一、干贝海蚌蒸蛋的做法?
海蚌,海蚌是福建长乐漳港的特产,又称漳港海蚌。营养丰富,富含优质蛋白和氨基酸,味甘咸,性平;能滋阴补虚,清热凉。
主料
海蚌6个
蛋4粒
辅料
高汤适量
配料
盐适量
麻油适量
葱花适量
1. 海蚌
2. 挖出海蚌肉(可请摊主帮忙做)。去掉肚子,黑线,洗净
3. 把蛋打散,加入高汤再打匀,静置一会儿
4. 海蚌肉放入蛋中,加盐,用勺子稍稍刮平泡沫
5. 盖上保鲜膜,蒸锅放水烧开后,入锅蒸7分钟左右关火,不要马上拿出,盖住盖子虚蒸一会儿
6. 最后撒上葱花,滴几滴麻油,完成。
温馨小提示
海蚌本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失
二、海蚌蒸蛋补什么?
可以滋阴补肾虚
食材:鸡蛋2个、海蚌5只、香葱油1勺、 火腿 若干、肉松三勺
做法
1、火腿片切成丁状。
2、2个鸡蛋搅匀。
3、海蚌洗净,水煮半熟。
4、锅内加入少许水,1勺香葱油。 或用香葱水煮熟海蚌。
5、会煮出淡黄色海蚌汁水。
6、沥到蒸碗里。
7、在蒸碗里加入搅匀的鸡蛋,加火腿丁,放入锅内蒸。 (我用电饭煲蒸的,也可以用蒸锅蒸蛋,但注意要用热水,或蒸锅里的水煮沸再放入蒸碗)
8、蒸8~10min左右。
9、加入海蚌和剩下的一点点火腿丁。 再放入蒸锅内2min。
10、出锅后,再加一点肉松调色调味。
三、海蚌清蒸做法?
材料
鸭蛋 2个、海蚌 2个、葱花 少许、油 少许、料酒 少许、生姜 3片、蛏露 少许
做法步骤
步骤1
取新鲜鸭蛋两个。
步骤2.
鸡蛋打匀,蛋液和凉开水的比例是1:1.2。
步骤3.
加入一点食用油到混合好的蛋液中,过筛。
步骤4.
锅里水烧开,把蛋液盖好保鲜膜(防止蒸气进入)放入锅中,大火蒸7分钟,虚蒸3分钟。
步骤5.
在蒸蛋过程中来处理海蚌,海蚌杀好,洗去肠胃。
步骤6.
取下海蚌用片刀片成一片一片的。
步骤7.
放少许水,加入生姜,料酒,水开后放入片好的海蚌,小火10秒,汆熟,放一点蛏露。
步骤8.
蒸好的蛋。
步骤9.
把海蚌连汤水浇在蛋液上,放点葱花
四、海皇蚌做法?
步骤 1
取鸡蛋三个,海蚌十只
步骤 2
洗去海蚌的沙肠
步骤 3
将海蚌肉壳分离,鸡蛋打匀,为了防蒸蛋时起泡孔须用网筛过滤打鸡蛋时的泡泡
步骤 4
海蚌肉、鸡蛋、矿泉水比例1:1:1,放盐再次打匀,不可放味精或鸡精,将装鸡蛋海蚌的器皿放锅里隔水蒸煮5分钟,可盖上盖子也可以用保鲜膜,尽可能不用保鲜膜以避免摄入增塑剂。
步骤 5
油锅爆香葱头,将葱头炒至微金黄色放蒸鱼豉油后即刻浇在蒸蛋上,最后放几稞香菜。
五、海蚌的做法和清理方法?
1、清水养:河蚌买回家以后,不要急于烹调,而是要放在清水里,并在水里放点盐,这样养大约两至三天,待其吐尽沙泥后再烹制,鲜味尤为突出。
2、剖开取肉:把养好的河蚌取出,用清水漂洗干净,先用刀子沿着蚌壳边缘切出一条缝隙,再将刀子沿着缝隙插进去撬开,蚌壳打开后,将蚌肉和蚌壳分离,挖出放入盆中。
3、剔肉:首先要摘除灰黄色的鳃和背后的泥肠,去腮是自然,没有什么要说的,那一大块青黄色的东西是完全可以吃下去的,不必去除,肠子里的青色污浊应该全部去掉,用剪刀把肠子戕开,用清水冲洗,才可洗干净。
4、清洗蚌肉:把剔好的蚌肉用食盐揉搓几下,将粘液洗净,再次漂进水中,用指头刮去腐质,然后再用清水冲洗干净。
5、河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘。
6、用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净。
7、河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块。
8、竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸。
9、豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片。
10、将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时。
11、至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。
六、海象蚌做法?
生炒海蚌
原料:净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个。
制作方法
1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中氽至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁;
3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开。
海蚌蒸蛋
材料:海蚌6个,蛋4粒,高汤、盐、麻油、葱花适量。
制作方法
1、挖出海蚌肉。去掉肚子,黑线,洗净;
2、把蛋打散,加入高汤再打匀,静置一会儿;
3、海蚌肉放入蛋中,加盐,用勺子稍稍刮平泡沫;
4、盖上保鲜膜,蒸锅放水烧开后,入锅蒸7分钟左右关火,不要马上拿出,盖住盖子虚蒸一会儿;
5、最后撒上葱花,滴几滴麻油,完成。