清补煲羊肉汤的做法(滋补清汤羊肉的做法)

淘菜谱 2023-01-15 23:39 编辑:admin 280阅读

1. 滋补清汤羊肉的做法

主料:羊后腿1500g、羊蝎子500g

辅料:萝卜1个、姜1块、橘子皮适量、香菜适量、小葱适量

清炖羊肉汤的做法步骤

1.准备好羊肉,萝卜等食材(选羊腿肉最好,炖羊肉汤一定要选适量羊骨一起炖,汤才鲜美,可以直接买带骨羊后腿)

2.冷水下入羊肉和羊蝎子,大火烧开,把血水煮出来(期间不要放任何去腥的东西比如料酒葱姜什么,都不要放)

3.去掉血水,清洗干净羊肉,重新加入足量的清水,冷水放入洗净的羊肉,这时候加入一大截姜段,用刀拍破它。

4.等再次煮开后再放入一个橘子皮(最好用干橘皮,用柚子皮也很好,香味也会起到避膻味的作用。)

5.小火炖煮一个小时后捞出橘子皮,捞出橘子皮以后,再把羊肉捞出(这时的羊肉已经基本炖好了,软硬适中,如果再炖容易把肉炖散,汤浑浊)

6.这时候,锅里只留羊蝎子,继续小火再炖,为的是这口鲜汤,汤炖够时间后,此时看到羊肉汤已经很浓郁,汤清而不浑浊,这时候再放入萝卜。

7.再放入刚才已经捞起来的羊肉,和萝卜进行最后的炖煮,十分钟后,萝卜已熟,羊肉已软而不烂,汤鲜美而不浑浊

8.盛出,再进行调味,放入香菜和小葱末,适量盐,鲜美羊肉汤做好了,喝羊肉汤啦。(最好不要直接把盐放入整个锅中,吃时再放,有利于保留整锅羊汤的鲜美)

