1. 银耳汤红枣莲子的做法
用料
莲子 八九颗 银耳 一大朵 红枣八九颗 冰糖适量
银耳莲子红枣糖水的做法
先把银耳泡发(我偷懒直接用热水泡了 )
莲子洗干净
莲子和银耳一起放进电饭煲中选择煲汤键 慢慢煮个两小时 煮到稠稠的就好了
在最后半个小时左右放入红枣 ，冰糖的话快出锅的时候放
2. 银耳汤红枣莲子的做法窍门
这是一道传统中式甜品，味道清甜，清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳平价燕窝，莲子清新去火，桂圆益心脾，补气血，总之美颜又滋补。
食材:银耳一朵，莲子20克，桂圆30克，枸杞，冰糖适量
步骤1/5准备好食材，莲子冲水洗净，枸杞，桂圆清水泡5分钟，去杂质。
步骤2/5银耳放清水
步骤3/5 泡发好的银耳掰成小碎片，去蒂头
步骤4/5锅中放入清水、银耳，待水开后依次放入莲子、桂圆、枸杞、冰糖，最后再煮一小时，清甜可口的银耳莲子桂圆羹就可以品尝了。
最后一步，银耳莲子桂圆羹
3. 莲子银耳红枣汤的做法窍门
做法
1.材料准备：银耳，莲子，红枣，雪梨，枸杞，冰糖
2.银耳，莲子，红枣用清水泡发20分钟，泡软；银耳可提前泡发1个小时左右
3.雪梨削皮洗净，切成小块（也可以不用削皮，个人喜欢）
4.梨切成小块，泡发好的银耳洗净，剪掉黄蒂，撕成小朵
5.材料备齐后，放入锅内，放两杯清水（我这是三人的量）
6.用电压力锅煮，按上煮粥健，25分钟，煲好后切断电源10分钟，也就是35分钟时间；如果有煲汤锅，用保汤锅也可以，先用大火煲15分钟，再改用中火煲20分钟，小火再煲上10分钟，在煲的过程当中，要时不时搅拌，以免糊底。
7.完成
4. 新鲜银耳莲子红枣汤的做法
主料：红枣15粒、莲子30g、银耳30g
辅料：冰糖少许
1.所有食材
2.银耳泡发，莲子泡软
3.银耳、莲子和红枣洗净
4.锅中放水放入银耳
5.再放入莲子
6.然后放入红枣
7.放入电饭煲内，按粥键直到保温约1小时
8.最后放入冰糖搅拌至融化即可
5. 怎样做银耳红枣莲子汤
银耳红枣莲子汤不是红色的，它是清汤无色的
6. 红枣银耳莲子汤怎么做
1-2小时。
银耳红枣汤炖煮时间与食材的多少和炖煮容器有很大的关系，食材越少，炖煮时间就会越短，而用电压锅炖煮比普通砂锅或炖盅的用时会更短，一般情况下，煮银耳红枣汤大约需要1-2小时，但是无法明确具体时间，应以银耳的具体炖煮状态来判断。
7. 银耳红枣莲子汤怎么做
孕妇可以喝红枣银耳莲子汤。红枣里面含有非常多的微量元素和维生素c。可以帮助孕妇补充微量元素和预防感冒。银耳里面含有非常丰富的维生素d，可以促进钙的吸收，预防孕期缺钙。而莲子有降低血压，清热解毒的功效，经常吃可以预防高血压。
8. 红枣银耳莲子汤的做法窍门
材料：银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
做法：1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；
2.鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用；
3.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞；
4.此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了
9. 银耳汤红枣莲子的做法大全
1.把干莲子、少许枸杞、适量的冰糖，银耳可以选择新鲜的，也可以选用干银耳，干银耳需要提前用冷水浸泡的时间更久；
2.购买的新鲜银耳清洗干净后用冷水浸泡2小时左右，然后用手撕成小块放入电饭煲锅中；
3.往电饭煲锅中放入清洗干净的莲子和冰糖，再加入适量的清水，水的量大约2L左右，冰糖的量根据自己喜欢的甜度调整用量；
4.所有的食材准备好之后接通电饭煲的电源，从功能菜单上选择“煲汤”功能，然后按“启动”键开始焖炖；
5.大约1个半小时左右银耳莲子汤煲好，关掉电源，打开电饭煲的盖子，放入洗净干净并沥干水份的枸杞；
10. 银耳汤红枣莲子的做法视频
放红枣莲子洗干净，放入锅中加清水煮30分钟后捞出，放入盘子即可。
11. 银耳莲子红枣汤的家常做法
【所需食材】：
泡好的银耳100克，莲子50克，薏仁100克，红豆20克
【烹饪过程】：
1、首先我们现在把食材准备一下。银耳需要提前用水泡发。
2、所以下来我们把薏仁和红豆用清水泡洗几遍，给它们掏洗干净，然后放在水里面浸泡两个小时左右。
3、接着我们把莲子也用水淘洗几遍，淘洗地干净一些。
4、接着我们就可以把所有的食材全部都装进砂锅里了。
5、然后我们在砂锅里面加适量的水，就可以开火熬汤了。一开始我们把食材加进去的时候需要用汤勺搅拌搅拌，这样可以避免食材粘在锅底。一直开大火，把汤烧开了之后，我们就可以再转成小火熬汤。
6、大概一个多小时左右，我们可以用汤勺把里面的食物捞起来看一下。如果看发现薏仁已经开花了，就说明我们的粥已经熬制完成了，大家就可以盛出来喝了。这种养生的银耳莲子汤非常适合我们冬天来食用，因为喝完之后暖胃暖体，一天身体都暖和和的。
【烹饪窍门】：
1、我们一开始把食材倒进锅里的时候，一定要用汤勺搅拌几下，如果不搅拌的话，食材非常容易粘在锅底。
2、建议大家用砂锅来煮这个汤，因为这样更加能够保持它们本身的性味
3、如果大家喜欢甜一些的，也可以在里面加点儿冰糖。