淮山薏米芡实猪骨汤(淮山薏米芡实猪骨汤的作用)

淘菜谱 2023-01-15 09:58 编辑:admin 118阅读

1. 淮山薏米芡实猪骨汤的作用

山药薏米芡实粥加大米煮是可以的,有时候一个星期煮一到两次来吃对身体也是挺好。山药薏米芡实这三种药煮粥具有健脾、祛湿、养阴的作用。然而大米具有补中益气,健脾,养胃的功效,四者一起煮吃,健脾补肾,是调理脾胃的不错选择。加入大米味道更加可口。

2. 薏米,土茯苓,芡实淮山,煲猪骨汤的作用

和土茯苓搭配最佳。土茯苓煲猪骨汤的做法用料 土茯苓 猪脊骨 薏米 茨实 赤小豆 陈皮 猪骨去血水后,锅里烧水,将猪骨放入烧开的水中去沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下。

茨实,薏米,赤小豆,陈皮,土茯苓洗净泡水待用将材料放入汤锅中,加入适量的水,先大火烧开,后转小火煲1.5~2小时即可

3. 淮山薏米猪骨汤的功效

1.淮山去皮洗净切成小块泡在水里,待用时再捞起。排骨洗净砍小块。砂锅水开下排骨煲15分钟左右。

2.排骨煲至15分钟出味后再加入淮山和大米。盖上锅盖煲开。煲至粥差不多加入适量盐调味。

3.粥熟加点花生油即可。

4.好吃的淮山排骨粥。

淮山猪骨粥对人们来说,好处不止一点,而且可以滋养脾胃,如果经常喝淮山猪骨粥,则可以保健脾胃,改善贫血,还可以促进铁的吸收,但是排骨富含铁、锌等微量元素,可以强筋健骨。淮山猪骨粥制作起来大概需要1个小时时间就完全可以

4. 淮山薏米芡实猪骨汤的作用和功效

对于自身体质较差,脾胃虚弱,脾虚是湿盛者,山药薏米芡实茯苓粥是可以服用的。这几种食材均具有健脾的功效,山药有补肺脾肾的,茯苓健脾渗湿宁心。薏仁健脾渗湿,芡实健脾止泻,因此脾虚湿盛者服用可以起到一定的辅助治疗作用;而对于脾胃虚寒者,应适当的用一些温补性的食物,建议在药师或营养师的指导下。

5. 淮山莲子百合芡实薏米煲猪骨

可以。

我用铁锅煲过百合汤,试用过用干百合和鲜百合。也吃过铁锅炒出来的新鲜百合和干百合,一点问题都没有啊。

百合做汤:山药百合芡实薏米猪骨汤;百合绿豆乳鸽汤;莲子百合红豆糖水,百合莲子薏米皂角米糖水。

百合做菜:鲜百合西芹黑木耳炒肉片,鲜百合炒玉米粒。

6. 猪骨薏米淮山芡实煲汤

1、山药炖排骨的材料:一百克山药,五百克排骨,料酒十克,姜五克,葱十克,味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前用清水洗净,并去掉外皮,再放在温水中浸泡,最好能浸泡十个小时左右,泡好以后取出切成片状备用。

3、把准备好的排骨用清水洗好,去掉血水,再用刀剁成小段,然后把姜用刀拍散,把葱也去掉外皮以后清洗再切成段状。

4、把处理好的山药和排骨一起放在砂锅中,再把姜和葱也一起放入进去,接着加入适量的清水,用火火烧开,再用中小火慢慢的炖制九十分钟左右。

5、炖好以后加入适量的食用盐和鸡精与味精还有胡椒粉进行调味,调匀以后再煮五分钟左右,就能关火,这时山药炖排骨就做好了,想吃的时候随时取出食用就可以了。