羊肉本来就有绝对避免不了的味道,所以不要试图放料酒啊大葱大料什么的五香调料去掩盖,只会适得其反,弄得汤汁少了本应该有的鲜美。

橘子皮中途要打捞出来,不能全程炖煮。因为时间过久会把橘子皮本身的苦味煮出。

炖汤的水要一次性加足,中途不能加水,否则影响汤的美味。

不建议整锅汤加盐,最好是吃多少加多少。这样多余的汤你可以作为高汤用,也可以作为下一碗热乎乎面条的原料,还可以涮个火锅。

2. 滋补清汤羊肉的做法大全

【烹饪食材】:羊排肉500g、葱段20g、香菜10g、生姜片20g、盐20g、料酒30g、胡椒粉20g、料包1个。

步骤1、锅内倒入凉水,直接放入羊肉,等到水开后继续煮3分钟,可以明显看到水上飘出血沫,停火,将羊肉取出,洗净放置一旁备用。

步骤2、起锅烧油,温度升高至7成左右,这里可以看到油锅微微冒泡,放入姜片、小葱,油温要控制好,如果过高会使爆香的姜片变糊,影响口感。随后注水,放入盐、料酒。

步骤3、随水放入羊肉、料包,羊肉同水一同煮开后转小火,慢慢烹煮。每隔5分钟搅动几次,总水煮时长不少于1小时。

步骤4、时间到,揭开锅盖,将煮熟的羊排肉捞出,放置一旁备用。

步骤5、将羊排肉与羊排骨进行分离,去除羊排骨,不要扔,接下来会继续用到。

步骤6、将取下来的羊排骨继续放入锅中,捞出锅内杂质,小火煮30分钟。

步骤7、将羊汤盛碗,羊肉摆盘。如果羊肉口味偏淡可以取适量咸盐或麻辣鲜作为蘸料,羊汤中可以加入香菜碎,味道更佳。

3. 羊肉滋补汤的做法大全

食材用料

羊排500克

山药1根

椰奶500毫升

姜1块

花椒适量

枸杞适量

盐适量

步骤

1/10

羊排冷水焯水,盛出备用

2/10

将山药去皮切成滚刀块,备用

3/10

锅中热油倒入花椒,小火爆香

4/10

接着锅中倒入焯好的羊排翻炒至变色

5/10

锅中倒入热水

6/10

接着锅中倒入姜片

7/10

锅中倒入椰奶搅拌均匀,大火煮沸转小火炖1小时

8/10

接着锅中倒入山药块,小火炖20分钟

9/10

锅中倒入枸杞、盐,搅拌均匀

4. 清补羊肉汤的配料

煲汤放的调料搭配是不一样的,想要做出好喝的汤,必须选择合适的方式搭配。

煲汤调料一般包含:葱、姜、蒜、盐、糖、芝麻油、味精、米酒、生抽酱油、八角茴香、八角、砂仁等。

一、不一样种类的汤采用的调料不一样:

1、素菜汤:少量盐,味精或鸡精、芝麻油、葱段就可以。

2、菌菇汤:由于各种各样食用菌,菌类这类的东西自身就很鲜,只需一点盐,姜片,葱段,芝麻油就可以。

3、骨头汤:少量盐、姜片、葱、八角茴香、八角、砂仁等。

二、熬汤的方法:

1、素菜汤时间不适合长

煮素菜汤的关键是要维持里边的维他命成分,假如长期烧煮得话,不但口味会越差,维他命也会被很多的毁坏。煮素菜汤,注重的便是一个快,各种蔬菜装进去,3-5分钟就应当熄火出锅喽。

2、素菜汤要提味

蛋花汤,三鲜汤这类的素菜汤,相对而言口味较为口味淡,可是口味淡不一因此淡而无味,没有味儿。素菜汤提味味道是重要,里边天赋加点虾米皮,海菜,菌菇类都能使汤更为美味。

3、骨头汤先除腥

不论是煮鱼汤,还是炖羊汤,熬汤以前,一定要把肉家禽类的食物,整理干净。淡水鱼要去腥线,剥掉腹腔的黑色粘膜;畜类要侵泡去鲜血,绰水去残渣。煲汤的情况下,放小量的米酒和醋,都能非常好的除掉腥臊味。

4、营养汤选料很重要

很多人喜欢营养汤,里边放一些川芎,山参,枸杞子熬汤,期待更营养成分更滋补养生。需要留意的是,滋补养生要分辨身体素质选择食物,千万别食补过多。普遍的清补食物,比如大枣,枸杞子,全是较为温性的食物。

