一、坐月子可以吃海带吗吗？月子期间，婆婆煮了海带汤能喝吗？
坐月子也是可以吃海带的，喝一些海带汤也是可以帮助身体恢复的，另外在做月子期间也是可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，排骨汤，等有营养的汤类来帮助身体恢复的，除此之外也是需要吃一些粗粮类的食物，因为粗粮类的食物也是可以起到改善便秘的情况。
二、产妇坐月子能吃墨鱼吗？
产妇坐月子能吃墨鱼的，建议在月子期间还是多吃清淡的食物，或者建议多吃鱼肉等高蛋白的食物来调理看看的，建议观察恶露的变化的，注意积极加强营养的，注意不要着凉，警惕子宫内的感染和贫血的情况，也不推荐进行剧烈活动，否则对身体的影响比较大。
三、不知道坐月子能不能吃墨鱼干炖汤？
坐月子期间是可以吃墨鱼干炖汤的。鱼类是富含蛋白质的食品，在孕期可以吃，产后也是可以吃的，对产后恢复没有不良影响，产后主要不吃冰冷的以及辣的刺激性食物，可以多喝汤，比如鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等等，有利于促进乳汁的分泌，要注意饮食尽量的多样化。
四、妈妈们，在坐月子能不能吃海带？
产妇在月子期间可以适量的吃一些海带，还在主要含有的营养成分是钙铁纤维素，能够补充体内的微量元素，也能够促进肠道蠕动，减轻便秘，不过海带是一种高盐的海鲜，吃的比较多，可以引起孕产妇水肿，海带也有很高的碘的含量，有甲状腺功能亢进的产妇也是不能吃的。
五、坐月子能吃墨鱼吗？
产后是可以吃墨鱼的，产后没有严格饮食禁忌，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对乳汁分泌是有好处的，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。产后不要太劳累。平时可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
六、坐月子的时候可以吃墨鱼吗？
坐月子的时候是可以吃墨鱼的，墨鱼体内含有丰富的蛋白质以及矿物质元素，对产妇的身体恢复有着巨高的营养价值。建议您多吃鱼类食物，另外还需要多喝些粥类植物，比如薏仁粥，八宝粥，小米粥等等，营养均衡促进身体康复。平时养成良好生活饮食习惯。