白菜番茄圆子汤(蔬菜圆子汤)

淘菜谱 2023-01-18 05:42 编辑:admin 238阅读

1. 蔬菜圆子汤

丸子汤

肉馅适量,冬瓜1小块,蛋清1个,盐,料酒,香菜,姜末,姜片,香油

做法

1.冬瓜去皮,切片备用;

2.肉馅加蛋清、姜末、料酒、盐,搅拌到肉起劲;

3.锅内加水烧开,放入姜片,改小火,把肉末弄成丸子状逐个放入锅中,待肉丸变色发紧;

4.丸子全部挤好后改大火将汤烧滚,放入冬瓜煮5分钟左右,调入盐,最后洒一把香菜,滴香油即可起锅。

2. 肉圆子蔬菜汤

油炸糯米圆子的做法:用开水烫糯米粉,用筷子搅拌。一定要搅拌均匀,稍凉一些。手沾清水避免粘手,用手揉成大小均匀的圆球,油温六成热把糯米圆子下锅炸。炸至金黄捞出,蘸白糖吃,也可以里面放一些豆沙馅。口感更好。希望我的回答能够让你满意。

3. 圆子汤加什么蔬菜

荡 [dàng] 清除,弄光:~平。

扫~。~除。倾家~产。洗涤:洗~。涤~。~口(漱口)。摇动:摇~。~漾。~桨。行为不检,不受约束:~逸。放~。浪~。~子。~妇。狂~。~检逾闲。四处走动:游~。逛~。广大平坦的样子:浩~。浅水湖:芦花~。

4. 蔬菜圆子汤做法

固圆子汤用糯米粉做的,锅里把水烧开,放入圆子煮3分钟左右

5. 蔬菜圆子汤图片

大白菜肉丸汤

主要原料

大白菜,肉丸

制作材料

主料:猪肉(肥瘦)200克,大白菜200克

辅料:粉丝150克

调料:色拉油30克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)20克,黄酒10克,胡椒粉2克,味精2克

制作方法

1. 猪肉剁糜加入盐(3克)、淀粉(20克)、 绍酒(10克)拌匀,搅打一下挤成肉丸;

2. 大白菜洗净切成粗丝,粉丝用热水泡软,再用冷水冲凉待用;

3. 将大白菜放入抹过色拉油的大碗中,加盖高火4分钟;

4. 再加入粉丝、热高汤、肉丸子及胡椒粉(2克)、精盐(10克)、味精(2克),加盖高火10分钟,淋上芝麻油即可

6. 生菜圆子汤

用料:猪肉(肥三瘦七) 200g 、 瓢儿菜菜心 3颗 、 粉丝 40g 、 姜 2g 、 花椒 1g 、 葱花 5g 、 盐 2g 、 酱油 2g 、 豆粉 10g 、 鸡蛋 1个 、 汤 30g 、 冬菜尖 3颗 、 榨菜片 4片 、 新鲜黄花 3朵 、 单片木耳 5朵 、 鲜汤 1000g 、 精盐 2g 、 胡椒粉 少许

做法:1.准备好所有食材,先将粉丝用冷水泡软,飘儿菜去老叶,只留最嫩的部分。

2.冬菜取其嫩尖,榨菜切片,黄花洗净、木耳用热水泡发后洗净。

3.准备鸡蛋、生姜、葱花和花椒。

4.猪肉选取肥三瘦七的,加入生姜、葱花和花椒,一同剁细。

5.肉馅中加入盐(2克)、酱油、鸡蛋清、淀粉和汤30克搅拌均匀。

6.砂锅中放入鲜汤1000g,加入黄花、木耳、榨菜片和冬菜尖,烧开后微火吊出鲜味,保持微沸状态。

7.将肉馅做成圆子(丸子)在汤中汆熟,撇去浮沫。

8.下油菜心和粉丝,放入盐(2克),胡椒粉调味,即可,盛出开始享用。

7. 圆子白菜汤

主料西红柿200g圆白菜150g辅料油适量盐适量味精适量 步骤西红柿圆白菜汤的做法步骤11.西红柿洗净切碎西红柿圆白菜汤的做法步骤22.圆白菜洗净切丝西红柿圆白菜汤的做法步骤33.葱炝锅西红柿圆白菜汤的做法步骤44.倒西红柿煸炒成酱汁西红柿圆白菜汤的做法步骤55.倒水西红柿圆白菜汤的做法步骤66.锅开倒圆白菜西红柿圆白菜汤的做法步骤77.放盐煮2分钟西红柿圆白菜汤的做法步骤88.打鸡蛋西红柿圆白菜汤的做法步骤99.最后放味精关火小贴士西红柿要煸炒成酱汁再倒水,这样做的汤很浓。

8. 蔬菜圆子汤的做法大全窍门

主料3人份

芝麻汤圆1袋

辅料

白芝麻10克

 蒸锅1个

步骤1

备好汤圆,白芝麻放入炒锅中免油炒香,我这个是熟的芝麻,直接就可以食用

步骤2

将汤圆用碟子盛起,放入蒸锅中,汤圆不要全部叠在一起,蒸熟后会粘成一团

步骤3

遮上锅盖,大火隔水蒸10分钟左右

步骤4

打开锅盖,关火,将芝麻均匀撒在汤圆上面即可

食尚小贴士:不喜欢芝麻也可以换成花生碎,蓝莓酱或桂花膏都行,这样蒸出来的汤圆,口感干爽还会爆浆,比水煮的更香更好吃

9. 蔬菜圆子汤嘌呤高吗

带鱼里面的嘌呤成分是很高的,油炸带鱼不会减少嘌呤成分,所以高尿酸的患者要谨慎食用带鱼,含有高嘌呤的食物,有动物内脏,海鲜类,海藻类,海鱼,虾等,豆类食品里面也含有大量的嘌呤成分也要限制摄入,高尿酸患者禁忌喝酒,可以多喝水增加尿液促进尿酸排出。

10. 蔬菜圆子汤怎么做好吃

用料 挂面 肉沫 葱沫、姜沫 盐、豆瓣酱 生鸡蛋 挂面圆子 —合肥人都喜欢的做法 水开后,面条下八成熟(开锅就可以了),捞出来冲凉水,并沥干;

取一大盆,倒入沥好的面条和其它所有的调料,充分搅拌均匀;

取一小碗,磕入生鸡蛋;手心里沾一点蛋液,取适量拌好的面条,搓成球状;

锅入倒入大量油,九成热时,顺锅边依次下入圆子,先不要翻动;约三分钟后,轻轻逐个翻动圆子,使其遍体金黄用漏勺捞出,装盘食用。

11. 蔬菜丸子汤的营养

应该是脱水蔬菜吧。维生素会有较多损失。