5、滋补汤宜淡不适合咸

熬汤宁愿煮淡也不必煮咸。如今大伙儿都会倡导少糖低盐的科学饮食,千万别把汤煮的齁咸,就算是口重的人,还要熬汤的情况下少加盐,滋补汤尽可能喝口味淡为宜。

5. 清补羊肉汤的做法大全

  广西梧州遥连五岭,俯视三江。山清水秀,风光旖旎,四季宜人,山在城中,城被水抱。古称苍梧,历史源远流长,文化积淀深厚,成为岭南地区为数不多的历史文化名城,蕴育了类型多样、多姿多彩的旅游景观资源。文物古迹众多,有风光、胜迹和文物点250多处,国家级、省级文物保护单位有20余处。梧州是两广的集散中心城市,各种土特产、旅游商品,门类齐全,琳琅满目。由于邻近粤港澳,语言、饮食、生活习俗与粤港澳一脉相通;交辉相映的人文环境,婀娜多姿的自然景观,浓郁的岭南风情,是多元文化集于一身的广西旅游中的一朵奇异之花。让人回味无穷,流连忘返。2002年2月,梧州市被国家旅游局命名为“中国优秀旅游城市”。  一、梧州宗教历史之旅  梧州清山环绕,三江水抱,古时有七观十九寺之盛,是道教、佛教、儒教、基督教、天主教五教并盛的宗教圣地,至今仍保存着数量众多的宗教建筑:龙母庙、西竺园、四恩寺、天主教堂、白鹤观、思达医院旧址……基督教保留了大中路教堂,而天主教堂位于民主路维新里,这些建筑不仅是宗教活动的场,而且也是中华民族绚丽文化的结晶和宝贵遗产。  二、梧州民俗文化风情游  以岭南骑楼城和长洲岛民俗文化村为代表的梧州民俗文化风情游是梧州旅游的一道亮丽风景线。  梧州骑楼是梧州二十世纪二三十年代建筑风貌,骑楼的西方文化韵味较浓,如罗马柱、圆拱形窗、宫雕等等,都是典型的西方建筑语言。梧州骑楼建荟萃中外骑楼之精华,世界各地骑楼不同风格的建筑都在这里的骑楼中得到显现,是集购物、旅游、休闲、娱乐、饮食为一体的繁华商业区域;具有悠久历史的一批老商号、老银号、老招牌都彰显着百年商埠风采依旧;整齐而有特色的岭南特色的骑楼建筑蜿蜒伸展,密如蛛网,行人无日晒雨淋之虞,成百上千间店铺,或装修古色古香,或刻意欧陆风格,游客可饱览中西之韵味;倘佯其间,品尝驰名的豆浆晶、龟苓膏、三蛇酒、等地方特产琳琅满目;更有生妙田螺、蛇餐、纸包鸡、清补羊肉汤、艇仔粥等风味特色小吃,以及各式凉茶。  长洲岛上则果树成林,一幅自然、淳朴的田园风光,引成众多游客,游客在此除可尽享西江的美景外,还可领略长洲岛民风,作客长洲岛上人家,食农家饭,看醒狮舞。此外,还可以参观浏览位于岛上的二个现代化建设工程:梧州机场以及长洲岛水利枢纽大坝建设工地。一城一郊、一老一新、一商一农、一人文一自然,一过去一将来的对比与切换,这个梧州民俗文化风情游或者令你眼花目眩。  三、梧州自然生态考察之旅  青山绿水,溪流瀑布,人与自然的情感交流;掠奇探险,强身健体,回归大自然奇妙无穷的世界欢迎您踏上自然生态考察之旅,探访湖光山色交相浑映的爽岛旅游度假区。此度假区位于爽岛电站库区内,河流、岛屿众多,森林资源丰富,山中密林遮天;代表景点是集雄、险、幽、奇、绝于一身的皇殿梯级瀑布群。爽岛现已成为一个集观光、休闲、度假、疗养、娱乐、民俗、文化等多项旅游服。  四、梧州现代农业观光游  梧州横跨北回归线,气候温和,雨量充沛,四季常青,发展农业自然条件好,并有着极其迷人的田园风光。各式名优特土农产品众多:蜜枣、桑寄生、玉桂、柚子、绞股蓝茶、八角、同心米粉、和平香芋、古凤荔枝、六堡茶……近年新推出的古凤荔枝之乡大坡现代农业示范区观光旅游以回归自然、观赏自然为主题,实地考察新农村,展现一种新的旅游体验。  五、梧州龙文化游  梧州,龙母的故乡,有岭南龙都之称。这座历史古城中众多的龙母文化旅游景点如颗颗璀璨的明珠:龙母太庙、蛇园、云龙花园、系龙洲、龙泉森林公园……尤其值得一提的是,在龙泉森林公园内,有条用50吨纯铜铸造、龙身长43米的巨龙,雄伟壮观,堪称“中华第一龙”。巨龙周围是理家姓园,讲述姓氏的的来历。梧州龙母文化旅游是龙母文化寻根者一生的梦想。  