1. 奶白鲫鱼汤做法加水放冷水还是热水?
鲫鱼汤营养价值包括蛋白质、微量元素、胶原蛋白等,鲫鱼汤在喝了之后能增强体质、通乳、美容皮肤等功效。
1、营养价值:鲫鱼汤营养价值比较高其中含有非常优质蛋白,鱼汤当中胶原蛋白含量比较高,其中含有钙元素、铁元素等营养物质。
2、鲫鱼汤功效:鲫鱼汤营养价值比较高,在喝了之后能逐渐被胃肠吸收来补充身体所需,在喝鲫鱼汤之后还能提高乳汁质量和促进乳汁分泌来达到通乳效果,适当喝鲫鱼汤能增加皮肤细胞活性,让皮肤变得更加紧致。
鲫鱼汤的做法步骤:
第一步:把鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,用清水清理干净。尤其是鱼腹内的一层黑膜要清理干净,不然炖好的鲫鱼汤鱼腥味很重。可以使用刮鳞器,刮得干净又不脏手。
第二步:在鱼身两面,各划几刀,然后撒上一层盐,用手抹均匀,腌制10分钟。这样做的目的是让鱼更入味,也方便下一步煎鱼的时候,更快定型。
第三步:放油热锅,锅里油热后,端起锅晃动几下让油在锅底形成一层油膜,放进鲫鱼用中小火煎成红褐色。煎鱼时,要注意一点,鱼刚放入锅里时不要翻动,等煎到鱼皮起硬了再晃动防止鱼皮粘锅破碎。
第四步:把清水烧开,然后倒入煎好的鲫鱼中,加入几片生姜,开始中小火慢炖。这一步是鲫鱼汤炖出牛奶白的关键,一定要用开水!一次加够水!鲫鱼汤想炖出牛奶白,不靠鱼肉多,少了把水烧开这一步,怎么做都是清汤寡水!
第五步:锅里汤煮开后放入盐,用小火再炖十几分钟左右,等汤色成乳白色后就可以了。
2. 鲫鱼奶白汤放开水还是凉水
鲫鱼汤一般都是用大火煮才发白。
“鲫鱼汤”——这是一道中华传统营养汤品,起源于民间,主要是以鲫鱼、豆腐为主料,搭配上生姜、香葱等配料调料一同炖煮制作而成,因为香味鲜香扑鼻、汤色奶白诱人、味道香浓可口、营养价值较高等诸多优点而备受大众喜爱,目前鲫鱼汤也是一道大众家常汤品。
3. 奶白鲫鱼汤做法加水放冷水还是热水
步骤/方式1
活鲫鱼一条,处理干净,鱼身划上几刀
步骤/方式2
加适量葱姜,1勺料酒腌制半个小时
步骤/方式3
1块嫩豆腐切块
步骤/方式4
不粘锅放入少量的油
步骤/方式5
鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面
步骤/方式6
煎至两面金黄
步骤/方式7
砂锅中放入鱼,加热开水,适量葱姜,大火煮10分钟左右转小火
步骤/方式8
转小火后再炖10分钟,放枸杞,豆腐,10分钟后放适量盐调味关火
步骤/方式9
成品
4. 奶白鲫鱼汤做法加水放冷水还是热水好
食材:选用:鲤鱼半条、葱一段、姜一小块儿、蒜四五瓣儿。
调料:盐1小勺(2克)。
2.把鲤鱼对半切开,用一半就好;鱼尾处和鱼头处各划一刀,取出鱼腥线。
3.家里的锅有点小,整条鱼做不太方便,咱们把它从中间切开。
4.葱切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。
5.起锅,把锅烧干,锅中倒油;油温烧至五成热,放入姜片,接着放入鲤鱼,转中小火把鲤鱼给煎一下(鱼要煎一下在炖,直接炖,汤汁不发白)。
6.鲤鱼稍微定下型之后,把鱼翻过来煎;然后放入葱和蒜,倒入清水没过鱼,大火烧开(一次加够水,中途加水会影响汤汁的浓白)。
7.烧开后,转小火炖30分钟,这会的汤汁就有些白了,一会儿更加浓白。
8.三十分钟之后,关火;用筷子挑出葱姜蒜,然后,放入一小勺盐调味儿(盐要最后放,这样鱼肉不会发柴),搅拌均匀,盛出即可。
9.营养又美味的清炖鱼就能做好啦
5. 鲫鱼汤奶白色加冷水还是开水
在制作鲫鱼汤时,建议热水下锅,煮鱼汤之前,也要一次性将水添足,如果中途再加入水,这样会冲淡食物的原本的味道。如果有条件,还可以选择高汤代替鱼汤,这也可以让食物变得更好吃。
鲫鱼汤之所以不建议选择冷水制作,是因为炖鱼汤的时候,如果用冷水直接倒进去的话,会让鱼的肉质变的松散,冷水还会让煮出来的鱼汤有一股子腥味,影响口感。
如果是热水下锅,可以让鱼体表面一下子接触到高温,这个时候,鱼体会保持的比较完整,还可以最大的保证鱼的营养价值。
