一、西兰花蒸蛋的家常做法西兰花蒸蛋怎么做最正宗?
食材:鸡蛋、西兰花
辅料:酱油、油、葱花、盐
1、鸡蛋打散;
2、倒入清水;
3、舀出浮泡;
4、放入蒸锅,蒸煮十五分钟;
5、西兰花煮熟,捞出备用;
6、将西兰花切碎;
7、放到鸡蛋上蒸煮;
8、倒入酱汁。
二、西兰花蒸蛋怎么做?
主料 西兰花适量 蛋黄1个 西兰花水蒸蛋
1. 准备食材:鸡蛋、西兰花
2. 鸡蛋留蛋黄,将蛋黄打散;加入两倍量的温开水搅拌均匀,过筛去除气泡。
3. 西兰花洗净切小块。过一遍沸水。
4. 捞起西兰花沥干水分,切成菜末。
5. 将西兰花菜末,加入蛋液中搅拌均匀 。
6. 大火将水烧开,等蒸锅上汽,放入蛋液盖上保险膜,改小火蒸10~15分钟后关火焖5分钟到 7. 是不是很有食欲啊!
三、西兰花蒸蛋?
鸡蛋3个、西兰花50克、胡萝卜20克做法
1、西兰花分小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中。2、鸡蛋搅打均匀,加入150ml水拌匀,撇去表面的小泡沫。3、将蛋液倒入放有西兰花的碗中,入锅蒸约15分钟,取出。4、胡萝卜去皮擦丝,放入滚水中氽烫,捞出沥干水分。5、将生抽、蚝油、香油拌匀制成调味汁,淋在蒸好的鸡蛋上,搭配上胡萝卜丝即可。
四、西兰花蛋羹怎么做好吃?
主食材:鸡蛋、西兰花
辅料:酱油、油、葱花、盐
步骤:
1、鸡蛋打散;
2、倒入清水;
3、舀出浮泡;
4、放入蒸锅,蒸煮十五分钟;
5、西兰花煮熟,捞出备用;
6、将西兰花切碎;
7、放到鸡蛋上蒸煮;
8、倒入酱汁。
五、西兰花蒸蛋羹怎么做好吃?
1、西兰花剪成小朵,加2勺面粉淘洗干净,焯水1分钟,捞出码入盘中。
2、两个鸡蛋磕入碗中,加少许盐,适量纯净水,搅拌均匀,滤入盘中。
3、蒸锅烧开后,放入西兰花蛋羹。大火蒸6分钟
4、快速掀开锅盖,不要让盖内的水滴滴入盘中。
5、淋上蒸鱼豉油即可。
六、鸡蛋羹西兰花做法?
主料
鸡蛋3个
西兰花2小朵
辅料
盐适量
猪油0.5勺
生抽1勺
香油少许
做法:
步骤1
准备好食材(鸡蛋三个,西兰花两小朵)。
步骤2
将鸡蛋敲在碗里,加点盐搅拌均匀。
步骤3
再加半碗温水拌匀。
步骤4
用筛子过筛掉泡泡。
步骤5
过筛好的鸡蛋液。
步骤6
分装在炖盅里面,每碗加小半勺猪油
步骤7
然后将炖盅移至炖锅中,盖上保鲜膜,隔水蒸制10分钟。
步骤8
在将西兰花剪碎,撒在鸡蛋羹上面。
步骤10
盖上保鲜膜蒸制3分钟。
步骤11
蒸好后,浇上少许生抽和香油,即可。
七、西兰花水蒸蛋怎么做如何做好吃?
主料 西兰花适量 蛋黄1个 西兰花水蒸蛋的做法步骤 1. 准备食材:鸡蛋、西兰花 2. 鸡蛋留蛋黄,将蛋黄打散;加入两倍量的温开水搅拌均匀,过筛去除气泡。
3. 西兰花洗净切小块。过一遍沸水。4. 捞起西兰花沥干水分,切成菜末。5. 将西兰花菜末,加入蛋液中搅拌均匀 。6. 大火将水烧开,等蒸锅上汽,放入蛋液盖上保险膜,改小火蒸10~15分钟后关火焖5分钟到 7. 是不是很有食欲啊!八、6个月的宝宝西兰花蒸蛋做法?
1.西蓝花蒸蛋
西兰花洗净、开水煮熟榨汁即可,6个月以上宝宝可以吃。要注意在榨汁过程中要过滤西兰花肉,只取汤汁部分打入鸡蛋拌均匀,放入蒸锅蒸15分钟即可。
2.西兰花土豆泥
土豆去皮、蒸熟后碾成泥糊状,西兰花去茎开水中汆烫至熟,捞出并用榨汁机或搅拌棒打碎,然后将土豆泥和西兰花泥在一起搅拌均匀,即可给宝宝食用。