一、牛肉蒸蛋的做法?
主料
鸡蛋1个
牛肉100克
辅料
老抽1勺生抽1勺麻油1勺
步骤1
备好食材。
步骤2
牛肉先切条在切小丁剁成肉沫。
步骤3
锅里到一勺油炒香牛肉。
步骤4
加老抽炒香。
步骤5
加半碗水烧入味有少许汤汁就可以到出碗里备用。
步骤6
鸡蛋打入冷了的开水碗里。
步骤7
打匀用过滤网滤一下。
步骤8
上蒸锅大火烧开蒸五分钟。
步骤9
把炒好的牛肉加入到鸡蛋里在蒸三分钟就可以了。
步骤10
取出来就可以了。
步骤11
撒上葱花加点生抽麻油。
烹饪技巧
牛肉切条在切丁,这样剁出的肉沫细碎,也节约时间。蒸蛋时先备好冷开水打入鸡蛋拌匀在过滤一下,这样大火烧开只需五分钟口感嫩滑。老少喜欢又营养。
二、牛肉糜蒸蛋?
用料
牛肉100克
水适量
鸡蛋4个
盐适量
生抽适量
糖适量
姜粉适量
葱花适量
步骤 1,4个鸡蛋➕盐➕水搅匀,蛋与水的比例1:1.15,搅匀后,准备两个深度的容器,用滤网,来回过滤,要过滤七八遍
步骤 2,过滤七八遍后静置待用,过滤后表面一点泡泡都没有,也是口感细腻爽滑的关键,一定不能省
步骤 3,静置蛋液的时间,剁牛肉碎
步骤 4,剁好牛肉碎,切好蒜末,姜直接用的姜粉,备用
步骤 5,蒸锅水烧开后放上蛋液盖个盘子(预防在蒸的过程水蒸气滴下来),再盖上锅盖,调中小火蒸10分钟即可(蛋液越多蒸的时间要延长),切忌不能大火,这是蒸蛋出品没有蜂窝的诀窍
步骤 6,蒸蛋的时间去炒香肉末,肉末炒到变色后
步骤 7,开始添加姜粉、蒜蓉继续翻炒
步骤 8,炒到蒜蓉出香气后➕糖➕生抽翻炒上色均匀后,再炒30秒关火,炒好的肉末备用
步骤 9,蒸出来的蛋,光滑如镜
步骤 10,撒上肉末
步骤 11,放点生抽、撒上葱花即可
三、牛肉馅蒸蛋的做法?
食材准备:牛肉50g、鹌鹑蛋2个、小葱5g、酱油少许、盐(选用) 烹饪时间:30分钟
牛肉切小丁。 这里建议你选择牛里脊肉,比较嫩一些
放入料理机中,打成细腻肉泥
打入一个鹌鹑蛋
滴入少许酱油。搅拌均匀。 你也可以放一丢丢盐,让肉饼再增加一点点味道
肉泥放入碗中铺平,用勺子在中间凹一个小洞。 凹一个比鹌鹑蛋稍大的洞就可以,打入鹌鹑蛋
上锅蒸30分钟。 牛肉不太好消化,蒸的时间需要长一点。
小葱切成葱花
蒸好的肉饼取出后,撒上葱花
四、牛肉粒蒸蛋的做法?
原料:鸡蛋、牛肉粒、小葱、蒜、盐、糖、黑胡椒粉、玉米淀粉、生抽、蚝油。
做法步骤:
第1步、准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许。
第2步、牛肉粒中放入一勺原酿生抽。
第3步、再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水。
第4步、朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀。
第5步、鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水 ,然后充分打散。
第6步、用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑。
第7步、盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火。
第8步、蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味。
第9步、倒入牛肉粒翻炒变色。
第10步、加一勺蚝油。
第11步、加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮。
第12步、取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单好吃的肉沫蒸蛋羹制作完成。
第13步、蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。