1. 百合银耳梨子汤
银耳梨子汤有生津润肺，止咳化痰，清凉止渴，提高肝脏解毒能力，防止钙剂流失等功效，并没有升高白细胞的作用。白细胞偏低跟使用某些药物和身体抵抗力较弱有关，要明确是什么原因引起的，可以服用提高升高白细胞的药物，也可以吃花生的红外衣。
2. 莲子百合银耳梨子汤
银耳汤即使不加糖煮出来之后都是会带有一丝丝甜味在里面的，银耳汤虽然没有加糖，但是银耳汤中含有子实体多糖、银耳孢子多糖、蛋白质及脂质等成分，能够为机体提供糖分和热量，因此是能够起到升糖作用的。
但是银耳中的碳水化合物含量少，因此喝无糖银耳汤的升糖作用比较弱。
3. 梨子百合银耳汤功效和作用
黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌，作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压；葛根的功效是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，作用是用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻；杜仲的功效有补肝肾，强筋骨，安胎。用于治疗腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
4. 梨百合银耳莲子汤的做法
用料
银耳10克 莲子15颗 红枣15颗 枸杞20颗 冰糖适量 水适量
做法步骤
1、准备好所有食材备用
2、莲子泡入清水中一小时左右
3、银耳提前40分钟泡发
4、泡发好的银耳撕成小朵备用
5、红枣洗干净，控水备用
6、取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子
7、加入适量冰糖
8、加入适量的清水
9、隔水炖煲1.5小时左右，保温2小时左右
10、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞
小贴士
银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿 红枣洗干净，枸杞要最后放，冰糖可以再加点 焖几个小时，汤会更粘稠
5. 百合银耳梨子汤的副作用
1.
食材准备银耳20g，莲子10g，百合10g，红枣10g，冰糖5g。
2.
提前两个小时把银耳泡在水里，然后把莲子也放入碗里加水浸泡。
3.
然后把银耳撕成小朵，用开水把百合和红枣泡洗一下。
4.
把银耳，莲子，百合和红枣放入锅中，加入一块冰糖，再加入适量水。
6. 百合雪梨银耳汤
1、银耳雪梨汤要炖多久主要还是要看银耳的品种。
2、普通银耳，提前3小时泡发剪去银耳蒂头，撕碎，煮3小时左右，在出锅前一个小时放入切好的雪梨煮满3小时，看到银耳出胶之后就可以了。
3、金燕耳本草银耳，不用洗不用泡，直接放入切好的雪梨煮20分钟就可以了（科普一下，金燕耳的银耳是使用了破壁技术，所以的话煮制短时间就可以出胶）
7. 百合银耳雪梨汤的功效
食材：银耳1朵，梨两个，百合1/4个，红枣2个，冰糖适量
【具体做法】
1、银耳泡发，泡银耳的时候根部朝上，多放水，这样银耳泡得又快又好，准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。
2、泡发的银耳用手撕碎，跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里，这样银耳出胶慢。
3、大火煮开，用勺子顺时针搅动30秒，继续大火煮10分钟，这样银耳很快可以出胶，再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。
4、大火煮开转小火煮20分钟。
5、最后加入冰糖煮至融化，家里有桂花的，还可以撒上一些干桂花，味道就更香了。
【小贴士】
1、不管用银耳煮什么汤，都是先煮银耳，将银耳煮出胶了，再添加其他食材。
2、煲汤最好用砂锅，保留了食材的原汁原味，不串味不变味。
3、冰糖根据自己想要的甜度去添加，但是不要用白砂糖，否则效果适得其反。
8. 百合木耳梨子汤
主料：梨1个，枸杞6粒
辅料：冰糖适量，纯净水适量
做法步骤：
1.梨去皮去核切块放入锅中
2.加入适量的纯净水后放入微波炉加热3分钟
3.准备枸杞洗净备用、黄冰糖
4.三分钟后从微波炉取出后放入冰糖和枸杞继续加热2分钟即可
9. 百合银耳梨子汤孕妇可以喝不
孕妇是可以喝的，营养比较丰富，对身体有好处，孕妇注意，首先要保持良好的精神状态，充足的睡眠，其次是及时补充叶酸，预防宝宝心脑血管畸形，加强营养，调理好身体，定期参加孕检，观察宝宝的发育情况，怀孕前三个月要禁止同房，避免劳累，
10. 百合银耳梨子汤做法
材料:银耳，百合，红枣，杏仁，白糖
1、材料洗净，银耳泡发。
2、银耳，杏仁，百合放入锅中煮半个小时，接着放红枣继续煮20分钟。
3、加入白糖即可出锅。
11. 百合银耳梨子汤的做法窍门
主料：枸杞10克，银耳2朵，百合10克
辅料：冰糖1块
做法步骤：
1. 准好各种食材： 西域美农乐野枸杞、银耳、百合；
2. 银耳，提前浸泡在水中；
3. 把百合也一起加进去，浸泡；
4. 浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；
5. 把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中；
6. 加入冰糖一块；和适量的水；
7. 启动电饭煲的煮粥功能；
8. 待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；
9. 待程序结束，搅拌就可以了；
10. 一碗，银耳百合枸杞汤，就美美的喝上了