吃西红柿鸡蛋面的好处(吃西红柿鸡蛋面的好处和坏处)

淘菜谱 2023-03-14 16:18 编辑:admin 201阅读

一、西红柿鸡蛋面的做法?

原料: 西红柿、鸡蛋、面条。 做法:

1、将西红柿去皮(用热火烫,再撕掉外皮非常容易)切成小丁;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香葱花碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿有汤汁溢出,此时倒入炒好鸡蛋、木耳炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加高汤煮入味(我觉得水一定要少)。大概可以煮上五分钟吧,煮到西红柿变得柔软,汤汁变红,沿顺时针方向搅拌,直到汤汁变浓,铲子轻推时能感觉有阻力了,加盐(盐要多一些)、味精、香油,然后盛出倒在面碗里;

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

二、做西红柿鸡蛋面的心得?

西红柿鸡蛋面,最关键的是西红柿和面。首先要和面,面要稍硬一些,然后让它醒上三十分钟之后,再抻面。

然后将2个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,倒入油锅,鸡蛋一凝固立刻铲出,再倒入少许油炸葱姜,倒入切碎的西红柿煸炒,多炒一会,最好将西红柿炒的越碎越好,汤汁红红的,加入盐、糖、生抽、老抽,倒入少许水,略煮一会,将炒好的鸡蛋倒入,翻炒几下,淋入少许香油,撒入香菜,关火。

另用一个锅,倒入清水,煮干,下入面条,煮干之后,将面条捞入西红柿鸡蛋锅内,搅拌均面即可!

三、晋城鸡蛋西红柿面的做法?

鸡蛋里放葱花,盐少许炒一下出锅备用,西红柿洗净切碎炒熟,加入鸡蛋,水淀粉适量 最后放调料。灌在面条中就可以了

四、西红柿鸡蛋面的家常做法?

材料

番茄一个,鸡蛋2个,挂面半斤,葱,蒜,番茄沙司,盐,糖,白酒,淀粉。

做法

1番茄洗净,放入滚水中片刻,捞出去皮,切块备用。

2鸡蛋打入碗中,加几滴白酒打散、葱蒜切碎。

3材料准备好了之后就可以在锅内放少许的油,然后倒入鸡蛋液,稍微把它炒散,盛出来。

4下葱蒜碎爆香,加人番茄炒软并炒出汤汁、加入鸡蛋炒匀。

5加盐、糖、番茄沙司调味,最后加少许水淀粉稍稍勾芡。

6煮面,滚水中加少许盐,下挂面煮熟捞出,淋上番茄鸡蛋卤即成。

五、西红柿鸡蛋挂面的做法?

用料

主料

番茄酱100g

鸡蛋1个

挂面100g

调料

食盐

适量

味精

适量

鸡精

适量

适量

适量

调和油

适量

西红柿鸡蛋挂面汤的做法

1.备好需要的食材。

2.西红柿切块。

3.炒锅放油加热,葱姜末入锅煸香后西红柿入锅煸炒。

4.煸好的西红柿倒入煮锅,加适量水。

5.水开后挂面入锅。挂面的量根据个人爱好而定,爱喝稠一点儿就多放挂面,否则,少放挂面。

6.挂面熟了放盐、味精、鸡精,淋入鸡蛋。

7.搅拌匀了即可出锅。

六、商用西红柿鸡蛋面的做法?

首先准备材料:西红柿、鸡蛋、虾米、盐、植物油、大蒜、黄瓜、芝麻酱、淀粉、手擀面

1.首先将西红柿用开水烫一会儿,去皮,切成小块

2.大蒜去皮,用捣蒜器捣成泥;虾米洗净;黄瓜洗净切成丝;鸡蛋打碎,搅拌均匀

3.锅里烧油至七成热,把准备好的西红柿块倒入锅翻炒

4.炒到西红柿出水软烂;放入清水,盐虾米一起煮开

5.加鸡蛋,鸡蛋需不停的搅拌均匀煮开,用少许水淀粉勾芡

6.手擀面用开水煮好,捞起用凉开水过凉

7.把面条装入盘子或碗里,加黄瓜丝芝麻酱蒜泥西红柿浇头一起拌拌就可以吃啦

七、西红柿鸡蛋海蛎面的做法?

先把海蛎洗干净煮8分钟,锅中放油葱花蒜片炝锅,下入西红柿炒出汁,放水煮面条,加调料调味,煮至断生放入海蛎,再煮1分钟出锅

八、西红柿鸡蛋面的洋气说法?

西红柿色彩鲜艳,多吃不但可以健脾养胃,还抗癌,鸡蛋软嫩营养,富含优质蛋白。两种营养元素相辅相成。

这道菜红黄相间,就好像迎着朝霞的太阳。西红柿鲜香可口,面条爽滑入味,汤水浓稠,面条的碳水,西红柿的维生素,再加上优质蛋白,实在的减肥人士毕不可少的菜肴

九、西红柿鸡蛋面的做法黄磊?

食材

猪肉75g、长豆角80g、豆干50g、西红柿100g、干木耳10g、鸡蛋1个、葱15g、姜5g、盐5g、五香粉3g、酱油10ml、蚝油5ml、花生油30ml、清水适量、水淀粉适量。

做法

1、豆干切成小粒,长豆角洗净切碎,西红柿洗净切成块,干木耳泡发洗净。

2、把泡发好的木耳剁碎,猪肉切成小块。

3、热锅下油,放入少许葱姜炝锅,放入猪肉炒至变色。

4、放入长豆角,豆干,木耳炒至断生,放入西红柿炒至出汤。

5、加入酱油,五香粉,蚝油炒匀,加入清水,盐炒匀大火烧开。

6、倒入水淀粉,盖盖小火煮10分钟。

7、将鸡蛋打成蛋液,画圈倒入锅中,用炒勺炒匀。

8、再撒上少许香葱末,一碗香气四溢的卤就做好了。

十、鸡蛋西红柿炒面的做法?

西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿炒蛋面的做法,应该是先把面用清水煮熟,捞出来,接着用西红柿炒蛋,再将已经煮熟的面放一起炒,就好了。