能用鱼汤蒸鸡蛋吗(能用鱼汤蒸鸡蛋吗视频)

淘菜谱 2023-03-14 16:43 编辑:admin 272阅读

一、鲫鱼汤炖鸡蛋羹可以吗?

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微量元素,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,用鲫汤蒸鸡蛋羹比水蒸出来的营养高,而且蛋羹更嫩滑,用鲫鱼汤蒸鸡蛋羹,汤里也含有蛋白质,所以更容易凝固,蒸出来的羹特别爽滑。

平常熬制的其他比如骨汤之类的营养汤也可以用来蒸鸡蛋羹哟。 鲫鱼蒸鸡蛋羹是一款特别适合宝宝们吃的宝宝菜谱,我家宝宝不爱喝鲫鱼汤,可用鲫鱼汤蒸鸡蛋羹却特别爱吃,宝宝挑食时换个方式做出的菜却成了宝宝的最爱。再加点爱吃的干果类或者肉松,撒在上面,宝宝们难以抗拒的美食哟......(收起)食材主料鲫鱼汤150g鸡蛋2个辅料盐少许肉松适量步骤1.原材料2.鸡蛋打入碗里3.加入少许盐慢慢搅拌均匀,不要搅出气泡4.加入鲫鱼汤再慢慢搅拌5.用过滤网过滤一遍6.过滤后的混合液很细腻7.盖上盖子放入蒸锅里,水开后蒸12分钟,鸡蛋羹刚好完全凝固即好8.蒸好的鸡蛋羹,特别细嫩爽滑9.撒上肉松上桌了小贴士1:这个鸡蛋羹的蒸法,没有鲫鱼汤同样适合换作别的汤来蒸,也可以直接加水,最好加纯净水;

2:一定要盖盖子蒸,没有带盖子的容器就用保鲜膜包上,用牙签插几个小孔;

3:鸡蛋不要蒸的时间太长,根据分量的多少,一般十多分钟就可以了,检查鸡蛋液凝固了就好了

二、鲫鱼汤可以蒸蛋吗?鲫鱼汤可以蒸蛋,可以不可?

可以的。最好做成鲫鱼蒸鸡蛋羹。因为鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微量元素,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,用鲫汤蒸鸡蛋羹比水蒸出来的营养高,而且蛋羹更嫩滑,用鲫鱼汤蒸鸡蛋羹,汤里也含有蛋白质。下面介绍做法:做法:

1.原材料准备好。

2.鸡蛋打入碗里。

3.加入少许盐慢慢搅拌均匀,不要搅出气泡。

4.加入鲫鱼汤再慢慢搅拌。

5.用过滤网过滤一遍。

6.过滤后的混合液很细腻。

7.盖上盖子放入蒸锅里,水开后蒸12分钟,鸡蛋羹完全凝固即可。

8.最后再表面撒上肉松即可。

三、蒸蛋用鱼汤好还是米汤好?

蒸蛋用鱼汤好,最好做成鲫鱼蒸鸡蛋羹。因为鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。

鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微量元素,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,用鲫汤蒸鸡蛋羹比水蒸出来的营养高。

四、雄鱼头汤可以蒸蛋吗?

可以的,这样蒸出来的蛋更鲜甜营养

五、鱼汤可以蒸鸡蛋羹吗?

可以,以下是具体做法。主料:鲫鱼汤150g、鸡蛋2个辅料:肉松适量步骤:

1、原材料。

2、鸡蛋打入碗里。

3、加入少许调料慢慢搅拌均匀,不要搅出气泡。

4、加入鲫鱼汤再慢慢搅拌。

5、用过滤网过滤一遍。

6、过滤后的混合液。

7、盖上盖子放入蒸锅里,水开后蒸12分钟,鸡蛋羹刚好完全凝固即好。

8、蒸好的鸡蛋羹。

9、撒上肉松上桌了