1. 吃银耳雪梨红枣汤功效
木瓜(450g)、桃胶(10粒)、银耳(20g)
蔓越莓干(20g)、清水(适量)、冰糖(50g)
美食制作步骤
1准备好木瓜桃胶银耳糖水所需的食材。
2桃胶洗净放入冷水中浸泡一夜至软涨。泡发后如略有杂质就在水龙头下冲洗干净，并分掰成小块备用。
3取20克左右的银耳入冷水浸泡1-2小时。
4将泡发好的银耳去根，用手掰成小朵备用。
5木瓜去皮去籽，切成小块。
6将处理好的所有食材倒入耐热的玻璃器皿中，注入适量的清水。
7放入微波炉中，加盖并留有一定缝隙，高火炖10分钟后转中火继续慢炖25分钟，35分钟后糖水炖好啦 ，装碗即可食用。
2. 银耳红雪梨枣枸杞汤的功效与作用
主料：银耳，红枣，枸杞，冰糖
步骤
1.银耳1朵
2.银耳泡发洗干净
3.去黄根撕成小块
4.锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时
5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓
6.将红枣用水泡上，用手撕开去胡露出果肉，为了香甜的味道熬出来
7.将枸杞也用水泡上
8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟
9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖
10.冰糖放入后搅拌，再熬几分钟，香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了
小贴士
提醒：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
3. 梨红枣银耳汤的功效
红枣富含环磷酸腺苷，环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质。它还能松弛血管，增强心肌功能，预防心血管疾病。红枣中含有的碳水化合物、蛋白质、氨基酸等能很好地保护肝脏，促进肝脏合成蛋白质，增加白蛋白和免疫球蛋白含量，降低血清谷丙转氨酶水平。红枣富含维生素C，具有良好的抗氧化作用。
4. 吃银耳雪梨红枣汤功效和作用
沙参银耳具有很好的润肺护肝，沙参银耳具有养阴，清肺去痰止咳的功效，因为它里面含有丰富的天然植物性胶质，再加上它有滋阴的效果，长期服用的话能使皮肤变得通透润滑，沙参银耳也可用于肿瘤患者，尤其是晚期肿瘤病人会出现血气阴虚，长期服用可以养阴生津。
5. 银耳红枣雪梨汤
红枣银耳雪梨汤有点酸，可能是因为没有加糖，那您可以加一点糖就可以了
6. 银耳梨红枣汤的功效
百合可以滋阴补肾，清心安神作用。银耳可以清肝护胃，通便解毒。红枣可以补血补气。所以三者在一起服用可以起到滋阴补肾，调气养血作用，还可以安神，治疗气血两虚引起的睡眠不好，对于体质虚弱，免疫力不好的人有辅助治疗作用，所以可以每天服用。
7. 银耳红枣枸杞汤雪梨的功效
主料：雪梨1个，银耳半朵，红枣8个，冰糖一小撮。
步骤：
1. 将银耳，红枣，冰糖放入电饭锅中，按煮饭。
2.煮的过程中把雪梨切块。
3. 等待煮了五十分钟左右将雪梨放入锅内继续煮上半个小时这样就差不多了。
小贴士：煮的时间越长，那个汤可能会有些粘稠，如果不喜欢那样的口感的话，可以缩短煮的时间哦！
8. 银耳红枣枸杞汤雪梨的功效与作用
银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。
9. 喝银耳红枣雪梨有什么功效
红枣，冰糖，枸杞，雪梨煮水喝，有清热解毒，滋阴清热，补铁补血，增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃，平时可以经常的喝一些，脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和过于刺激性的食物。
10. 吃银耳雪梨红枣汤功效与禁忌
它可以起到清热解毒的作用，能预防感冒，效果比较好。每天喝一碗，可以补充维生素，提高免疫力，所以是非常好的一个食物，不管是大人还是孩子，都是可以喝的。而且不用喝的太多，一碗就可以了，因为虽然有营养的东西，但是吸收是有限的。