一、孕早期可以吃凉皮么？
怀孕早期可以吃凉皮，不要吃过多生冷的食物，有可能会引起肠胃不适，在这期间饮食的口味也要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，怀孕前三个月之内口服叶酸可以防止胎儿血管神经发育异常，不要劳累，不要过于的熬夜，以免引起身体不适。
二、孕早期可以吃辣条么？
孕妇不应该在早期吃辛辣和重辛辣的食物，如辣条。香辣条不仅是辣的，也是加工食品。加工过程中加入了热香料和调味品。孕妇不适合吃这些辣香料，因为怀孕期间女性的体温会相应升高，肠道也会变得干燥。热香料也是热的和刺激性的，其容易消耗孕妇肠道中的水。
三、银耳汤不粘稠可以加淀粉么？
银耳汤不粘稠再多煮一会，或在煮之前泡发再煮，放淀粉就不好吃了。
四、排骨银耳汤里可以放虾米么？
可以啊。不过银耳味会变的怪怪的。可以不放银耳，放些其他的东西啊。会很鲜美的
五、红枣银耳汤里可以加茯苓么？
在红枣银耳汤里面是可以加茯苓的，一般具有滋阴 补肾 的作用，可以适当饮用,一般注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,但是主要还是看你有没有必要使用这个药物，如果你没有脾虚湿气比较重的情况的话，是没有必要用的呢！
六、喝银耳汤真的可以补充胶原蛋白么？
真的可以，但效果甚微。
银耳里的胶原蛋白含量极少，并不能很好的起到对胶原蛋白的补充作用。
如果想要补充胶原蛋白，建议多食动物食品，比如牛蹄筋、鱼翅、猪蹄肉、鸡皮等。在所有的胶原蛋白里，以鱼类的胶原蛋白和人体最为接近，也最易被吸收。
需要注意的是，在补充胶原蛋白的同时，还应多吃一些抗氧化的食物，减少对胶原蛋白的破坏，比如西红柿、葡萄等。
七、炖好的银耳汤可以继续加银耳么？
不可以
教你炖银耳汤的正确方法：
银耳，又称白木耳，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。因此又被誉为“平民燕窝”，受到广大妇女同胞的喜爱。今天我就给大家介绍一下炖银耳汤的正确方法，炖出一碗稠稠又美味的银耳汤。
工具/原料
银耳、枸杞、冰糖 炖锅
方法/步骤
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首先取适量银耳干，撕成小朵，置于碗中。注意有些银耳泡发后会变很多，取量一定要适宜，不要取太多以至于浪费。
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向碗中倒入温水，进行泡发，需要1-1.5个小时，使其充分泡发。发开后将银耳用凉水洗净。
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将洗净的银耳，放入炖锅中，加大量的水，直至没过所有银耳。
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再取适量冰糖，放入炖锅中。
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如果想尽快吃到银耳汤，就开启快炖模式；如果不是很急，个人建议还是用慢炖模式，炖出来的银耳会更稠状。
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如果有需要，可以在炖的过程中，加入枸杞、红枣、百合、莲子等配料，等到炖到锅中液体变成胶状，即可盛取饮食。
八、电饭煲能熬银耳汤么？
没用过日本的电饭煲，但是我记得小时候的电饭煲煮出来的稀饭，水饭分离，我以为电饭煲煮出来的稀饭都这样，还要自己把盖子掀开一点点。
现在用美的智能电饭煲直接按到粥那个键到点儿就成了粘稠的粥了，煮银耳汤也是，按一个键就不操心了，而且煮出来品质好。所以我觉得电饭煲应该对米饭煮成啥样有影响的吧。
日本的电饭煲应该可能好吃一点吧，毕竟它的保温杯确实挺好滴。嘻嘻
九、孕早期可以唱歌吗？
孕早期是可以唱歌的，一般唱歌大多不会增加腹压，同时也不会产生不适的影响，这个阶段一般不建议去卡拉OK唱歌，因为声响比较大，并不利于胎儿的生长发育，唱一些比较温和的音乐，还可以有助于胎教，但由于孕早期胚胎着床不是很牢固，所以也需要量力而行。
十、孕早期可以补钙吗？
怀孕早期如果不缺钙，也就不需要补钙的。一般怀孕4个月以后，宝宝身上发育是比较快的。这时候如果有缺钙的现象，那么可以在当地医生指导下补充钙片。另外平时要多吃些含钙丰富的食物，可以喝一些牛奶，骨头汤之类的。另外也要定期做好孕期检查。