1. 折耳根炖鲫鱼作用
鱼腥草煲汤的方法
鱼腥草鲫鱼汤，需要准备一些猪骨，鲫鱼，鱼腥草，陈皮，生姜片，把猪骨放到水里面烫一下，捞出来备用，锅里面加油，然后再加入生姜片，把鱼煎到两面金黄，加入适量的水，把猪骨鱼腥草放下去煮开，然后改成小火煮30分钟，一直到它的颜色变成奶白色就可以加一些盐，搅拌均匀就可以出锅了，能够达到消炎解毒作用。
鱼腥草猪肚汤，准备适量猪肚，鱼腥草，绿豆，盐，葱花，生姜片，把猪肚清洗干净，鱼腥草绿豆洗干净备用，然后把猪肚切成块状，绿豆和猪肚一起放进锅里面，加入适量的水烧开改成小火煮60分钟，汤里面加入一些葱花，生姜片，鱼腥草，盐，再煮十分钟就可以吃了，滋补脾胃的作用非常不错。
鱼腥草鸡汤，准备一些鸡肉，鱼腥草，味精，胡椒粉，食盐，然后再把鱼腥草烫一下备用，放到锅里面炖煮，等到鸡肉差不多煮熟的时候再加入鱼腥草，等到鱼腥草差不多熟的时候就加一些调味料调味，能够达到温中益气以及清热解毒效果。
鱼腥草水鸭汤，准备半只水鸭，一些鱼腥草，生姜，料酒，盐，把鸭肉剁块焯水，把水分沥干，锅里面加入一些油，把鸭肉放下去炒到变色，然后加入一些生姜就用大火把鸭子炒干，趁热时候倒入水煮开，用小火煮十分钟左右，然后鱼腥草放进去，等到鸭汤煮差不多的时候就加到汤里面，继续用小火煮半个小时，可以达到健胃消食以及利尿除湿作用。
鱼腥草猪骨汤，需要准备一些无花果，鱼腥草根，猪骨头，清水以及盐，猪骨清洗干净，用水焯一下，鱼腥草以及无花果洗干净把水分沥干，猪骨以及无花果一起放进锅中，然后再加入适量的水煮开，用小火炖煮60分钟，再把鱼腥草放进锅中，要小火慢慢的炖烂，最后加一些盐调味就可以吃了，可以达到很好的消肿利尿以及清热解毒作用。
2. 折耳根熬鲫鱼吃了有什么好处?
所需食材：
鲫鱼2条、葱半棵、姜10克、蒜3瓣儿、啤酒350毫升、青线椒2个、小米椒2个、香菜2棵、蒸鱼豉油二勺、陈醋少许、耗油一勺、香油少许、藤椒油少许、鸡精少许、白糖3克
做法步骤：
第一步：选取两条新鲜鲫鱼，洗净，为了方便入味，在鲫鱼的两面都打上一字花刀
第二步：在锅中加入清水，少量油，然后把鲫鱼冷水下入锅中；再加入姜片、葱段和啤酒去除腥味，开小火慢煮十分钟左右，让水保持似开非开的状态（不能沸腾）
第三步：若干青线椒和小米辣清洗干净，去除根部后切成小圈，大蒜、生姜切成末，然后把所有的小料混在一起斩碎；香菜根部切碎，切好后一起放入碗中
第四步：调汁。碗中加入适量蒸鱼豉油、陈醋、蚝油、香油，再加一点藤椒油、鸡精和少许白糖提鲜，最后再加一勺煮鱼的汤汁，搅拌均匀备用
第五步：打去锅中浮沫，用漏勺把煮好的鲫鱼捞出来放入盘子中，晾凉，最后把调好的料汁浇在鲫鱼上面，这样，这道凉拌鲫鱼就做好了
3. 折耳根鲫鱼汤的做法大全
折耳根鲫鱼汤做法主料折耳根200g鲫鱼400g辅料油适量盐适量姜10g味精适量步骤1.鲫鱼洗尽2.则耳根洗尽3.用的猪油4.用油煎一下鲫鱼5.锅里水开后下鲫鱼和姜片6.鲫鱼煮1个小时后加入则耳根煮10分钟加盐和味精就可以了7.汤很鲜
4. 折耳根炖鲫鱼作用与禁忌
大家好，我来自四川成都的农人美味私房菜，很高兴回答题主的问题。
下面给大家介绍凉拌鲫鱼的做法：
一食材准备
主料： 鲫鱼一条
配料： 老姜适量 大葱适量 香葱适量 干青椒适量 小米辣适量
辅料： 盐适量 白糖适量 白酒适量 蒸鱼豉油适量 味精适量
二制作步骤
1.备好所有材料。
2.干青椒用温水泡开。
3.大葱，老姜切片。
4.将切好的老姜和大葱塞进鱼肚皮里。
5.在鱼脊梁处划几刀用白酒和盐抹匀腌制半小时。
6.小葱和小米椒切碎。
7.老姜用切菜器切成姜末。
8.放入橄榄油、味精、盐、白糖、蒸鱼豉油。
9.腌制好的鱼上锅大火蒸6分钟后关火再闷5分钟取出。
一道凉拌鲫鱼就做好了。
下面介绍一下凉拌鲫鱼的烹饪技巧
1、如果有七八两左右的大鲫鱼也可以，但蒸的时间要适量增加。
2、鱼肉凉后，容易腥臭，所以在蒸制前要做好去腥增香的程序，一定要抹了黄酒
后，再用浓稠的调了盐、姜、葱汁的调料好好的腌制。
3、蒸鱼前，鱼身下可以用勺子或者筷子垫起，这样可保持鱼肉两面鲜嫩。
