白萝卜鸭汤的营养(白萝卜煲鸭肉的功效)

淘菜谱 2023-02-16 23:37 编辑:admin 247阅读

一、白萝卜煲鸭肉的功效

白萝卜炖鸭子正宗的做法

原料:鸭肉、白萝卜、葱、姜、八角、桂皮、水、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、五香粉。

做法步骤:

第1步、准备食材备用。

第2步、白萝卜清洗干净切成滚刀块。

第3步、青椒和小米椒都切成片,姜切成片,大蒜切片,葱切段备用。

第4步、鸭腿肉洗干净,剁成小块。

第5步、冷水下锅加入一勺料酒煮出血沫。

第6步、捞出清洗干净控干水分。

第7步、起锅烧油,下入姜片,葱段,八角,桂皮,炒香,再下入鸭肉,翻炒均匀。

第8步、加入两勺生抽翻炒均匀。

第9步、加入一勺蚝油翻炒均匀。

第10步、加入一勺老抽。

第11步、加入白萝卜翻炒均匀。

第12步、加入没过鸭肉的清水大火煮开,转小火炖20分钟。

第13步、炖汤汁收干加入青红椒和蒜片,加入适量的盐,五香粉,鸡精翻炒均匀即可出锅。

第14步、一道营养滋补的白萝卜炖鸭肉就做好了

二、白萝卜煲鸭肉的功效作用

  笋尖海带老鸭汤

  主料:老鸭 (适量)

  调料:海带 (适量) ,笋 (适量) ,老姜 (适量) ,香叶 (适量) ,盐 (适量) ,胡椒 (适量) ,香油 (适量)

  步骤:

  1、鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,半把花椒一起煮开。

  2、海带切块,和笋一起备用。

  3、煮开的鸭子,很脏很脏,再煮三分钟。捞出洗干净。

  4、海带,笋,鸭肉一起,水大火烧开焯一下,放一汤匙料酒。捞出控干。

  5、冷水,海带,鸭子,笋,香叶,老姜切片,一起放入煲中。中火煮开撇一下浮沫。小火煲两三个小时,调盐,胡椒粉,继续一小时。

  6、出锅放点香油即可。吃香菜和蒜苗的可以放一点。

三、白萝卜煲鸭子

主料:鸭肉配料:花椒[关键,多放],芋头,生姜,料酒,盐1.先将花椒,生姜,盐兑料酒放锅中烧2.烧至有香味后和鸭肉一起放在砂锅中炖,先大火将汤烧开,然后小火慢炖,让鸭肉入味3.炖烂后,即可食用。做法是对的,但是人家有商业机密,说不定会有特制调料,这个自己没法弄。

四、白萝卜煲鸭有什么功效

白萝卜,香菇是可以与鸭肉一起炖的。白萝卜香菇炖鸭肉的做法:主料鸭肉1000克 白萝卜2个 鲜香菇800克辅料姜1小块 葱1根八角、花椒、桂皮少许盐适量步骤1.将鸭子剁成大块,用开水卯上几分钟,把浮沫漂干净。鸭肉捞出沥干水份,鸭汤备用。

2.锅内加少许底油,加入八角、花椒炒香,加入葱段、姜片炒香。

3.放入鸭肉,加上少许料酒,翻炒两下,加入鸡汤。

4.大火烧开后转小火炖2小时后加入香菇和白萝卜块,再炖半小时左右就OK了。

五、白萝卜炖鸭肉好吃吗

鸭肉炖什么都可以啊,这个因各地饮食习惯  个人喜好可以有很多不同搭配。广东人特别是粤西地区的人就习惯用鸭肉炖地胆头。鸭肉和地胆头都是偏凉性食材,放在一起煲汤可以清热解毒降火。如果本身就是体虚体寒之人,那就少喝或者不喝鸭汤。

我们这喜欢在鸭汤里滴几滴茶油,煲出来的汤特别的香!!

六、白萝卜炖鸭肉的功效和作用

给你推荐个这个潮湿雨季适合的鸭汤,嘿嘿。

陈皮莲子薏米水鸭汤:陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、怀山12克、生姜10克、水鸭肉250克。将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黃,莲子去心洗净,用水稍浸淮山,陈皮、生姜用水洗净,然后将全部用料一起放进汤煲内,加入清水;先用武火煮沸,再用文火煲2小时,调味即可。

薏米具有很好的祛湿作用,用来煲水鸭能起到补脾健胃、祛湿止泻的功效。陈皮莲子薏米水鸭汤对湿气重、大便稀烂、脾虚者尤为合适,而本身腹泻,感冒咳嗽就最好避免喝此类汤品。

七、白萝卜煲鸭肉的功效与作用

不能,胡椒猪肚汤温中健脾、散寒止痛,用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等,亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。也可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。白胡椒,性味辛、温,能温中散寒、醒脾开胃;猪肚性味甘、微温,可健脾胃、补虚损、通血脉、利水和除疳。由此可见,饮用此汤可治疗胃寒、心腹冷痛、消化不良、十二指肠溃疡等症状,对身体健康可是大有裨益的哦。

八、白萝卜煲鸭肉汤的功效

茶树菇煲鸭肉

材料

茶树菇 100g, 鸭子 1只, 瘦肉 200g, 黑枣 10g, 陈皮 10g

做法

鸭子用冷水洗净,斩成4cm见方的大块。茶树菇洗净备用。

鸭子放入锅中加入没过鸭子的冷水,大火烧开锅中的水,让鸭子渗出血沫,熄火后捞出鸭子用冷水清洗干净。

所有材料放入汤煲,加入足够的水(汤煲的八分满),大火烧开后调成小火煲3小时。上桌前调入盐即可。

小诀窍:

茶树菇:又名柳蘑、杨树菇,菌柄较长,顶端长有黄褐色菌盖。茶树菇菌柄脆嫩,菌盖肥厚,口感鲜美,具有很高的营养价值。茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻的功能,具有清热平肝的疗效。

九、白萝卜煲鸭肉的功效和作用

黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌,作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压;葛根的功效是解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻,作用是用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻;杜仲的功效有补肝肾,强筋骨,安胎。用于治疗腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

十、白萝卜鸭肉汤的做法大全窍门

做凉菜的窍门有很多

1.需要焯水的青菜不易时间过长,时间长会影响囗感和营养价值。

2.像拌黄瓜这样的凉菜,在凉拌之前用盐提前腌几分钟,囗感又脆又入味。

3料汁也有窍门,用热油把调料粉,芝麻,辣椒面和蒜末爆香,这样的料汁拌凉菜更香。