一、黑鱼和鸡炖汤的做法产妇?
材料:黑鱼500克,鸡半只,红枣5.6个,陈皮一块。
做法:1.黑鱼切大块,鸡切块,红枣去核备用,陈皮泡水洗干净备用。
2.把鸡冷水下锅烧开去血沫,捞起备用,把锅洗干净起锅烧油放鸡块炒2分钟,加山泉水大烧开,放入黑鱼块,红枣和陈皮盖上盖,大火纯20分钟,然小火焖30分钟即可。
3.开盖调味即可,美味的黑鱼鸡汤就算完成了。
二、剖腹产后可以喝黑鱼汤吗?如何做?谢谢?
剖腹产后可以喝黑鱼汤,因为剖腹产会有伤口,黑鱼汤有利于促进伤口的愈合,对剖腹产孕妇有好处。黑鱼汤做法简单,首先需要将黑鱼处理干净,入油锅煎到差不多金黄色,然后加入水大火煮沸转小火煮至鱼汤奶白色即可,然后加入调味料就可以了。
三、财鱼汤怎么做给产妇喝?
把财鱼洗净、切段,放入葱姜和开水,大火烧开后用中火炖20分钟,小火再炖10分钟,即可食用。里面可以添加木耳、冬瓜、青菜、莴笋、萝卜、平菇、豆腐等,做到荤素搭配,保证营养均衡。
四、剖腹产产妇黑鱼汤做法?
步骤/方式1
将黑鱼清洗干净用厨房纸洗干表面水分
步骤/方式2
冷锅热油,油温五层热时将黑鱼放入锅中煎
步骤/方式3
黑鱼煎至边沿变微黄即可捞出
步骤/方式4
将黑鱼放入砂锅中,放葱姜加热水大火煮15分钟
步骤/方式5
大火烧开后,倒入内酯豆腐转小火继续煮20分钟,
步骤/方式6
关火加一勺食用盐,即可盛出备用
步骤/方式7
鲜甜营养的黑鱼汤就可以吃啦!
五、剖腹产黑鱼汤的做法?
原材料:新鲜的乌鱼一条、蒜、葱、姜、料酒、盐
做法:
1先将乌鱼处理干净之后切断、洗干净,将它的血水都放掉之后,
2表面抹上料酒、盐腌制大概10分钟左右备用。
3小葱、生姜跟大蒜都进行处理备用。
4准备一个干净的炒锅,放油加热后倒入处理好了的乌鱼不断的翻炒,在翻炒的过程中可以放入一些料酒,将其炒到金黄色的时候再放入葱、姜、蒜,然后倒入温开水没过鱼身,盖上锅盖开大火烧20分钟,5然后再用小火炖5分钟就可以出锅。
六、王刚黑鱼汤的做法?
主料
豆腐200克、黑鱼850克
辅料
芥花油适量、葱适量、料酒适量、味精少许、香醋少许、食盐1.5小勺、姜适量
1. 新鲜的黑鱼,宰杀洗净后沥干水分。
2. 将黑鱼打花刀斩二段、等锅热倒油后放入。
3. 煎制两面焦黄后倒入砂锅、加适量温水。
4. 加盖大火。
5. 煮开后撇去浮沫。
6. 滴入料酒去腥、稍后加盖转小火。
7. 煮至鱼汤渐白时下豆腐块。
8. 待豆腐块全部浮起出现小孔时、加入食盐调味。
9. 滴少许香醋,可充分鱼汤钙质。
10. 也可撒少许味精调匀,关火、不喜欢的可不放。
11. 最后撒点葱花提色增香。