4、调汁时，先要将盐、白糖充分拌融化后，再加蒜末、仔姜末和小米辣浸出味后，再调辣椒油。
5、蒸鱼一定要注意火候，不能破皮了！
6、重口味的可以多加点蒜和辣椒
吃凉拌鲫鱼的注意事项：感冒发热期间不宜多吃。根据前人经验，鲫鱼不宜和芥菜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬一同食用。
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5. 鲫鱼折耳根豆腐汤的营养作用
鲫鱼砂锅：
原料：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。
制作方法：
（1）玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。
（2）姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。
（3）河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至金黄色取出。
（4）炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，倒入锅内，上台即可
6. 折耳根炖鲫鱼的功效
湖南菜的共同特点是辣味菜，特点是油重色浓，讲究实惠；而其菜品制作的用料也非常广泛，因此湖南菜中经常会看到用料和做法奇特巧妙的菜品。
推荐菜名：飞鸟和鱼这是为七夕节的情侣们准备的一道“爱情菜”。这道菜的主料是用鱼的鳍和尾巴烹制而成。在上菜之前还要淋上一层红红的、地道的湖南辣酱汁。菜的外观仿佛一对对爱情的翅膀在红色云彩中翩翩飞舞，象征着比翼双飞的美满爱情。
7. 折耳根煮鲫鱼汤作用
用料
草鱼 4-5斤
姜 4-6片
豆瓣酱 一勺子
四川泡菜（泡椒，泡姜） 200克
小葱 大把1
盐 100克
做法步骤
1、新鲜的草鱼，洗干净，把内膛的黑膜、鱼腮等去干净。抽出鱼腥线。
2、鱼切两指左右的块状，鱼头也切开。
3、撒上较多的盐，拌均匀，腌制20-30分钟。此环节主要是去腥，盐可多放一些。
4、趁腌鱼时，准备四川泡椒和泡姜和小葱等配料。
5、把四川泡椒和泡姜，切碎。
6、小葱洗干净，沥干水份，切成碎末状，装盘备用。
7、腌好的鱼，用清水冲洗一遍，把盐份和血水，粘液等冲洗干净。
8、撒上一些盐，这次放的盐可少一些，依个人口味。胡椒粉适量。再放入适量的淀粉（大概放4-6勺），料酒2-3勺，用手将鱼和淀粉拌均匀。
9、熬制川香泡菜锅底：先热锅，倒入适量的油（大约半斤油，我注意到朋友加的油的确是多，我平时煎鱼不会用这么多），放入一小把花椒，火不能太大，把花椒的香味烧出来。
10、继续小火，将泡椒和泡姜倒入，反复翻炒，炒出香味。再加入一勺郫县豆瓣酱，翻炒。
11、加入开水，水的量以能淹没鱼块为好。水最好是一次放足，最好不要中途加水。
12、先将鱼头放入。稍煮3-4分钟。
13、再将鱼块放入。
14、开大火，煮10分钟左右。
15、先将鱼块捞出来，放入另一个稍大稍深的容器（我用了一只平底电火锅）。
16、刚才煮鱼的汤，继续加入小葱（小葱的量也大，满满的一盘子），开大火，翻动，至断生。
17、起锅前，淋入一勺香醋，沿锅边。将鱼汤汁倒入鱼块。大功告成！
8. 折耳根凉拌鲫鱼
1.回锅肉 :以麻辣鲜香为主，在川菜中，独领风骚。
2.麻婆豆腐:用鲜豆腐加牛肉沫，酱香麻辣。
3.钵钵鸡:比串串香讲究，吃起来很爽口。
4.水煮鱼:鱼肉加时令蔬菜，以独特的口感，深受人们喜爱。
5.鱼香肉丝:肉丝加木耳泡菜等烧出鱼香味，吃过后冋味无穷。
6.辣子鸡:川菜中的代表菜，色香味俱全。
7.鸡豆花:鸡脯肉做成肉茸，配上鸡蛋、淀粉配上菜心，用砂锅烧炖，味道象鸡肉一样鲜香。
8.宫保鸡丁:微酸甜，微麻辣，适用各类食客。
9.毛血旺:
10.四川火锅:以麻辣鲜香为特色，深受人们喜爱。
11.夫妻肺片:由两夫妻创作，以牛肉，牛舌等，麻辣鲜香。
12.豆瓣鱼:带着豆瓣酱的浓郁芳香，开胃下饭。