黑鱼汤月子做法大全(黑鱼和鸡炖汤的做法产妇?)

淘菜谱 2023-02-28 17:59 编辑:admin 281阅读

一、黑鱼和鸡炖汤的做法产妇?

材料:黑鱼500克,鸡半只,红枣5.6个,陈皮一块。

做法:1.黑鱼切大块,鸡切块,红枣去核备用,陈皮泡水洗干净备用。

2.把鸡冷水下锅烧开去血沫,捞起备用,把锅洗干净起锅烧油放鸡块炒2分钟,加山泉水大烧开,放入黑鱼块,红枣和陈皮盖上盖,大火纯20分钟,然小火焖30分钟即可。

3.开盖调味即可,美味的黑鱼鸡汤就算完成了。

二、剖腹产后可以喝黑鱼汤吗?如何做?谢谢?

剖腹产后可以喝黑鱼汤,因为剖腹产会有伤口,黑鱼汤有利于促进伤口的愈合,对剖腹产孕妇有好处。黑鱼汤做法简单,首先需要将黑鱼处理干净,入油锅煎到差不多金黄色,然后加入水大火煮沸转小火煮至鱼汤奶白色即可,然后加入调味料就可以了。

三、财鱼汤怎么做给产妇喝?

把财鱼洗净、切段,放入葱姜和开水,大火烧开后用中火炖20分钟,小火再炖10分钟,即可食用。里面可以添加木耳、冬瓜、青菜、莴笋、萝卜、平菇、豆腐等,做到荤素搭配,保证营养均衡。

四、剖腹产产妇黑鱼汤做法?

步骤/方式1

将黑鱼清洗干净用厨房纸洗干表面水分

步骤/方式2

冷锅热油,油温五层热时将黑鱼放入锅中煎

步骤/方式3

黑鱼煎至边沿变微黄即可捞出

步骤/方式4

将黑鱼放入砂锅中,放葱姜加热水大火煮15分钟

步骤/方式5

大火烧开后,倒入内酯豆腐转小火继续煮20分钟,

步骤/方式6

关火加一勺食用盐,即可盛出备用

步骤/方式7

鲜甜营养的黑鱼汤就可以吃啦!

五、剖腹产黑鱼汤的做法?

原材料:新鲜的乌鱼一条、蒜、葱、姜、料酒、盐

做法:

1先将乌鱼处理干净之后切断、洗干净,将它的血水都放掉之后,

2表面抹上料酒、盐腌制大概10分钟左右备用。

3小葱、生姜跟大蒜都进行处理备用。

4准备一个干净的炒锅,放油加热后倒入处理好了的乌鱼不断的翻炒,在翻炒的过程中可以放入一些料酒,将其炒到金黄色的时候再放入葱、姜、蒜,然后倒入温开水没过鱼身,盖上锅盖开大火烧20分钟,5然后再用小火炖5分钟就可以出锅。

六、王刚黑鱼汤的做法?

主料

豆腐200克、黑鱼850克

辅料

芥花油适量、葱适量、料酒适量、味精少许、香醋少许、食盐1.5小勺、姜适量

1. 新鲜的黑鱼,宰杀洗净后沥干水分。

2. 将黑鱼打花刀斩二段、等锅热倒油后放入。

3. 煎制两面焦黄后倒入砂锅、加适量温水。

4. 加盖大火。

5. 煮开后撇去浮沫。

6. 滴入料酒去腥、稍后加盖转小火。

7. 煮至鱼汤渐白时下豆腐块。

8. 待豆腐块全部浮起出现小孔时、加入食盐调味。

9. 滴少许香醋,可充分鱼汤钙质。

10. 也可撒少许味精调匀,关火、不喜欢的可不放。

11. 最后撒点葱花提色增香。