六、梧州足球文化旅游  有着“中国足球摇篮”和“中国足球裁判黄埔军校”之称的梧州足球集训基地自1979年被国家足协指定为中国国家足球培训基地以来,已接受训球队500支次,运动员1.6万人次,培训结业国家级足球裁判500多人,为全国三大足球训练基地之一。梧州国家足球集训基地训练场占地近28万平方米,有21块连成片的标准草皮中专场,每年可一次性搂待25支全国少年足球运动队训练。  该训练基地已由单一的体育训练向体训、比赛、教学、娱乐、会计和休闲度假为一体的公园式基地方向发展。近年对外开放,推出足球文化之旅,受到周边地区喜好体育健身的游人的欢迎。  七、梧州爱国主义教育红色之旅  梧州,是广西著名胜地。孙中山、周恩来、李济深等革命先行者在这片热土留下了许多革命历史旧址和文物,如中山纪念堂、中共广西特委旧址、李济深故居、大同酒店旧址等,以及梧州人民反帝斗争驱逐英领事人员和收回领事署的光荣抗争事迹的英领署旧址。这些都是组织革命传统教育、爱国主义教育的好基地。  八、梧州生态养生游  地处亚热带南缘,热带北缘,温暖湿润的季风气候,是大自然对梧州的偏爱。近年新开发的玫瑰湖温泉度假区、圣文园(养生池、多种森林植被类型)等纵深景区已日趋完善,这是近郊生态养生游的最佳去处。放眼玫瑰湖,清澈的湖水、雪白的鸭群、绿色的林木、成片的荔枝,令游人在这田园风光中可尽情地享受大自然的恩赐。  九、梧州工业考察游  作为广西著名的轻工业城市,有着诸多名牌产品与名牌企业,传统工业与新兴工业齐头并进。多个曾经响彻广西的轻工业产品历史老牌子。可参观梧州工业的几个典型代表的生产线,游客可品堂各种动植物酒。在工业旅游中,游客可了解到五十多年来的艰苦奋斗,半个世纪的自强不息,特别是改革开放二十余年的励精图治,梧州工业已有相当的规模。  十、梧州传统体育项目游  龙舟赛、跳水、游泳、舞狮、武术……梧州在体育方面有着自己传统的强项。每年夏季,梧州水都体育健儿都要在鸳江上一展英姿……尤其以每年端午节的龙舟赛远近闻名:当天沿江观者如潮,除了精彩的短距离比赛,更曾有过十一公里的超长距离龙舟竞赛。  十一、梧州夜生活夜景之游  梧州城市建设日新月异,城市面貌焕然一新,注重亮化设施建设,夜景灯光璀璨,绚丽多彩,一批批华丽灯饰装点着各类建筑物:骑楼、桥梁、街道、民居等。加上三江水映,整个城市的夜景更显得光彩夺目,充满动感。此外梧州文娱设施日趋完善,文娱市场繁荣兴旺,文化活动丰富多彩,每晚华灯初上,便散发出迷人的魅力。电影院、歌舞厅、娱乐城、夜总会、咖啡厅、健身房、保龄球馆、录像室、乒乓球室等遍及全市。  豪华游船的江上风情游更是一个具有梧州特色的三江夜游旅游品牌。游船将定期巡游于西江和桂江水域,游客在船上能尽揽梧州山水风光,领略水都万种风情,欣赏山城绚丽夜景,享受水上旅游乐趣:从云龙大桥起,沿西江进桂江,至龙母太庙返航。梧州两岸灯光夜景迎面而来,变幻闪烁的霓虹灯,色彩斑谰的是树灯、地灯、堤岸灯,明亮耀眼的华灯、射灯、广场灯,以及流动不息的汽车灯,五光十色的灯火把西江的两岸构筑成一道道璀璨夺目、美轮美奂的灯光长廊。在游船上用另外一个角度来欣赏梧州夜景:静坐在栏杆边,迎着习习凉风,看着两岸各种各样的灯光璀璨变幻、相得益彰、相互辉映,当是另一种情趣乐在心头。  十二、梧州北回归线标志物天文知识之旅  八宝塘位于西江南岸高旺村,丛林密布,溪流潺潺,山、湖、岛俱全,空旷开阔,环境优美,景色独特,相传经前八仙曾云游至此,鼓弄仙乐玩赏通宵,后留下八个小宝洲作纪念。故称八宝塘。  作为热带和北温带分界线的北回归线穿过梧州。倡导已久的八宝塘天文公园早已于1988年经自治区批准为“梧州鸳鸯江风景区”组景之一,总面积约3平方公里。北回归线也正好横穿八宝塘风景区。公园内将建北回归线标志物,安置天文仪器模型等,将成为梧州市天文地理教育基地和各地天文爱好者的乐园。  同时,与梧州邻近的广东封开县北回归线标志塔相映得趣:一线连二标志物却分居二省,一江北一江南[6]。

