一、怎样做花生莲藕猪手汤？
材料
猪脚，章鱼，花生，红枣，莲藕，盐
烹制
1、猪脚斩件，去掉残毛，洗净，汆水10分钟，捞起过冷河。
2、章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核。
3、莲藕洗净，稍拍扁，切块。
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可
二、莲藕花生猪脚汤的做法？
材料：莲藕：4节（约500克）猪脚：1只（约500克）章鱼干：一只（约60克）姜：3片红枣：4粒花生：一大把（约30克）水：8碗
做法
1.猪脚斩件（最好请猪老板代劳，不然猪骨太硬，自己家里的刀不够大不够快），去掉残毛，洗净，氽水10分钟，捞起过冷河（用冷水冲泡一下）；
2.章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核；
3.莲藕洗净，稍拍扁，切块；
4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
三、汤类特色菜红枣花生章鱼汤怎么做？
产妇下奶食谱：章鱼花生猪脚汤
章鱼花生猪脚汤
【配方】猪脚1只，章鱼、花生各100克，姜2片，盐适量。
【做法】猪脚刮净毛，斩大件(可请肉档代劳)洗净，放入开水中煮5分钟，盛起滴干。章鱼浸20分钟洗净，花生洗净。瓦煲注入适量水煮开，放入各材料，以猛火煲30分钟，改慢火煮1小时半，下盐调味即成。
【特点】章鱼含丰富蛋白质，热量也低，有养血益气的功用。猪脚有补血、通乳的功效。分娩后因身体虚弱及乳汁不足，可用章鱼花生猪脚汤作食疗品。
四、章鱼萝卜花生猪脚汤做法？
食材：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。
做法步骤：
1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净；花生，黄豆洗净；
2、猪脚洗净，斩为块状；
3、一起放置瓦煲内,加入清水；
4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。
五、猪蹄和什么一起炖最好吃最营养？
1 猪蹄炖黄豆。原料：黄豆、猪蹄、生姜、生抽、老抽、糖。
2 花生炖猪蹄。原料：猪脚、花生、葱姜、料酒、盐。
3 章鱼猪蹄炖花生。原料：猪脚、章鱼、花生、姜、盐。
六、盐猪蹄烧汤怎么做？
1、猪脚500克，鱿鱼或章鱼干1片，莲藕300克，花生1把，去核红枣5个，姜片少许，盐少许，水适量。
2、猪手去毛去甲，刮洗干净斩件，用沸水焯至断血水用清水洗净沥干水。
3、花生、鱿鱼干提前用清水浸泡，鱿鱼干洗净切小片，莲藕洗净去皮，切厚片。
4、将食材放入汤煲里，加适量清水，大火烧沸后转小火慢煲3小时，加盐调味即可
七、八爪鱼汤做法？
用料，
八爪鱼——400g，猪蹄——200g，
通草——1把，木瓜——半个，
红枣——3颗，花生——20克，盐——1勺。
1.八爪鱼去掉黑膜和内脏，洗净。
2.猪蹄煮五分钟，捞出洗净。
3.木瓜切块。
4.所有材料加入电压力锅（八爪鱼，猪蹄，红枣，花生，通草，木瓜），加水没过食材。睡前压力锅定个时，早上起来就能喝到