玛卡猪骨汤(玛卡猪骨汤的做法大全)

淘菜谱 2023-03-14 19:32 编辑:admin 288阅读

一、猪腰猪骨煲什么烫好?

猪腰能和猪骨一起煲汤,下面是具体做法:

准备材料:猪骨段200克,猪腰片200克,玛卡15克,枸杞15克,薏米5克,红枣3颗,蜜枣1颗,姜片适量

1、猪骨洗净后焯水备用。

2、锅中加入足量清水放入姜片和猪骨,大火烧开。

3、猪腰洗净后用水泡20分钟备用。

4、猪骨汤煮沸的时候放入猪腰片。

5、将玛卡、枸杞、薏米、红枣、蜜枣洗净备用。

6、锅中放入玛卡、枸杞、薏米、红枣、蜜枣煮沸。

7、盖上盖子,小火炖40分钟。

8、出锅前加盐调味后关火即可。

9、出锅装碗,猪腰猪骨汤即可食用。

二、粉葛墨鱼干煲汤的最佳搭配?

1、粉葛玛卡墨鱼汤材料:猪骨半斤、墨鱼干1只、玛卡3个、粉葛1条(各人喜欢啦,喜欢吃就放多点)方法:

1。墨鱼干先泡在水里,泡大概半小时,最后连同水一齐倒在沙锅里煲!

2。先将泡好的墨鱼干、猪骨加水(7碗量)放在沙锅里煲~等水煮开时,再把粉葛玛卡(事先切块~)也倒在锅里一起煮~~~~~ 4样材料一起再用文火煲大概2小时~完成~~~~~~ 中医看法:粉葛清肺滋润 墨鱼健脾益气

三、玛卡炖汤的最佳搭配?

玛卡和排骨煮汤好喝,玛卡和排骨的营养都十分高,放在一起煮汤的话,能最大程度上释放玛卡和排骨的营养成分和囗感。

四、玛卡煲汤最佳配方?

主料:玛卡5g,灵芝一小片,天麻半个,竹荪适量,干香菇若干,胡萝卜适量,红莲子若干,排骨适量,葱、姜各一段。

做法:

1.干香菇泡发洗净。

2.排骨泡出血水倒掉。

3.准备煲汤的锅,放清水,把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开,放排骨胡萝卜再煮开放竹荪,然后放小火炖一个小时。

4.放小量盐即可