1. 毛豆菠菜汤
菠菠草,学名鼠曲草。菠菠草是福州地区的俗称,根据当地一种特有米食“菠菠粿”而得名。菊科、鼠麴草属植物。茎直立或基部发出的枝下部斜升,高10-40厘米或更高。
2. 红豆菠菜汤
波波丁,包饺子好吃,非常好吃,它属于一种野生的绿色食品
3. 豆腐菠菜汤
油菜豆腐汤 豆腐切小块,小油菜用一两棵就够了,洗净切段,葱姜备好。好多人都喜欢用各种方法去掉豆腐的豆腥味儿,不过我挺喜欢原味儿的,各人按自己口味习惯来吧,热锅凉油爆香葱姜,倒入豆腐块儿翻炒,中途加点生抽调味儿,添水没过豆腐大火烧开,转小火炖一会儿,这时候可以加盐,豆腐炖的差不多就可以加入小油菜,稍微一烫熟就可以了,不要把油菜煮的太烂了,熄火加点香油,出锅吃饭啦~^_^
4. 菠菜豆丝汤
菠菠蒿学名播娘蒿。它属十字花科植物一年生草本。
清明前后,麦蒿和小麦一起茁壮成长,有的时候甚至比麦苗长得还快,生于山地草甸、沟谷、村旁、田边。麦蒿匍匐在地面,植株小而嫩,茎直立,多分枝,花淡黄色,长角审窄条形,种子卵形褐色,有细网纹。中国华北、西北、华东、四川都有分布。种子含油达40%,可食用,亦作药用,为葶苈子的一种。
5. 菠菜豆条汤
食材:菜豆500克,猪五花100克,干辣椒10克,食用盐,芝麻油,少许辣椒粉,白砂糖适量,生抽2勺,食用油适量。
制作方法
第一步,把准备好的豆子洗净后,把两头的老了的部分切掉,然后用水再次冲洗,接着沥干水分,用刀把它切成1厘米长的小段,放入干净的碗中备用。
第二步,取出一个干净的大碗,在碗中加入盐和豆子搅拌均匀后,进行腌制。时长约为十五分钟。然后把我们腌好的豆子,用水冲洗一次,然后取出沥干水分,并放入大小合适的容器,在容器里,加些芝麻油,搅拌均匀并放在一边备用。
第三步,把五花肉洗净,去掉里面的筋膜。然后用厨房纸巾把五花肉上的水吸干净,再切成小丁备用。这时我们把准备好的干辣椒用温水浸泡一段时间,当辣椒变软时,把干辣椒的蒂和籽去掉。然后切成小段备用。
第四步,起锅烧油,把锅放在火上,加些食用油,当油温烧至六成热时时,先把猪肉炒熟。将猪肉炒至变色,然后将干辣椒放入锅中炒至香味出来。这时我们加入辣椒粉、糖、酱油和少许水,中火煮沸后,将材料均匀地放入锅中翻炒,然后将其捞出,这样辣酱就制作完成了。接着将准备好的豆子放入辣酱中,腌制1个多小时让其入味,即可。
6. 菠菜豆皮木耳鸡蛋汤
答:主料
酸菜100克 豆腐150克
猪肉50克
辅料
葱1小段 姜1块
配料
盐1茶匙 胡椒粉适量
芝麻辣酱适量
方法步骤
1. 猪肉剁碎。
2. 豆腐切小块,酸菜和姜冲洗后切碎,葱切丝。
3. 锅内放油,放入姜煸炒出香味后放肉末翻炒。
4. 肉炒至变色,放入酸菜末翻炒。
5. 放两小碗水。
6. 水烧开后放入豆腐,时间充足的话,豆腐可先热水淖一下。
7. 放葱丝和盐,转中火烧5分钟左右。
8. 根据自己口味撒适量胡椒面,出锅。放芝麻辣酱调一下。
7. 毛菜豆腐汤
东北的“毛菜”指的是一般家里做的菜。不是招待客人的,不是逢年过节时的菜,不高档,很平常的菜,纯粹是自家里自用的普通菜。
一般有:土豆炖白菜,土豆炖豆腐,土豆炖萝卜,土豆炖豆角,土豆炖茄子,酸菜炖土豆,酸菜炒粉条,干豆腐炒尖椒,土豆炒青椒,炒土豆丝,蘸酱菜,西红柿炒鸡蛋,鸡蛋炒青椒,鸡蛋炒木耳,鸡蛋炒大葱等。
8. 菠菜豌豆汤
菠菜猪肝汤是一道传统名菜。此汤具有生血养血,润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水。菠菜切成段,猪肝切成片状。再将猪肝放水里过一次。重新接水,烧开后放入猪肝,然后加入菠菜。再次煮开后,加盐、鸡精调味即可。基本材料猪肝200克,菠菜250克,淀粉适量,麻油5克,精盐、酱油、味精各适量
9. 菠菜 毛豆
是把毛豆的壳剥掉,剥出的毛豆米,可以炒肉片,炖汤。
10. 豆皮菠菜汤
一般的都是把豆皮切丝和尖椒一起炒