毛豆榨菜蛋花汤(豆花蛋花汤)

淘菜谱 2023-01-11 07:54 编辑:admin 129阅读

1. 豆花蛋花汤

豆花一是指我们吃的用豆子做的食物。还有是值韩国组合东方神起里的郑允浩和金在中。郑允浩的外号叫“豆包”,金在中的外号叫“花花”。因为两人从15岁起就认识并相互扶持着在艰难的演艺圈里生存,是感情很铁的哥们儿,所以歌迷们开玩笑的把他们说成豆花,其实是体现他们铁一般的兄弟情谊。

御姐是指性感成熟的女性。萝莉是指活泼可爱、吸引人的小姑娘。

正太是指年纪小,没有胡子,很可爱的男孩子。

2. 红豆蛋花汤

红豆,小红豆,赤小豆的区别,回答你的问题,红豆的颜色和小红豆还有赤小豆的颜色都是发红的,但是红豆是比较大的,而且是圆形的,小红痘是小小的,扁扁的。次小豆它的颜色比较暗,也是椭圆形的,这就是三种红豆的区别。谢谢你的提问,希望我的回答能帮到你!

3. 豌豆蛋花汤

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。

紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素[1] 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

4. 蛋花汤食材

一【鸡腿芋头煲】

原材料:鸡大腿1个,芋艿适量,尖椒

调料:盐,白糖,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜,香菜,植物油

制作步骤:

1、鸡大腿1个将骨头剔除,然后切成小块。

2、煮锅加清水,几片姜片和少许料酒,放入鸡肉焯水1分钟捞出。

3、芋艿去皮切滚刀块。

4、炒锅烧热加植物油,下白糖小火熬制,待白糖变色起泡泡,倒入鸡肉煸炒上色,加生抽和老抽各1汤匙煸炒均匀。

5、加葱姜蒜炒出香味,加入芋头煸炒均匀。

6、将锅内的食材倒入砂锅中,加入一些开水,适量盐和2汤匙料酒,大火烧开转中小火继续炖煮。

7、大约20分钟,看看芋头软烂,加入尖椒圈,大火收至汤汁浓稠关火。

5. 豆腐菜蛋花汤

油锅加盐巴清炒加水,然后加豆腐皮,紫菜,等水开后打入蛋液,然后加点老酒,耗油提鲜,最后加鸡精,好喝的豆腐皮紫菜蛋花汤就做好了

6. 豆花鸡蛋汤

1、鸡大胸去筋去膜剁成肉茸;

2、加入矿泉水和蛋清搅拌,充分混合均匀,成稀糊状,加入湿淀粉;

3、鸡茸、矿泉水、蛋清和淀粉的比例是 500克水、500克鸡茸、6个蛋清,湿淀粉2两;

4、加入油、盐、胡椒码味儿并搅拌均匀;

5、砂锅锅中装水做开,倒入鸡茸糊;

6、大火,可以看到鸡茸在开水中渐渐凝固成豆花状,不能大开,冒泡即灭火,即“养熟”;

7、将鸡茸连锅放入蒸锅大火蒸十分钟,端出后捞到事先吊好的鸡汤中即可。

7. 豆浆蛋花汤

1.下面开始准备食材

准备西红柿半个切成薄片,大葱白切成细丝,放在汤盆中待用。

紫菜不用准备太多,把紫菜泡在温水中待用。

准备鸡蛋两个,打散备用。

2.下面开始制作

锅中烧水,等待水开的过程中,把紫菜中的水控掉,水中加入食盐,鸡粉,胡椒粉,水开之后,倒入紫菜,把鸡蛋均匀地倒入锅内。

鸡蛋是很容易熟的,这个不用太长时间,鸡蛋成型后即可倒入盆中,最后可淋入芝麻油,即可出锅倒入刚才放番茄的盆中。

好了,一道清淡少油的紫菜蛋花汤就做好了。

8. 豆角蛋花汤

1、主料:黄瓜1根、鸡蛋2个、小葱1根3人份、食盐1勺、植物油适量。

2、黄瓜洗净切片,小葱切碎,鸡蛋加盐打散。

3、锅中放油,油热后放入蛋液,炒至蛋液凝固。

4、加入适量清水,烧开。

5、水开后,放入黄瓜片,煮三四分钟。

6、加入食盐和小葱,搅拌均匀出锅。

9. 蛋花豆腐汤

1. 鸡蛋打散入碗内

2. 草鱼去骨片出鱼肉待用

3. 鱼肉洗净切片

4. 锅中加清水,放入鱼片和盐

5. 汤沸后淋入蛋液再煮开,淋入香油,撒上葱花即可

10. 豆米蛋花汤

主料:

鸡蛋1个

辅料:

虾皮少许

大米(汤)1碗

米汤鸡蛋羹的做法:

步骤1 准备一个鸡蛋,一碗大米汤,虾皮少许

步骤2 准备好的大米汤要温的,是蛋液两倍量

步骤3 虾皮用水洗净,去水备用

步骤4 蛋液打散后倒入两倍量的大米汤搅拌均匀

步骤5 蛋液过筛

步骤6 放入少许虾皮

步骤7 装蛋液的碗用保鲜膜盖上

步骤8 上锅中火蒸20分钟左右

烹饪技巧

米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭时凝聚在锅面上的一层粥油,米汤性味甘平,在滋阴补养上很给力

清代名医王士雄在其着作《随息居饮食谱》中也说道,贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹

《本草纲目拾遗》中对米汤的功效有明确的解释,米油,力能实毛窍,最肥人,黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也,已经很肥白的人还是少碰米油滴好

平时做鸡蛋羹时大多用的温水调和,如果改用米汤来替代温水,会使鸡蛋羹原有的营养倍量的增加,口感也会更加的顺滑,也可以根据自己的喜好放点虾皮补钙,吃之前也再撒点黑芝麻,一并乌发了

看似廉价的米汤在营养上绝不逊色于昂贵的人参,这里所提到的米汤是熬出的米汤,要达到粘稠的程度才有效,米少或者太稀,营养成分都会减弱

11. 豆花蛋汤的做法

1、从冰箱里取出三个新鲜鸡蛋。

2、将鸡蛋打碎,用筷子捣碎均匀。

3、锅中加入适量清水,等到水沸腾烧开。

4、倒入打碎的鸡蛋,要慢慢匀速一点一点的倒入,不要做一下全部倒下去。

5、两三分钟,等待鸡蛋在锅中煮熟,放入1勺白糖和1片姜片去腥。

6、时间差不多之后,起锅装盘。