一、孕妇喝鲫鱼汤有什么好处呢？
孕妇喝鲫鱼汤是有一定的好处的，因为鲫鱼汤中含有丰富的营养物质，可以有效的给孕妇自身提供营养，对胎儿的生长发育有很大的帮助，可以促进胎儿骨骼的发育，怀孕期间也要做到饮食多样化，荤素搭配，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉等，有利于促进消化和吸收。
二、正在努力的追奶，那苹果和鲫鱼汤能一起吃吗？
产后乳汁分泌的多少，一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，鲫鱼汤和苹果是可以一起吃的，建议平时饮食要多样化，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的，可以口服催奶的药物治疗，平时保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动导致奶水减少。
三、唧鱼汤放个苹果一起煮好吗？
主料：苹果250克鲫鱼300克
辅料：枣（干）20克
调料：姜5克植物油10克盐3克
制作工艺
1.生鱼刮去鳞，去腮，用清水洗净，沥水。
2.姜洗净，切片。
3.锅烧热加油，放入姜、鱼，煎至鱼身成微黄色。
4.苹果洗净去皮，去心，切件。
5.红枣去核洗净。
6.把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚，再慢火煲2小时，下盐调味即可。
相关人群适于1～3个月的孕妇食用。
健康提示此汤具有生津润肺，健脾补益的作用。
KEKO营养师友情提示：
1、苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
2、鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。 3、枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。四、鲫鱼汤的功效与作用？
大家好，我是春天美食说，关于鲫鱼汤我有以下见解
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
希望我的回答对你有帮助。
五、苹果和鲫鱼一起炖汤有什么好处？
鲫鱼苹果汤味道鲜美，浓浓的苹果香味，清甜好喝不油腻，鲫鱼苹果汤想要好喝，选择新鲜的鲫鱼，鲫鱼要煎一下煮汤，炖煮的火候要掌握好，这样煮出来的鲫鱼苹果汤汤汁奶白，味道清甜，非常的好喝。
鲫鱼营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，也是我们生活中经常吃的肉类，苹果酸酸甜甜，营养丰富，用这两种食材来煮汤，香浓的苹果味，营养丰富，清甜好喝，老少皆宜，深受大家的喜欢，相信很多人都喜欢用苹果煮鲫鱼汤，自己在家做，制作简单又美味好喝，下面就来分享一下鲫鱼苹果汤怎么煮才好喝。
一、鲫鱼苹果汤制作步骤
1、食材：鲫鱼、苹果、姜、盐、白胡椒粉、红枣、葱、香菜
2、把鲫鱼内脏、鱼鳞、鱼鳃等处理干净，用水冲洗几遍，冲洗干净血水，用厨房纸把鲫鱼表面的水分擦干净，用刀在鲫鱼上划几刀备用。
3、把红枣洗干净，苹果用盐搓洗干净，因为我是不去苹果皮的，也可以把皮去掉，再洗干净切成小块，把葱、香菜洗干净切小段，姜洗干净切片。
4、起锅烧油，锅里加入适量的油，把鲫鱼放进去煎一下，煎的时候要轻轻的晃动锅，防止粘锅底，又可以煎的均匀，煎至鲫鱼两面金黄就可以了。
5、加入足够的开水，把苹果放进去，再加入姜片、大枣，用大火煮10分钟，再转小火煮30分钟左右，加入盐、白胡椒粉调味，再撒上葱花、香菜，就可以喝了，汤汁奶白，味道鲜美香甜，非常的好喝。
二、鲫鱼苹果汤小技巧
1、做鲫鱼苹果汤，要选择新鲜的鲫鱼，鲫鱼越新鲜，煮出来的汤越鲜美，肉质越鲜嫩，鲫鱼一定要处理干净，特别是鱼腥线和鱼肚子里的黑膜，一定要处理干净，不然腥味会很重。
2、做鲫鱼苹果汤，要把鱼煎一下再煮汤，这样煮出来的汤汤汁奶白，煎制鲫鱼的时候，一定要把鱼身上的水擦干净，煎的时候不要不停地翻动，容易把鱼煎烂掉。