薏米赤小豆茨实猪骨汤(薏米赤小豆芡实猪骨汤)

淘菜谱 2023-03-07 22:08 编辑:admin 115阅读

一、猪骨祛湿汤的做法,腰豆猪骨祛湿汤怎么做好?

主料猪骨500克 辅料油适量盐适量姜片适量莲子适量薏米适量百合适量芡实适量赤小豆适量红腰豆2把 步骤腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤11.材料的分量我没有仔细称量。我都是用手一把一把抓的。我的分量只有腰豆是抓了两把。其它各一把。这个汤主要是腰豆,赤小豆祛湿。其它都 健脾利尿的。所以这个汤最好加两三片姜。不怕太凉。

材料准备好后。清水洗净入煲腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤22.猪骨头洗净沥干水分腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤33.将材料都放入汤煲中。加入适量的水。我一般都用烧开的水下煲。这样电炖煲起步快些。不影响材料的营养。如果凉水。烧开是一个半小时。材料浸泡过久。营养流失。反而影响汤的口感。腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤44.盖好盖子。接通电源。选择快速炖汤功能不小于两小时。可能根据自己用餐的时间提前做好准备。这样汤好了。也可以同时用餐。我一般都会煲两个半小时。腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤55.出锅。一碗去湿健脾的营养靓 汤就可以了。

二、四豆汤的做法有哪些?

主料猪筒骨500g芡实50g薏米50g赤小豆50g炒扁豆50g 辅料油适量盐适量生姜3片蜜枣2个 步骤 四豆汤的做法步骤11.原料图。 四豆汤的做法步骤22.将猪筒骨洗净,放入冷水锅里,大火烧开,改小火煮三分钟,取出。用清水洗净,沥干水备用。

四豆汤的做法步骤33.芡实、薏米、赤小豆、炒扁豆用水浸泡20分钟。

四豆汤的做法步骤44.将全部材料一起放入煲内,加入2500毫升(10碗量),武火煮沸后,改文火煮2小时,下盐即可。

三、赤小豆搭配什么煲汤好?

材料:五指毛桃30克、薏米20克、赤小豆20克、茨实20克、山药一根、猪骨500克、姜片2块

五指毛桃提前浸泡15分钟左右,再搓洗几遍(因为根部有泥),清洗干净把剪小段,锅里倒入清水,把猪骨也放进去焯水、再洗掉浮沫备用,山药削皮切成小段,再薏米、赤小豆、茨实清洗一遍。把所有材料倒入砂锅里,加入适量的清水,大火烧开转小火,煲90分钟,这个汤煲的时候满屋飘香,煲好的汤加入适量的盐调味,香甜好喝,健脾祛湿,老少皆宜。

四、赤小豆薏米芡实山药汤的做法?

用料赤小豆 10克薏米 15克陈皮 1片茯苓 10克蜜枣 1个芡实 10克铁棍山药 10克红腰豆 10克姜片 3片排骨 1斤盐 适量

祛湿汤的做法步骤

步骤 1

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干货洗净备用

步骤 2

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排骨焯水洗净备用

步骤 3

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把备好的材料放进锅里,加水记得加姜片

步骤 4

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按照3升的锅,加水,熬一个半小时

五、土茯苓猪骨怎么煲汤?

做法用料 土茯苓 猪脊骨 薏米 茨实 赤小豆 陈皮 猪骨去血水后,锅里烧水,将猪骨放入烧开的水中去沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下。

茨实,薏米,赤小豆,陈皮,土茯苓洗净泡水待用将材料放入汤锅中,加入适量的水,先大火烧开,后转小火煲1.5~2小时即可

六、红萝卜煲猪骨汤的做法?

食材清单

红萝卜750克、猪排骨500克、蜜枣3个、陈皮1/4个,生姜3片。

作法:

红萝卜洗净,去皮,切为块状;

猪排骨洗净,斩块状;陈皮浸泡,去瓤,洗净;蜜枣亦洗净,去核,浸泡。一起与生姜放进瓦煲内,

加入清水 3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用,猪排骨可捞起佐餐用。