一、孕妇喝银耳汤好吗？
在怀孕期间可以用银耳汤的，银耳是有补血的功效的，偶尔煲汤来食疗对胎儿是有好处的。在怀孕期间看一下饮食和睡眠是否正常，不要挑食，建议适当的进补，做到营养均衡，补充蔬菜和维生素来预防便秘，在怀孕期间不要熬夜，观察食欲是否有变化。
二、早餐喝酸奶好吗？
早上喝酸奶是可以的，但是需要注意早上不能空腹喝酸奶，早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中还有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶效果那是比较好的，但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等富含碳水化合物的东西。
三、早餐喝豆浆好吗？
早餐喝豆浆有好处，没有坏处。豆浆能够补充身体水分，补充植物蛋白质。因为豆浆有植物牛奶的说法，是很多豆类都不具备的优质植物蛋白质来源。不过也不能只喝豆浆，还要搭配其他食物。
四、银耳汤做法早餐？
银耳汤
原料：银耳、红枣、枸杞。
做法步骤：
第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。
第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
第3步、红枣洗净备用，我用的灰枣。
第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第5步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。
第6步、两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
第7步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。
第8步、枸杞洗净。
第9步、把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）。
第10步、再加入枸杞。
第11步、继续熬一个小时左右就可以了。
第12步、四个小时完全粘稠了，味道超级好哦，银耳汤不好拍，大半夜熬的，所以看不出效果
五、5岁儿童早餐喝奶粉好吗？
岁的孩子可以喝奶粉的，奶粉的营养价值还是比较高的。但对于5岁的孩子来说，一般还是以主食为主，酸奶、牛奶或奶粉等为辅。如果奶粉喝的过多，不仅会影响了正常的食欲还会造成肥胖甚至是早熟的可能。通常情况下每天的奶量控制在300-400ml左右即就正常。孩子的营养大部分还是要来源于主食，出现挑食的现象，可以通过故事童话等，让其认识到挑食带来的危害性进而改善挑食的现象。
六、2岁宝宝早餐喝奶粉好吗？
两岁的宝宝，早餐建议不要只喝奶粉，奶粉它主要是含钙和部分的蛋白质，但是早餐对于宝宝来说很重要，要兼顾蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素，要保证能量的摄入。
奶粉的这营养还是不够全面的，除了喝奶制品之外，还应该补充一定的碳水化合物和蛋白质，比如说鸡蛋、水果、绿叶菜。
因为准备早餐的时间比较有限，可以每天给宝宝吃一个水煮蛋，弄一些水果色拉，也可以弄一些营养吐司，里面夹绿叶菜、牛肉饼、西红柿，为了保证能量，每天早晨可以给宝宝吃一些香蕉或少量的热巧克力、肉包、菜包、杂粮面包，也是不错的选择。
七、10几岁的孩子早餐喝奶粉好吗？
宝宝早上空腹喝奶粉比较好，奶粉指的主要就是牛、羊或其他动物的乳汁为主要的原料，在经过消毒、脱水、脱脂、干燥等一些工艺研制而成的粉末。奶粉里面的营养成分也比较多，含有蛋白质能供给机体营养，脂肪还能给身体提供营养和能量，加上牛奶里面的香味，受到较多宝宝的喜欢。牛奶里面还含有糖类、矿物质、维生素、乳铁蛋白、大豆卵磷脂，给婴儿服用后能提高身体的抗感染能力，增强身体免疫力。
但是，很多妈妈会担心早上空腹时，服用奶粉会对宝宝的身体造成影响。其实，宝宝机体感觉到饥饿时服用，奶粉里面的营养物质就会转化成葡萄糖和蛋白质，为身体提供能量和生长及新陈代谢的物质。所以，空腹服用牛奶有利于身体的消化和吸收。而且由于母乳不足或不能哺乳，很多宝宝出生后就会奶粉喂养，因此空腹服用奶粉不会对宝宝身体造成伤害。
八、早餐店如何熬银耳汤？
1、银耳先用冷水泡开。
2、放入高压锅煮15分。
3、开盖加入冰糖继续煮至软嫩汤汁浓稠就可以。
九、小孩喝安慕希酸奶当早餐好吗？
我早餐根本就不会吃那么多，一般都喝米粥，总不能喝完米粥再喝酸奶吧？但要把酸奶当饭吃有点不健康了，我一般都是喝点柠檬水，泡个下午茶。
十、早餐喝什么？
早餐一定要吃点营养丰富的食物，才有精神上班干活，一般每天早上喝的都不一样，吃鸡蛋配牛奶喝，或者是喝麦片，煮皮蛋瘦肉粥