雪耳猪骨汤(雪耳猪骨汤什么功效)

淘菜谱 2023-03-17 05:46 编辑:admin 160阅读

一、猪骨眉豆银耳汤的做法?

用料

红萝卜两条 

银耳(大朵放半朵) 

眉豆 

猪尾骨 

陈皮(一片四会果的三分二) 

姜片(三片) 

意米 

做法步骤

步骤 1

1.首先将银耳和果皮浸泡至软,除掉银耳中间深黄色的部分,再用小刀把果皮刮干净。

步骤 2

2.把红萝卜带皮切件,在烧锅里烧开热水后把猪骨放进锅里煮至有泡沫就关火,取出猪骨洗干净和红萝卜待用。

步骤 3

3.先把洗干净的眉豆,意米,陈皮,姜片,银耳放进煲里开中火煲,煲30分钟后,再将红萝卜和猪骨一起煲40分钟左右。

步骤 4

加少许盐就可食用啦!满口都是胶质哟,银耳和意米都有美白功效哟!

二、雪耳汤煲什么材料最好?

茶树菇雪耳猪骨汤

材料:茶树菇、雪耳、猪骨、干无花果、姜片。

做法:

1、茶树菇洗净,去根部;

2、雪耳泡发,去蒂;

3、猪骨洗净斩块,氽水;

4、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味便可饮用。

雪耳鸡蛋竹笙汤

主料:雪耳15克、竹笙(干)10克、鸡蛋2个 辅料:葱1条、姜2片、盐适量

方法:

1. 雪耳用水泡软,去蒂和蒂部周围的黄色部分,撕成块状;

2. 竹笙用水冲洗;煮沸小半锅水,下姜片和葱段,将竹笙放入氽烫2~3分钟,去除竹笙异味;捞起竹笙切段;

3. 将鸡蛋磕破倒入碗里,调成蛋液;

4. 将竹笙、雪耳放入宽口瓦煲,倒入4碗清水,煮沸后转中小火将雪耳煲至软烂,淋入蛋液,待熟,下盐调味即可品尝。

三、排骨银耳汤的家常做法?

用料

排骨,一份,银耳半朵,姜五六片,葱半根,红枣十几颗,盐适量,白胡椒粉适量

步骤 1

半颗银耳掰开,用清水泡着备用。

步骤 2

排骨清洗干净,焯水,再仔仔细细的清洗干净放在砂锅里,切几片姜,葱切段,红枣从中间切开(红枣分两次放,这里放五颗左右,其他的留着备用,如果喜欢很甘甜的汤水这里就多加几颗红枣。)再加入平时炖汤的水量,火烧开之后盖锅盖慢炖30~60分钟左右(这里根据自己的口感调整时间,炖得久的一开始就多添点水……)我大概炖了50分钟左右。

步骤 3

汤水炖得差不多的时候来处理银耳,银耳深黄色的根部不要了,用刀切碎,也可以用手慢慢掰。

步骤 4

两个手指拿住红枣,用力挤压一下红枣有明显的裂纹备用……

步骤 5

排骨炖得差不多了,把姜葱红枣夹出来不要了。如果不喜欢太油腻,把汤水上层的油脂撇出来就好……

步骤 6

再加入银耳红枣炖15分钟左右,汤水炖好之后加入盐和白胡椒粉调味就可以了。