜也去皮、再把洋葱的外皮全部剥掉。
2，然后将胡萝卜，土豆，洋葱切块（切成条状、片状都可以），如下图所示。
3，然后在热锅加少许油，先把洋葱倒入锅中，煸香煸软，如下图。
4，加入土豆、胡萝卜煸炒，加入酱油，加入少许盐（因为有酱油了），再加入水，小火煮一会。
5，等到胡萝卜和土豆都软了，就可以出锅装盘了，如下图所示。
可以的。
具体做法：
1.材料准备好：洋葱、土豆、胡萝卜、油、盐、酱油；
2.锅内加油，油热将肉和胡萝卜放入一起炒3分钟左右
3.将土豆片加入，炒5分钟左右
4.将洋葱加入炒2分钟
5.加适量酱油和盐，炒匀
洋葱，土豆，胡萝卜三样可一起炒
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石
洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石
洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石
洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
洋葱+虾：形成草酸钙产生结石
洋葱+大蒜：防癌抗癌抗菌消炎查看菜谱
可以啊。咖喱就有这三种食材
当然可以，而且味道还不错