冰糖红枣银耳汤的视频(银耳红枣枸杞汤的做法视频)

淘菜谱 2023-01-12 04:21 编辑:admin 165阅读

1. 银耳红枣枸杞汤的做法视频

方法/步骤

1

先将水倒入锅中将水烧开。

2

将银耳切碎,大小均等。放进碗里面用开水浸泡,放置一边。

3

用剪刀将红枣去核,切成大小差不多的小块块。将所有的红枣剪好之后,放进另一个碗里面,用温水浸泡,同时将里面的杂质取出,多冲洗几次直到里面没有杂物,最后将水倒掉,红枣放置一边。

4

此时将之前浸泡的银耳中的杂质挑出来,多冲洗几次,最后将水倒出。银耳放置一边。

5

将红枣,银耳和准备好的冰糖一同倒入开水中,慢火熬炖两个小时左右。

6

快熬好之后加入适量枸杞。这样美味可口,营养健康的红枣银耳枸杞汤就做好了。

END

2. 银耳红枣枸杞汤的做法视频教程

银耳红枣枸杞桂圆汤是一种集多种食材于一体的养生汤。其中的银耳与桂圆,十分珍贵,在古代时候银耳与桂圆干常常为一些贵族官宦家庭所用,十分滋补。而枸杞对于女性而言,也十分有好处,是补气血的最佳食材之一。1、首先,准备好银耳红枣枸杞桂圆汤所需的基本食材,银耳,红枣,枸杞,桂圆,冰糖等。

2、用温水将准备好的银耳泡散,然后将其撕成小块方便熬煮,清洗干净放好备用。

3、将准备好的红枣清洗干净,并去掉内核,放好备用。

4、将准备好的桂圆干去掉外壳,一般用桂圆干比较合适。

5、把准备好的枸杞,用水泡一下,然后过滤掉水,将枸杞放好备用。

6、在以上步骤都完成之后,准备好一个清洗干净的锅,将各种食材一起放入锅中,并加入适量的清水。开大火炖2个小时以上,等到各种食材基本成熟并变软之后,换成小火,并加入合适的冰糖,慢炖20分钟左右,等到冰糖基本融化之后,用勺子搅拌一下,冷却之后即可食用

3. 新鲜银耳红枣枸杞汤的做法

吃不完的银耳红枣汤应该用保鲜膜封上,然后放进冰箱里冷藏,封上保鲜膜的原因是为了防止串味,也避免了被细菌感染。不过大家需要注意的是,银耳红枣汤是不宜存放太久的,建议在24小时之内要吃完,天气比较炎热的话最好12小时内食用完,避免变质。

  另外,有朋友对“银耳红枣汤能过夜吗”表示不解,从健康饮食的角度来讲,银耳红枣汤是不宜放过夜的,因为隔夜之后的银耳红枣汤里可能会滋生细菌,此时再吃会对身体造成不适。

 

4. 银耳红枣枸杞汤的做法窍门

首先准备材料:银耳1/2个,山药300克,红枣20克,冰糖20克,纯净水3碗。

1、取出干银耳,用冷水提前浸泡好。

2、将泡发好的银耳撕成小朵。

3、放入电饭锅内,加入三大碗纯净水。

4、盖上盖子,按蒸煮键二十分钟。

5、山药洗净去皮,切滚刀块。

6、泡在清水中。

7、二十分钟后,银耳的胶质已煮出,加入冰糖。

8、加入山药,再加入去核的红枣,一起搅拌均匀,盖上盖子,按煲汤键一个小时即可。

9、一道美味的红枣山药银耳羹就做好了!

