一、瘦肉鸡蛋羹各种做法?
将瘦肉切成肉末,放葱末姜末,料酒,鸡蛋清调匀。
锅中放油煸炒,加开水。水温到80度90度,快要滚的时候,将打好的鸡蛋慢慢倒落入,边倒边用锅铲子转动水,放上一点香菜叶葱末,勾上 淀即可
二、瘦肉末蒸蛋怎么做?
食材:
鸡蛋3个、温水一碗、瘦肉一块、葱花、生抽、老抽、蚝油、水淀粉
做法:
1,鸡蛋磕入碗中,加入食盐搅散,加入1.5倍温开水,搅散后过滤一遍,倒入碗中盖上保鲜膜,用牙签差几个小孔,放入锅中蒸15分钟
2,瘦肉剁碎,锅里入油,放入肉末翻炒至变色,加入葱花翻炒,再加入一点点老抽,一勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀
3,加入半碗水煮开,淋入水淀粉,煮至粘稠即可,蒸好的鸡蛋舀入肉末,就可以啦
三、肉沫蒸鸡蛋是怎么做的?
材料 鸡蛋 2个 辅料:猪肉馅
调料: 食盐适量 葱少许 生抽适量 黄酒适量 胡椒粉适量 白糖适量
做法
1.鸡蛋打到碗内,放盐,用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后,碗内倒入温水,搅拌均匀。温水和鸡蛋的比例大约2:1。温水要用白开水,放温后使用,温度大概在30度左右。不能太烫,这样蛋液就变成蛋花袅。
2.用滤网(或滤布,我用的是筛面粉的筛子)将蛋液过滤一道。
3.过滤后的蛋液,色泽单一,没有气泡,没有沉淀。
4.待蒸锅内的水烧滚后,将蛋液放入蒸笼内大火蒸10分钟左右。
5.蒸的时候,要注意,用筷子给蒸笼压出个缝隙,这样蒸笼内就不容易形成水滴,保证了蒸蛋表面的光滑。
6.在蒸蛋的空档,另起锅,锅内倒少许油,将肉末炒熟。
7.10分钟后,打开蒸笼,用筷子轻轻碰一下蛋液的表面,看其已经成型后,撒入肉末,盖上蒸笼,再蒸2分钟左右8。起锅前撒上葱花。
四、鸡蛋瘦肉羹的做法?
步骤/方式1
首先准备好所有需要用到的食材。
步骤/方式2
把三个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和猪油。不喜欢吃猪油的可以不放,但我觉得放了猪油会更香。
步骤/方式3
将鸡蛋充分的打散,再加入1.5倍的温开水。切记:一定不能用冷水或热水,冷水蒸出的水蛋不够嫩滑,而热水又容易把蛋液冲成蛋花。蛋液和温开水的比例是1:1.5,如果不能拿捏放多少水量,可直接用蛋壳来兑。
步骤/方式4
用筷子继续搅拌均匀。
步骤/方式5
准备一个细的滤网过滤一下,如果家里没有滤网用纱布也是可以的。
步骤/方式6
再用勺子把残余的气泡撇掉,这样做出来的水蒸蛋才会表面光滑平整,不会有难看的气孔。
步骤/方式7
然后盖上耐高温的保鲜膜,记得要用牙签多扎一些孔。如果觉得盖保鲜膜麻烦,在蒸的时候直接盖上一个盘子也是可以的!
步骤/方式8
待蒸锅水烧开后再上锅蒸,我用中火大概蒸了12分钟就好了!
步骤/方式9
接下来把猪肉剁成末,香葱和大蒜也切成末备用。
步骤/方式10
锅里放少许的食用油,先倒入蒜末炒香。
步骤/方式11
再把肉末倒下锅翻炒。
步骤/方式12
待肉末变色后,加入少许的黄豆酱油和盐调味即可。
步骤/方式13
出锅前再倒入葱花翻炒均匀。
步骤/方式14
取出蒸好的水蒸蛋,把炒好的肉末铺上即可。
步骤/方式15
一道简单美味又有营养的肉末水蒸蛋就做好了!
五、瘦肉蒸鸡蛋做法?
1、原料:鸡蛋三个,温开水300克,肉末100克,葱5克,姜5克。
2、调料:蒸鱼豉油(1汤匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,老抽(1/2茶匙)3ml,盐(1/2茶匙)3克。
3、鸡蛋三个打入容器中,打散。
4、加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。
5、为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。
6、将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟。
7、肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末。
8、炒至变熟即可。
9、蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了。
六、肉蒸蛋的正确蒸法?
步骤/方式1
首先在打有鸡蛋的盆中,加入适量的盐。
步骤/方式2
然后把蛋液搅拌均匀备用。
步骤/方式3
把新鲜的猪肉切成肉末。
步骤/方式4
然后下热油锅大火翻炒。
步骤/方式5
炒至香味飘出,加入油,盐,酱料和香葱调味。
步骤/方式6
再搅拌均匀,翻炒1分钟。
步骤/方式7
然后均匀平铺在蛋液上方。
步骤/方式8
放入锅中盖上锅盖,大火蒸煮20分钟。
步骤/方式9
即可完成,美味又营养的肉蒸蛋。
七、瘦肉蒸鸡蛋最正确的方法?
步骤/方式1
里肉洗净放进绞肉机里,加入适量盐,淀粉,生抽,蚝油,一起搅碎
步骤/方式2
把搅碎的肉末用手抓匀,让其味道充分融合
步骤/方式3
把肉平铺放进炖盅底部
步骤/方式4
碗中放入4个鸡蛋打散(一般一个炖盅放入2个鸡蛋即可,因为我是2个炖盅,所以放了4个)
步骤/方式5
鸡蛋和水按1:1.5的比例来中和,倒入炖盅蒸熟
步骤/方式6
最后淋上2勺蒸鱼豉油,一点芝麻油即可
八、肉末蒸蛋的做法?
制作材料:鸡蛋3个、肉沫、葱姜配料:生抽、盐、油做法:
1、猪里脊肉剁碎成肉末待用;
2、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐现将蛋液打散搅拌均匀,加入两倍于蛋液的温水继续搅拌至均匀;
3、取一汤碗或钢盆将打散的水蛋液倒入,放蒸锅内以中火蒸约10-15分钟至熟。
4、在蒸蛋的过程炒肉沫。炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒、加几滴料酒,待肉沫煸炒至颜色发白,加少许生抽、少许水煸炒加少许盐和糖调味后撒葱花翻炒出锅。
5 、将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。点缀香菜芝麻就更好啦。