一、请问宝宝吃的肉末蒸鸡蛋怎么做?
肉末蒸蛋是一道大菜,能入宴席菜单的硬菜。但又是家常菜,家庭会经常做到,因为简单,因为美味,因为老人孩子喜欢:营养丰富,没牙能吃,味道鲜美。
这道菜分两步完成。
第一部分:蒸蛋。
第一步,取8个鸡蛋打入蒸碗,蒸碗可选小菜盆,北方面碗那种容量的。把鸡蛋充分搅糊,必须充分。
第二步,兑入等量凉开水,充分搅匀。
第三步,放入蒸锅,加盖中火蒸8分钟左右。时间不准,根据蒸碗、锅和火的具体情况,晃动下锅见着蛋羹有颤抖就到了火候。
第二部分:炒肉末臊。
第一步,瘦猪肉4两,剁肉末。葱、姜、青红辣椒、木耳、金针各适量,切碎。胡椒碎、盐、生抽各适量。
第二步,炒锅热猪油,炒香肉末,放葱姜末再炒香,然后放入备好的所有配菜调料,炒到断生出香关火。
第三步,把炒好的臊子浇到蒸蛋上面。吃的时候连臊带蛋羹舀到碗碟里。
蒸蛋羹要注意的事项。
第一点,鸡蛋必须是新鲜的,不能有散黄,拿个蛋摇晃着感不到晃荡。
第二点,必须充分搅成蛋糊,要像做蛋糕那样搅糊,搅到起沫为好。否则,蛋羹不嫩,做不到入口即化算失败。
第三点,必须是凉开水。开过的水里面没有了空气。如果是没开过的水,蒸蛋到沸点时,水里面的空气会出来,蒸的蛋羹会像蜂窝一样,也是失败。
第四点,全程不要大火,否则一圈熟了,中间还没凝固,夹生蛋羹算失败。
第五点,不能过火,否则蛋羹蒸老,吃着像剩饭,算失败。
第六点,不能火候不到,还是蛋糊没凝结。
炒肉臊要注意的事项。
第一点,瘦肉要像饺子馅一样的剁成肉末。其他配菜一样剁末。因为这道菜属于老人儿童菜谱,便于嚼吃和消化。再个菜式外形美观需要。
第二点,用猪肉炒肉臊,显香,利于老人孩子的营养补充。因为大多数老人便秘,吃猪油滑肠。孩子缺乏猪油里的维生素,也需要多吃猪油。
第三点,瘦肉末要炒到带焦黄,有美拉德反应的味道,然后与蛋羹味道融合成这道菜特色味道。
第四点,配菜自行选定,可多可少。但是不能喧宾夺主,不要多过肉末就好。
二、宝宝肉鸡蛋羹的做法?
宝宝瘦肉蒸蛋的用料
瘦肉(梅肉) 一小块鸡蛋 1个盐 适量酱油 适量食用油 一小勺玉米淀粉 一小勺葱花少许
宝宝瘦肉蒸蛋的做法步骤
步骤 1
梅肉切碎 剁成肉糜 放进碗里搅拌几下 放入少许盐 接着搅拌
步骤 2
加入一小勺酱油 少许的玉米淀粉接着搅拌
步骤 3
留出一个窝打入鸡蛋或鸭蛋都行
步骤 4
整理一下边缘部分 让蛋液覆盖住肉肉
步骤 5
锅里放适量水 烧开后 放入锅内 盖好盖着 定时十分钟
步骤 6
还剩两分钟时 打开盖子 在蛋的表面淋上一小勺酱油和一小勺花生油 撒上葱花 盖好盖子 蒸两分钟 宝宝爱吃的
三、怎么给宝宝做肉末蒸蛋?
肉末蒸蛋材料鸡蛋三个,温开水300克,肉末100克,葱5克,姜5克,蒸鱼豉油(1汤匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,老抽(1/2茶匙)3ml,盐(1/2茶匙)3克做法1,鸡蛋三个打入容器中,打散2,加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀3,为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。
4,将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟5,肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末6,炒至变熟即可7,蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了
四、宝宝餐肉沫蒸蛋的做法?
食材
主料肉末200g鹌鹑蛋2个胡萝卜100g莲藕80g辅料油适量盐适量
步骤
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤11.准备好食材
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤22.将所有食材混合在一起
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤33.加入适量盐搅拌均匀
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤44.按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤55.将拌好的肉末分装在二个碗中,压实,中间压低成圆形
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤66.分别打入鹌鹑蛋
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤77.入蒸锅中蒸10分钟左右。
宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤88.成品,很鲜美。
五、给宝宝制作肉末蒸蛋辅食的方法是什么?
食材主料肉末200g鹌鹑蛋2个胡萝卜100g莲藕80g辅料油适量盐适量步骤宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤11.准备好食材宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤22.将所有食材混合在一起宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤33.加入适量盐搅拌均匀宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤44.按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤55.将拌好的肉末分装在二个碗中,压实,中间压低成圆形宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤66.分别打入鹌鹑蛋宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤77.入蒸锅中蒸10分钟左右。宝宝辅食--肉末蒸蛋的做法步骤88.成品,很鲜美。
六、8岁婴儿蒸鸡蛋的正确做法?
鸡蛋羹是许多宝宝添加辅食期间必吃的一道美食,今天我们就来推荐几道经典的鸡蛋羹的做法。下面一起来看看宝宝鸡蛋羹的做法大全。
肉末蒸蛋羹
材料:
鸡蛋2个,肉末100克,胡萝卜半根,洋葱半个,青椒半个,凉白开2勺半,油、酱油、鲜贝露各适量。
做法:
1、两只鸡蛋打散。
2、加入2勺半凉白开搅匀。
3、用滤网过滤一下。
4、过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡。
5、锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右。
6、蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样。
7、猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末。
8、锅注油烧热,下肉末炒至变色。
9、放酱油和鲜贝露调味。
10、放入胡萝卜、青椒、洋葱末。
11、炒匀即可,肉末酱就做好了。
12、将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧。
七、一岁五月宝宝的肉末蒸蛋怎么做?
先买一块新鲜、上好的精瘦肉,量不需要太多,然后将其剁碎,记得剁碎的时间要久一点,肉才能够碎碎的方便婴儿入口。将剁好的肉末放在一个小碗里,放入一个鸡蛋,然后没入一半的温开水,放一些蒜末或是姜末,直接调均匀后放在沸水里隔着碗蒸10分钟左右就可以了。由于是婴儿吃的关系,盐巴、味精、酱油、鸡精等等调味料都不需要放。
肉末蒸蛋是适合宝宝吃,这个做法也比较简单,营养又丰富建议可以每个星期都给孩子做一次。同时猪肉末也可以换成牛肉、鸡肉或是鱼肉等,不要只局限猪肉。