蒸西兰花虾仁蒸蛋

淘菜谱 2023-03-13 01:19 编辑:admin 222阅读

一、儿童冷餐会虾做法?

将西兰花切成小朵,虾去掉虾线和虾壳,放入锅中焯水后捞出备用。

将鸡蛋打散,以蛋壳为杯,分三次加入温水。

将嫩豆腐切成小块放入容器中打底。

将打好的鸡蛋液过筛后倒入容器。

把蛋液盖上保鲜膜,放在水开后的蒸锅上,小火蒸10分钟。

待蛋液凝固,加入焯好水的西兰花和虾仁,再蒸三分钟,这样儿童最喜欢吃的虾仁蒸蛋就做好了。

二、虾仁蒸蛋的文雅名称?

芙蓉蛋羹,这到菜在广东比较有明,也叫虾仁滑蛋,做法,新鲜鸡蛋4个,虾仁100克,火腿丁50克,西兰花碎50克,把鸡蛋打入碗里用筷子打散,加入150的温水,加盐,加入配菜,一起搅拌,搅拌至所有配菜和鸡蛋融合,用勺子撇去上面浮沫,用保鲜膜覆盖,再用牙签扎几下,锅开上锅蒸15分钟,出锅加入酱油醋,撒点葱花,淋点香油,美味集成

三、海虾家常做法儿童?

原料

more

海虾 (3只)

西兰花 (2朵)

鸡蛋 (1个)

嫩豆腐 (50克)

1/将西兰花切成小朵,虾去掉虾线和虾壳,放入锅中焯水后捞出备用。

2/将鸡蛋打散,以蛋壳为杯,分三次加入温水。

3/将嫩豆腐切成小块放入容器中打底。

4/将打好的鸡蛋液过筛后倒入容器。

5/把蛋液盖上保鲜膜,放在水开后的蒸锅上,小火蒸10分钟。

6/待蛋液凝固,加入焯好水的西兰花和虾仁,再蒸三分钟,这样儿童最喜欢吃的虾仁蒸蛋就做好了。

7,美味又好吃的海虾家常做法儿童完成开吃了。

四、西兰花虾皮蒸蛋是怎么做的?

食材

面条100克

西兰花20克

紫甘蓝10克

虾仁6个

黄瓜丝10克

盐2克

生抽5毫升

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

步骤

1

鲜虾剥去皮,只留虾肉和虾脑,放入锅内煮熟

2

放入面条,搅拌后再加入喜欢的青菜,我加了黄瓜丝,紫甘蓝,西兰花,加入少许盐,将面条煮熟

3

关火放入煎好的鸡蛋

4

成品,吃时可以放入一些生抽,味道更好~~

五、空气炸锅虾仁蒸蛋的做法?

鸡蛋能和虾仁可以一起蒸着吃。虾仁蒸鸡蛋的做法:

一、食材1、主料:鸡蛋2个,虾仁50克;

2、配料:油适量、盐适量、豉油适量。

二、做法步骤:

1、鸡蛋尽量打散,加水和盐适量;

2、虾仁去黑线洗净,用盐和料酒腌制几分钟;

3、放一半虾仁到鸡蛋液中,碗上蒙上保鲜膜,中火蒸至鸡蛋表面稍有些凝固;

4、将剩下的虾仁放在鸡蛋羹的表面,再盖上保鲜膜,继续中火蒸,直到虾肉变色即可;

5、出锅时淋上少许豉油,完成。三、注意事项:鸡蛋液中盐不可放多了,因为虾仁经过了腌制,有点咸味了,而且最后还要淋上豉油。

六、一周岁宝宝蒸蛋营养搭配?

虾仁鸡蛋羹:先将虾仁煮熟之后切成虾仁丁放入小碗内,再往碗里打一个鸡蛋并搅匀,后倒入温开水,再加入少许盐和油搅匀后可以跟米饭一起蒸。

2、蔬菜鸡蛋羹:蔬菜鸡蛋羹不仅能让宝宝吸收鸡蛋里的蛋白质,还能摄入蔬菜中丰富的维生素及其他营养成分,做法很简单,将蔬菜与鸡蛋一同搅拌均匀后加入适量的水,蒸煮8分钟左右即可食用。蔬菜的选择很多,比如胡萝卜、青菜或是木耳等等。

3、香菇鸡蛋羹:准备好虾仁、肉末、香葱和香菇或是蘑菇及鸡蛋。先将鸡蛋打散后待用,将虾仁和香菇或是蘑菇切成丁后与肉末一同在锅里翻炒一下倒入装有鸡蛋液的碗中,搅拌均匀后加入香葱,再倒入温开水后蒸煮10分钟即可出炉

七、十一个月宝宝虾蒸蛋的做法?

宝宝虾仁蒸蛋的做法

1.鲜虾蒸蛋(1岁以内)

材料:鸡蛋2个、海虾2只、水适量、柠檬1片

做法:将海虾去掉虾头、虾尾,剥壳去掉虾线,将虾仁切小段放在碗中滴入几滴柠檬汁,搅拌均匀去腥

将鸡蛋打散取出蛋黄,搅拌均匀,1岁宝宝不能吃蛋清只取蛋黄;然后将虾仁清洗一下、剁成细碎虾蓉,倒入鸡蛋黄液中

鸡蛋黄液此时比较厚稠,可以加少许的水调制成正常鸡蛋液的浓稠程度

上锅蒸熟,一定要隔水蒸,而且等到蒸锅上汽之后再蒸5-6分钟即可,不然鸡蛋就不嫩滑了

space

2.虾仁蒸蛋(1岁以上)

材料:鸡蛋1个、海虾2只、胡萝卜少许、盐少许

做法:将鸡蛋打散搅拌均匀备用,海虾去虾头、虾壳、虾尾、虾线,切小段浸入水中加少许盐,泡至去腥味

加入鸡蛋中,胡萝卜洗净切碎,撒入鸡蛋液中搅拌均匀,上锅蒸蛋即可,要注意小火蒸蛋,水开之后再蒸5分钟即可,时间久鸡蛋会老。

3.虾仁蒸蛋(细滑版)

材料:海虾1只、鸡蛋1个、西兰花少许(调味去腥)、盐少许

做法:将海虾去掉虾头、虾尾、虾壳、虾线,仔细清洗干净,将海虾煮熟,捞出放入搅拌机搅拌成虾蓉,越细越好

鸡蛋打散,加入少许盐搅匀备用,西兰花焯水用搅拌机打碎备用,将虾蓉倒入鸡蛋液中,再加入西兰花碎搅拌均匀

上锅蒸蛋,同样的蒸锅水滚开之后再蒸5分钟,口感最好,鸡蛋顺滑

space

上述3款虾仁蒸蛋用了不同的方法去除虾的腥味,妈妈可以尽情尝试。而且每一种做法虾和蛋的搭配状态都不同,可以丰富宝宝口感;但是唯一相同的是蒸蛋的时间,都要在蒸锅上汽之后再蒸5分钟,这个时候食材都已经熟透,而且鸡蛋的质感十分嫩滑,如果时间过长,鸡蛋会变老;所以说宝宝虾仁蒸蛋不仅要注意虾仁去腥,还要注意蒸蛋的时间,才能做出味道极鲜美的虾仁蒸蛋辅食哦!