腐乳蒸蛋怎么做(腐乳蒸蛋怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-14 03:12 编辑:admin 138阅读

一、腐乳小米水蒸蛋。求做法?

 主料:瓶装豆腐乳一块、鸡蛋四枚。  制作方法:  

1、豆腐乳一块、鸡蛋四枚放在碗内。  

2、豆腐乳一块加水少许打碎、鸡蛋四枚加水打碎放在碗内。  

3、把打碎豆腐乳和鸡蛋放在一个盆内,再打均匀后上笼蒸。  

4、上笼蒸五分钟。  

5、蒸好的蛋羹。  

6、把蛋羹用小勺划成小格格。  

7、把蛋羹块码在一个盘内。  

8、把蛋羹块上面撒上香菜或者自己爱吃的绿色蔬菜,即可。

二、臭豆腐乳蒸鸡蛋怎么做?

北方的臭豆腐,在康熙八年(1669年)由王致和发明,在300多年中逐步改进,并成为臭豆腐的代表。

其工艺简单,符合食品安全要求,营养丰富。臭桂鱼、臭豆腐炒鸡蛋。王致和臭豆腐生产,入厂检验、选豆、清洗、浸泡、水选........后期发酵、后期清理、出厂检验。共计28道生产工艺 家庭制作: 1、首先将黄豆制作成:长、宽:3cm-4cm;厚度1.5-2cm的豆腐块(此工艺与生产白豆腐相同,不详细描述。只不过要求水分比一般的白豆腐底); 2、制作好的豆腐块放在室温22~26摄氏度,潮湿一些且卫生的环境下约2~3天,每块间隔1cm以上,让其豆腐块上面涨出1cm的菌丝就成功了。菌丝一定要白色,其他颜色是沾染杂菌现象(黑色一般不是质量问题,而是由于收到温度较低的冷风所致,不影响食用)。3、将涨毛的豆腐块整齐码放在方形盒子里,一层豆腐块一层食用盐。腌制约3~5天。4、腌制好的豆腐块整齐码放在瓶(坛)子里面,放入煮熟的花椒水,密闭,20~25摄氏度贮存45天。当豆腐块由白色或乳白色变为豆青色,恭喜您,一瓶闻着臭,吃着香的臭豆腐就做成了。北方的臭豆腐,在康熙八年(1669年)由王致和发明,在300多年中逐步改进,并成为臭豆腐的代表。其工艺简单,符合食品安全要求,营养丰富。臭桂鱼、臭豆腐炒鸡蛋。王致和臭豆腐生产,入厂检验、选豆、清洗、浸泡、水选........后期发酵、后期清理、出厂检验。共计28道生产工艺 家庭制作: 1、首先将黄豆制作成:长、宽:3cm-4cm;厚度1.5-2cm的豆腐块(此工艺与生产白豆腐相同,不详细描述。只不过要求水分比一般的白豆腐底); 2、制作好的豆腐块放在室温22~26摄氏度,潮湿一些且卫生的环境下约2~3天,每块间隔1cm以上,让其豆腐块上面涨出1cm的菌丝就成功了。菌丝一定要白色,其他颜色是沾染杂菌现象(黑色一般不是质量问题,而是由于收到温度较低的冷风所致,不影响食用)。3、将涨毛的豆腐块整齐码放在方形盒子里,一层豆腐块一层食用盐。腌制约3~5天。4、腌制好的豆腐块整齐码放在瓶(坛)子里面,放入煮熟的花椒水,密闭,20~25摄氏度贮存45天。当豆腐块由白色或乳白色变为豆青色,恭喜您,一瓶闻着臭,吃着香的臭豆腐就做成了。

三、腐乳蒸蛋营养价值?

腐乳蒸蛋是一道简单易做且营养价值较高的家常蒸蛋菜品。蛋类含有优质的蛋白质和丰富的维生素、矿物质等营养成分,而腐乳则含有优质的豆腐乳蛋白、氨基酸和乳酸菌等,在增强人体免疫力、促进肠道健康等方面有着良好的效果。

腐乳蒸蛋的主要原材料蛋类和腐乳均富含蛋白质,这种菜肴能够提供足够的蛋白质,帮助肌肉生长和修复。此外,富含其他营养成分的蛋类和腐乳也都对人体有一定的好处。腐乳中含有有益的乳酸菌,有利于肠道和胃部的健康,并能够助消化,同时腐乳中的菌类还能促进身体免疫力。

四、鸡蛋豆腐乳的家常做法?

主料:瓶装豆腐乳一块、鸡蛋四枚。  制作方法:  

1、豆腐乳一块、鸡蛋四枚放在碗内。  

2、豆腐乳一块加水少许打碎、鸡蛋四枚加水打碎放在碗内。  

3、把打碎豆腐乳和鸡蛋放在一个盆内,再打均匀后上笼蒸。  

4、上笼蒸五分钟。  

5、蒸好的蛋羹。  

6、把蛋羹用小勺划成小格格。  

7、把蛋羹块码在一个盘内。  

8、把蛋羹块上面撒上香菜或者自己爱吃的绿色蔬菜,即可。 

五、如何做虾酱蒸蛋?

1、材料:虾酱一匙,鸡蛋3个,水适量。

2、将鸡蛋打入碗中。

3、把买来的虾酱,加入鸡蛋中搅拌,直至鸡蛋和虾酱的混合液起泡。

4、把打好的蛋液加入一小碗水,搅拌均匀。

5、把搅拌好的蛋液放入蒸锅中蒸煮。

6、待蒸锅上汽开锅后,再继续蒸10分钟,中途开锅用勺子试试蛋羹的中心是否已经凝固,如果还有液体,可再延长蒸5分钟。

7、待蛋羹中心没有未凝固的蛋液后,即可出锅食用。

六、蒸豆腐鸡蛋做法?

食材:

豆腐1块、鸡蛋2-3个、肉末适量、香菇4-5个、小香葱2根

做法:

1、豆腐切成小块,放入沸水中,加小撮盐,焯水2分钟后捞出。

2、把焯好水的豆腐放入碗里,静置一边,放凉。

3、把鸡蛋打散,倒入豆腐中。

4、放入蒸笼,隔水蒸10分钟左右。至鸡蛋完全凝固。

5、锅里倒入油,放入姜末炸香。

6、倒入肉末炒至变色。

7、肉末完全变色后,倒入香菇、香葱白一起翻炒均匀。

8、倒入一锅铲生抽、半锅铲老抽、半锅铲料酒或者白酒、1瓷勺白糖(家里吃饭的瓷勺)、适量盐一起翻炒均匀。

9、炒到自己喜欢的颜色。加小半碗清水,煮1-2分钟。

10、取一个小碗,里面加一勺淀粉,半碗清水调成水淀粉。分两次勾入锅中,至汤汁微稠即可。(注:分两次勾芡,汤汁即便放凉了也不会水油分层,更加好看。)

11、将煮好的肉末汤汁,倒在前面蒸的豆腐鸡蛋上,撒一把葱花点缀,咱们的鸡蛋蒸豆腐就完工啦~