想要让炖出来的鱼汤更白,这个时候,可以先用油把鱼煸一下,再用热水炖汤即可。凉水炖鱼很容易让鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不容易分解,还成不了奶白色。可以用猛火快催,用中大火一直保持鱼汤沸腾,这样滚出来的汤才更有味道。
6. 鲫鱼汤是用开水熬的白还是用凉水熬的白
在制作鲫鱼汤时,建议热水下锅,煮鱼汤之前,也要一次性将水添足,如果中途再加入水,这样会冲淡食物的原本的味道。如果有条件,还可以选择高汤代替鱼汤,这也可以让食物变得更好吃。
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,这种汤的配料可以根据自己的喜好随意更换,如果更喜欢地道的鲫鱼汤,可以按照配方来制作。
鲫鱼汤之所以不建议选择冷水制作,是因为炖鱼汤的时候,如果用冷水直接倒进去的话,会让鱼的肉质变的松散,冷水还会让煮出来的鱼汤有一股子腥味,影响口感。
如果是热水下锅,可以让鱼体表面一下子接触到高温,这个时候,鱼体会保持的比较完整,还可以最大的保证鱼的营养价值。
想要让炖出来的鱼汤更白,这个时候,可以先用油把鱼煸一下,再用热水炖汤即可。凉水炖鱼很容易让鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不容易分解,还成不了奶白色。可以用猛火快催,用中大火一直保持鱼汤沸腾,这样滚出来的汤才更有味道。
7. 鲫鱼汤用热水还是凉水才能熬白
每次去外面吃饭的时候,点一份鱼汤,端上来都是奶白色,鲜香四溢,一点腥味都没有,食欲顿时就上来了。于是最近去请教了一位老厨师,他告诉我要想让炖出来的鱼汤浓白好喝,只要掌握3个小技巧,保证汤鲜味美,而且没有腥味。
1、鱼肉不要直接下锅加水炖,先用食用油煎,煎到一面金黄后,再来翻动,不要着急翻动,免得破皮,两面都煎至金黄后再加水。这一步的作用是在鱼的表面形成一层“保护膜”,防止煮的时候鱼碎,让鱼肉吃起来更加鲜嫩入味。
2、接着在锅中加入足量开水,这样不但出汤白,味道也好,而且开水要足量,不要太少,中途不能再加水。记住千万不要加冷水,如果加冷水,鱼肉的蛋白质会瞬间凝固,无法释放到汤汁中,不仅不会变成奶白色,还会破坏营养物质。
3、炖鱼汤火力很重要,有句话是“小火出清汤,大火出白汤”,加入开水后,一定要大火滚煮,要想汤白就不宜用小火。炖煮的时间至少20分钟,大火煮小火炖,不要担心鱼会煮碎,相信大家都听说过千煮豆腐万煮鱼这句话吧,鱼肉是非常耐炖的。
还有一点,盐要出锅前才放,这样才不会破坏鱼肉的营养和口感,也可以防止汤过咸。
掌握了这几个技巧,炖出弄白美味的鱼汤就变得非常简单了
8. 奶白鲫鱼汤做法加水放冷水还是热水下锅
洛阳鲫鱼豆腐汤的做法:
1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).
2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
4、这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.
5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.
9. 鲫鱼汤熬成奶白色加热水还是冷水
1.活鱼
煮鱼汤时,我们必需选择活鱼,只要是活鱼,不管怎么煮,保证煮出来的汤绝对是奶白汤,鱼不要是冰冻或放了很多天的,或者死了很久的鱼,这样的鱼你煮1天,汤都白不了。
2.用冷水煮还是开水
只要鱼是活的,不管是用冷水还是热水,鱼汤都能煮白,冷水煮出来的鱼汤更加鲜些,而热水煮的鱼汤,鱼肉更细嫩些,您可以根据自己喜爱去做。
3.鱼煎一下在煮
鱼虽然不煎也能煮白,但是把鱼煎一下,鱼汤会喝着更香,肉也吃着会更香,而且腥膻味会减少很多。
4.给点豆腐,最后给盐
煮鱼汤的过程中,大火把鱼汤烧开,在加入豆腐,中火煮15-20分钟,最后起锅时在给适量食盐(先给盐也能煮白),汤不好喝来找胡师傅。
5.加猪油
在煎鱼的时候,给适量的猪油,可以使鱼汤更加的奶白,也更好喝,这是小技巧喔。