银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效就是有很好的滋阴的作用,因为银耳和枸杞,都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显,因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用,就能够起到滋阴而降虚火的作用。它的第二个功效是能够很好的健脾胃,进而能够促进消化功能的提高,因为从中医食疗的角度上来讲,山药和红枣都是入脾胃经,对于提高脾胃的运化能力、促进消化系统的提高的作用,也会非常的明显,因此对于消化不良脾胃虚弱的人,适当的食用这款汤,能够起到一个很好的增进脾胃运化的作用。

5. 银耳红枣枸杞汤的做法视频大全

银耳1朵

枸杞20克

红枣3个

雪梨1个

辅料

冰糖100克

步骤1

银耳泡发切小朵,雪梨去皮切块,准备好红枣和枸杞

步骤2

把食材全放入锅里

步骤3

放入适量的水用电高压锅压制60分钟即可

步骤4

压制好后放入冰糖搅拌均匀融化即可

步骤5

已经做好的成品

烹饪技巧

1.银耳先用水泡发,切小朵

2.压制久一些银耳才绵软,有胶质

6. 红枣枸杞银耳羹的做法视频

1、做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。

2、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。

7. 银耳汤红枣枸杞汤的做法

一、泡发银耳,冷水泡发2小时,温水泡发40分钟。不要用热水。

二、撕得越碎越出胶

银耳要去根。根部的银耳多糖物质较少,不易出胶。

撕朵越碎,出胶越多。胶质是从银耳的边缘出来的,撕的越碎,接触面积越大,越容易出胶。

三、不同炊具的加水量和炖煮时间

高压锅是最容易出胶:水量少,盖过银耳即可,时长40分钟

煤气炖锅:水量多,大火烧开转中小火,炖煮2小时,注意不要瀑锅

电饭锅:水量多,煮饭档连续炖煮2-3小时,注意不要瀑锅,要按煲汤键

隔水炖出胶关键是加水:水量少,盖过银耳即可,炖煮时长5小时以上,煮的过程中要添水

四、先单独煮银耳,再加其他食材

先只煮银耳,在银耳出锅前半小时加入红枣、最后放入枸杞、冰糖,这样才能保证银耳的出胶量。

一开始就把红枣枸杞银耳一起炖煮,红枣、枸杞、单晶冰糖会降低银耳的PH值,银耳的出胶量,随着PH值的降低而减少。所以有些朋友有时候煮出来是清汤寡水的。

五、汤汁变温时出胶

高温下,胶质是溶在水中的,比较稀。

炖煮完,汤汁由烫变温后,就会粘稠起来。

关火后,不要马上打开盖子,可以让它再焖一段时间,这样胶质会更浓稠一点哦!

8. 红枣枸杞银耳汤的做法窍门

做法:  1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。

9. 怎样做红枣枸杞银耳汤

我把宁夏干枸杞洗静后,凉干,用750克,再加半斤红枣,去核的,加进豆浆机,用温开水搅拌碎成糊,千万不要煮开。就是利用粉碎功能。倒入大瓶子中,10市斤糊液+1,5市斤白糖发酵。

步骤如葡萄酒的做法一样,半个月后过滤,做出来的此酒度数会很高,不能多喝,喝50克就全身发热。 枸杞酒渣滓,我没舍得扔,我合面做烙饼吃了,竟很好吃。

这是单一的枸杞酒,发酵成功后过滤的枸杞果酒。 这是枸杞+红枣发酵而成的果酒,度数很高。喝时要少喝,适合冬季严寒时季喝此酒,可以御寒。

10. 银耳汤红枣枸杞汤怎么做

红枣银耳汤要做得粘稠,要先将银耳泡发,下面是具体做法:

准备材料:红枣12颗,鲜银耳1/2朵,老冰糖1块

1、准备好所有材料备用。

2、鲜银耳去掉黄色的部分后,泡发半小时备用。

3、半小时后,将银耳撕成小块,清洗干净。

4、将撕好的银耳倒入养生壶中。

5、接着加入红枣。

6、倒入适量清水,选择糖水功能炖煮1个小时。

7、炖煮一小时后,在养生壶中加入老冰糖继续炖煮半小时。

8、半小时后,粘稠的红枣银耳汤即可出锅食用。

参考资料来源:人民网-银耳红枣汤滋阴补血 教你简易做法