土茯苓莲藕煲猪骨汤(藕根煮水正确的做法?)

淘菜谱 2023-03-07 13:14 编辑:admin 138阅读

一、藕根煮水正确的做法?

材料:

  鲜藕根、瘦肉、排骨

辅料:

  薏仁、赤豆、土茯苓、扁豆

做法:

  1、鲜藕根去泥擦洗干净。

  2、所有材料一并放入锅内注入清水,煲至水滚,转慢火煲3小时即可。材料:

  鲜藕根、瘦肉、排骨

辅料:

  薏仁、赤豆、土茯苓、扁豆

做法:

  1、鲜藕根去泥擦洗干净。

  2、所有材料一并放入锅内注入清水,煲至水滚,转慢火煲3小时即可。

二、农村人煲汤的做法?

食材准备:猪脚1只,50克花生,40克扁豆,15克土茯苓,一节莲藕,姜1块,料酒,盐,清水等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一只猪脚,买时候让档主帮忙烧一下皮,拿回家后再刮洗两遍,然后切小块冷水下锅焯水,加入几块带皮的姜片,洒上一小杯料酒,没料酒的可以用白酒,不用盖锅盖调大火把它煮开

第二步:猪脚煮后,再煮三分钟左右,关火把它捞出来,然后用温热的水冲洗一遍,把猪脚表面的杂质冲洗干净,提前准备一个煲汤的大肚砂锅,再把洗净的猪脚放到砂锅中备用。

第三步:准备50克的花生,40克的扁豆,15克的土茯苓,把这三样食材清洗干净,土茯苓可以拿刷子刷一下,因为有些会带点泥土,泡过来洗更易洗净;这三样食材清洗好后一起加到砂锅中。

第四步:另外准备一节莲藕,粉的脆的都可以,但要挑那些新鲜没损伤的莲藕,这样的莲藕才新鲜味美,里面也不会有泥,把莲藕去皮洗净后切滚刀块,切好一起放入砂锅中。

第五步:再往砂锅里加入足够的清水,煲汤的水在这一步加足,中途加水会破坏汤的营养也会影响味道和口感,盖上锅盖调大火烧开,烧开后再煲5分钟左右,然后转成中小火煲一个半小时。

第六步:时间差不多了,打开锅盖,调入适量的盐,搅拌均匀就可以了,不需要加其他调料,这一锅汤就很鲜甜味美了,所以煲汤一定要用新鲜的食材,要的就是原汁原味,这样也才有营养。

三、土茯苓煲汤最佳配方?

步骤/方式1

食材清单

土茯苓 150g 、 牛大力 80g 、 猪骨 350g 、 赤小豆 70g 、 云苓 50g 、 蜜枣 2个 、 水 2.5升。

土茯苓和牛大力洗净后去外皮。

步骤/方式2

用刀剁小块。

步骤/方式3

赤小豆,云苓,蜜枣洗净。

步骤/方式4

猪骨焯水洗净。

步骤/方式5

瓦煲里将2.5升水煲沸,加入所有材料,开始20分钟中大火煲,转中小火继续煲1小时即可。

步骤/方式6

成品图