用鸡胸肉做炸鸡柳的做法(上海炸鸡柳的做法?)

淘菜谱 2023-03-02 09:38 编辑:admin 162阅读

一、上海炸鸡柳的做法?

炸鸡柳的做法主料鸡胸肉500g鸡蛋1个辅料油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量面包糠适量 步骤1.鸡胸肉用刀背拍几下,肉更松一些,2.切成粗条备用,3.加入盐,胡椒粉,料酒鸡蛋清腌制半小时,4.蛋黄搅拌成鸡蛋液。准备好面包糠,5.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液,6.放面包糠中打个滚,均匀的蘸上面包糠,7.倒入花生油,小火烧热油,加入鸡柳,炸至金黄捞出控油即可。吃的时候配上番茄酱味道更好。

二、鸡胸肉炸柳做法?

鸡胸肉1块。

淀粉适量,面包糠适量,鸡蛋1个。

料酒10克,食盐1克,香葱1根,生姜2-3片,生抽10克。

1.鸡胸肉改刀。鸡胸肉清洗干净,去除表面的那层白色筋膜。把鸡胸肉切成细长条状,放入碗中。

2.腌制鸡胸肉。鸡胸肉中加食盐、料酒、香葱段、姜片、生抽,抓取均匀,腌制15分钟左右。

3.制作鸡柳。准备三个碗,按照顺序,分别装淀粉、鸡蛋液、面包糠。用筷子夹一根鸡胸肉,先放在淀粉碗中滚一圈,夹出来再裹一圈鸡蛋液,最后裹一圈面包糠。一根鸡柳就制作完成了,剩下的鸡胸肉都按照这个方法和顺序进行。(这一步看似很麻烦,但是准备好三个碗,并且按照顺序排好,一步一步操作,就像机械化一样,并没有什么难度。腌制过后的鸡胸肉,表面是湿的,很容易粘上淀粉,裹一层鸡蛋液之后,再去粘面包糠也会很容易。)

4.油炸鸡柳。锅中倒多一点油,烧至油面冒小泡,转小火,用筷子一根一根的放鸡柳,炸至鸡柳表面金黄,便可以捞出。全部的鸡柳炸完之后,油烧至冒青烟的状态,转大火,把所有的鸡柳放进去复炸一遍,时间大概30秒左右。快速用漏勺把鸡柳捞出,沥干油。(鸡柳需要进行初炸和复炸,这样鸡柳更加酥脆,吃起来口感更好。一次不要放太多的鸡柳下锅,一次性放太多,一是会影响油温,二是鸡柳还没定型,容易粘黏在一起。)

5.沥干油的鸡柳,整齐的摆放在盘中,配上一点番茄酱,放凉一些就可以吃了。

三、鸡脯肉炸鸡柳的做法?

步骤/方式1

1· 鸡脯肉清洗干净,切条

步骤/方式2

2· 加入葱段,生姜,料酒

步骤/方式3

3· 再加入一个鸡蛋,胡椒粉,适量的生粉,奥尔良烤肉料,搅拌均匀

步骤/方式4

4· 腌制30分钟。

步骤/方式5

5· 碗里准备一些面包糠。

步骤/方式6

6· 将鸡肉中的葱段,姜片挑出

步骤/方式7

7· 给每条鸡肉均匀地裹上一层面包糠。

步骤/方式8

8· 所有的鸡柳都裹上了面包糠啦!这个步骤用的时间比较长,

步骤/方式9

9· 锅中油五成热时,一条条下入鸡柳。可以再复炸一次。

步骤/方式10

10· 金黄酥脆的鸡柳全部炸好啦!

步骤/方式11

11· 撒上喜欢的孜然粉。

步骤/方式12

12· 留一部分蘸番茄酱也很好吃!

步骤/方式13

13· 一道炸鸡柳两种吃法——孜然炸鸡柳&番茄酱炸鸡柳。

四、鸡柳的正宗做法?

步骤/方式1

炸鸡柳

食材:鸡胸肉500克,面粉20克,面包糠35克,生鸡蛋3个,姜片1小块,米酒1勺,蒜头3瓣,生抽、酱油各1勺,烤鸡肉腌制料1勺,十三香2克,植物油700mL。

步骤:把鸡胸肉洗干净,从正中间割开。

步骤/方式2

再切割成条形,放进大盘里,加入蒜头、米酒、十三香、烤肉料抓拌匀(按个人口感要不要放十三香和烤肉料),抓匀腌制半小时以内的时间。

步骤/方式3

准备好面粉,面包糠,鸡蛋,鸡蛋打入碗里搅拌均匀。

步骤/方式4

将鸡肉条放进面粉里面滚一圈。

步骤/方式5

随后在放进鸡蛋液里滚一圈。

步骤/方式6

最终在放进面包糠均匀裹满面包糠就可以了。

步骤/方式7

将全部的鸡肉条都做完。

步骤/方式8

锅里多倒点油,把油烧至7成热。

步骤/方式9

随后将鸡肉条一个个的用康木筷夹进锅中里边,文火炸橙黄色就可以捞出来了。(炸的过程中留意不能让鸡肉黏连到一起了)

步骤/方式10

捞出控一下油,放进菜盘里边就可以了。(喜欢吃番茄沙司可以提前准备番茄沙司蘸着吃。)

五、正宗炸鸡柳做法?

工具/原料

鸡脯肉 (若干根)

淀粉 (少许)

甜辣酱 适量

方法/步骤

1/3

首先将切好的鸡脯肉均匀的抹上淀粉,淀粉与水比例2:3左右,大概需要30分钟的浸泡时间。然后沥干。

2/3

放入大量油在锅中,等油冒烟,即可放入锅中进行油炸,可以多炸几次,每次少炸几根。炸至金黄,即可出锅。

3/3

再倒上美味的甜辣酱或者番茄酱,就是成了小朋友们最爱的炸鸡柳了。

注意事项

炸至鸡柳颜色金黄即可出锅,分批炸,更能把握好时间。