6. 滋补清汤羊肉的做法窍门

【食材】羊肉、羊骨、羊血、山药、盐

【具体做法】

1,把新鲜的羊肉切成大块,和羊骨一起洗净,凉水下锅,先焯水去一去腥膻味。

2,大火煮开,水的表面就会出现很多浮沫。这时用勺子将浮沫撇去,继续再煮2~3分钟捞出。煮的过程中如果再有浮沫出现,也要及时撇出来,以免浮沫在煮的过程中被羊肉又吸收回去了,达不到去腥的效果。捞出的羊肉用清水再次冲洗干净。

3,锅中加入清水,大火煮开,将处理干净的羊肉和羊骨放进来,先大火煮20分钟,再转中火煮20分钟。大火煮可以使羊汤更白。如果有羊油,可以加些羊油一起煮,能使羊汤更白更浓。

4,煮了约40分钟,羊肉用筷子可以轻松扎透,表明羊肉已经熟了。这时把羊肉捞出来,放在一边冷凉。锅里的羊骨不要捞出来,大火再煮半个小时。

5,如果中间汤少了,可以加开水进来补充。在家炖羊汤,羊骨不需要炖好几个小时,费时又费气。感觉汤浓度差不多了就可以了,最后调味即可。我这里又切了一些山药进来,所以又煮了十分钟左右。山药煮熟,加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。

6,将煮好的羊肉切成片,羊血也切成片,厚薄随意。

7,将羊肉和羊血放在漏勺里面,再放进滚烫的羊汤里面烫几秒钟,然后倒入碗中,盛羊汤,美味羊肉汤就做好了。

8,根据自己的喜好,还可以加点辣椒油和香菜碎,味道更好。辣椒油最好是羊油炸的辣椒油,放入羊汤可以更好融合,味道也更香。

7. 滋补清汤羊肉的做法视频

材料

羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

做法

1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。

2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。

3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。

4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可

8. 滋补清汤羊肉煲图片

食材。

羊排2斤。甘蔗 4。节马蹄 8只。干鱿鱼 1条。瑶柱 10粒。党参 3条北。芪 3片。红枣 8粒。当归 3片。枸杞子 1小把。生姜 4片。料酒 1茶匙。白酒 1茶匙

步骤 1

羊排斩件后将羊肉洗净,然后放入清水中泡1-2小时泡出肉中的血水(需要换水),可以采用流水浸泡法,这样做出的清汤羊肉比较清香。

步骤 2

烧一锅水,在烧水的同时取出泡好的羊肉,用清水冲洗干净,等锅里水开后,放入羊肉烧开,煮出羊肉中的浮沫就可以停火了。然后捞出羊肉,用温水或热水再次洗净

步骤 3

烧热油锅,下姜片和羊肉爆炒,加少量料酒、白酒,大火反复翻炒5分钟后关火。

步骤 4

马蹄去皮,甘蔗削皮后切小段备用。加入马蹄和甘蔗能去羊肉的燥热,达到一个互补的作用

步骤 5

鱿鱼和瑶柱主要起提鲜作用,洗干净备用,鱿鱼可以切花刀。

步骤 6

药材洗净切段备用,枸杞子后下。

步骤 7

在锅中加入清水,水滚后放入羊肉和其它配料,大火煮开半小时后转小火慢炖1小时,牙口不好者可以炖1.5小时。起锅前加入枸杞子。即可。