鲜蔬猪骨汤(蔬菜猪骨汤)

淘菜谱 2023-03-17 00:26 编辑:admin 293阅读

一、青菜排骨汤怎么做?

1.准备材料:排骨100克、青菜100克、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、料酒、老抽、食用油、盐、糖。

2.把排骨用料酒、盐、糖腌制20分钟。

3.热锅,放入食用油,爆香葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒。

4.放入腌制好的排骨,翻炒几下。

5.加入适量的水,把排骨煮熟,然后放入老抽、盐调味。

6.放入青菜,煮上几分钟即可。

二、莲藕花生胡萝卜猪骨汤做法?

食材:一根半胡萝卜,花生米一小碗,新鲜排骨280克,莲藕两节,温水少许,香葱几根,生姜片若干,食盐和胡椒粉少许,料酒一勺半。

详细做法:

第一步:将花生米用清水洗净,放在碗中加水泡一泡,莲藕切掉藕节,洗净刮掉外皮,莲藕切成若干小块。

第二步:莲藕沥干掉水分,撒上一些食盐抓均匀,胡萝卜切除两头,胡萝卜洗干净去皮,胡萝卜切成小方块。

第三步:排骨全部剁成块状,排骨块全部用流水冲洗,浸泡在冷水之中,泡出排骨里面的血水,洗净后捞出备用。

第四步:锅中加上冷水半锅,丢入排骨块和生姜块,加上少许料酒,将排骨煮一会儿,撇去一层浮沫,用温水冲洗一下,控干水分备用。

第五步:准备好炖锅,放入一些排骨块,加上切好的莲藕块,加上胡萝卜和花生米,加上适量清水开大火炖半个小时。

第六步:调到中小火慢慢炖煮,等待排骨汤的汤汁变红,胡萝卜和莲藕都煮烂,出锅前调入少许食盐,一丢丢胡椒粉,迅速搅动几下,让汤汁煮至入味,撒上一些切好的葱花,即可出锅。

三、广东莲藕猪骨汤的做法?

食材:

莲藕一条约1500g、猪骨约500g

配料:

姜两片,芹菜少量,红枣两颗,盐,味精适量。

1.猪骨砍成小块,莲藕去皮后,莲藕切成小块,红枣去核。

2.猪骨洗净,用开水略烧开,目的是除腥,去脏。

3.锅中重新加水烧开,放入猪骨,莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。

4.按各人的饮食习惯,放进适量的芹菜和盐即可。

四、鲜蔬排骨汤最正宗的做法?

食材:500克、水果玉米2根、西红柿2个

配料:鸡精、番茄酱、胡椒粉、香油、葱姜、茴香

制作难度:切墩(初级)

制作时间:30分钟

鲜蔬排骨汤的做法:

1.排骨洗净焯水,去除血水

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鲜蔬排骨汤

2.玉米切小段,西红柿切片

3.炒锅热油,下入姜末,翻炒几下排骨,加入番茄酱翻炒

4.加入葱花和茴香粒,加适量的温水

5.大火烧开后,转小火,煮一个小时,加入玉米和西红柿

6.再煮半小时就差不多了。出锅前加其余调味料。