苦瓜西红柿鸡蛋的做法汤(苦瓜鸡蛋汤的做法窍门)

淘菜谱 2023-01-17 20:48 编辑:admin 215阅读

1. 苦瓜鸡蛋汤的做法窍门

食材

主料

苦瓜

300克

鸡蛋

4个

辅料

蒜头

少许

适量

适量

步骤

1.苦瓜去瓢切簿片用盐抓软洗净拧干水份,蒜头去膜切粒

2.苦瓜加入蒜末,打入鸡蛋拌匀

3.炒锅加油,倒入苦瓜蛋液煎成两面金黄色的蛋饼,再加入水煮10分钟即可

2. 苦瓜鸡蛋汤的做法窍门窍门

食材清单:鸡块500g、白菜半颗、木耳适量、葱姜适量、酱油适量、八角两颗、食用油适量、盐适量。 制作步骤:1、首先将白菜洗净,切块备用。2、干木耳用清水泡发,洗净摘去大蒂,备用。3、鸡块切块,洗净,放锅里开水绰一下,撇去浮沫,用清水冲洗干净。4、锅里放适量油,油热后放入葱姜八角,炒一下,放入酱油,翻炒几下放入鸡块,加适量清水。5、待鸡块炒五六分钟后加入木耳翻炒后,加入白菜,中火炖30分钟左右就好了。

3. 苦瓜鸡蛋汤怎么做窍门

咖喱鸡好吃有诀窍,跟着我这样做,色香味俱全

准备给大家分享【咖喱鸡】的家庭做法,喜欢吃咖喱鸡的朋友们,就跟着我的步骤,一起来看看怎么做的吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会分享不同的美食菜谱,如果你每天不知道吃什么,做什么,那就可以来我的主页找灵感哦!

想要做美食,首先要做的就是把食材给准备好,食材准备如下:土鸡 X 1只,土豆 X 2个,椰汁 X 1瓶(1230毫升),咖喱 X 25克,食盐 X 1茶匙,生抽 X 2汤匙,老抽 X 1茶匙,辣椒粉 X 1汤匙, 水淀粉 X 适量

步骤一:将土豆清洗干净,然后用刮皮刀削去外皮,再切成滚刀块,然后放入装有清水的汤盆里,泡去表面的淀粉备用。

步骤二:将鸡肉清理干净,然后放菜板上,用砍刀将鸡肉剁成均匀大小的小块,再起锅加油烧热,油温6成热时,将鸡肉放入锅中,大火煸炒,将鸡肉炒熟至表面焦香,再放入2汤匙生抽,放入1茶匙老抽,翻炒均匀,让鸡肉裹上酱油的颜色。

步骤三:等鸡肉裹上酱油的颜色之后, 倒入1瓶椰汁(1230毫升),椰汁刚好没过鸡肉最佳,然后加入1茶匙食盐,放入25克咖喱,放入1汤匙辣椒粉,用锅铲翻匀,再盖上锅盖,大火煮开之后,转成小火炖25分钟。

步骤四:炖25分钟后,揭盖,然后将土豆捞起沥干水分,放入锅中,再盖上锅盖,继续炖20分钟,将土豆炖熟,炖至汤汁变少,再揭盖,淋入水淀粉,再转成大火收汁,等到汤汁浓稠,就可以出锅装盘了!

这样一道椰香浓郁,做法简单,好吃又下饭的【香辣咖喱鸡】就制作完成了, 很多的朋友没做过,都觉得咖喱鸡很难做,其实只要你掌握的方法,做出来的味道肯定也不比饭店的差,喜欢的朋友就收藏起来试试看吧,让你和你的家人都大饱口福!

4. 苦瓜鸡蛋汤的做法窍门图片

烹饪方法:

1.将苦瓜洗干净,切片。拿一个空碗里打入1个鸡蛋备用。

2.把鸡蛋搅成蛋液倒入热锅中,用中小火简单的煎一下,再煮汤会更香哦!

3.鸡蛋煎好了,用铲子切成小块,倒入一碗清水,大火煮3分钟。

4.鸡蛋汤煮几分之后,看上去有一点奶白色的时候,放入苦瓜继续再煮2分钟即可。

5. 苦瓜番茄鸡蛋汤的做法

主料 2种

苦瓜

300g

鸡蛋

52g

辅料 1种

清汤200g

调料 3种

食油5g

盐1g

淀粉4g

烹饪步骤 7步

步骤1

准备好苦瓜和鸡蛋。淀粉用水调匀;鸡蛋磕破于碗中,将蛋清蛋黄分离;苦瓜剖开去籽、切片备用。

步骤2

苦瓜倒入搅拌机,搅打成蓉。

步骤3

打好的苦瓜蓉倒入碗中。

步骤4

锅中油热淋入清汤一碗,大火煮开。

步骤5

蛋清打散,均匀转动倒入锅中,煮开。

步骤6

蛋黄打撒,淋入锅中;用勺子慢慢推散开。

步骤7

淋入淀粉汁,加入食盐调好味即可盛入碗中;佐餐热饮均可。

小贴士

1、苦瓜去籽后一定要将内部白瓤刮净,以免汤羹发苦影响口感。 2、苦瓜性凉,脾胃虚寒之人少吃。

6. 鸡蛋苦瓜汤怎么做

苦瓜鸡蛋饼的做法

1准备好面粉,鸡蛋和苦瓜。

2面粉加水搅拌上劲,将鸡蛋磕入面粉糊中。

3将苦瓜切成碎米。

4将苦瓜碎放入面粉鸡蛋糊中。

5面粉,鸡蛋和苦瓜做的糊糊加盐拌匀。

6平底锅烧热,放入色拉油,倒入面粉糊摊成圆形。

7饼单面煎好后,换一面继续煎,煎到饼面有焦黄色,起锅,切块,撒上芝麻。

食用须知

1.促进饮食、消炎退热:

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;

2.防癌抗癌:

苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长;

3.降低血糖:

苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

7. 苦瓜蛋汤的做法与功效

1、咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;

2、苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,並成条丝形状。

3、在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。

8. 苦瓜鸡蛋汤的做法窍门视频

1、将苦瓜洗干净,切片。拿一个空碗里打入1个鸡蛋备用。

2、把鸡蛋搅成蛋液倒入热锅中,用中小火简单的煎一下,再煮汤会更香哦!

3、鸡蛋煎好了,用铲子切成小块,倒入一碗清水,大火煮3分钟。

4、鸡蛋汤煮几分之后,看上去有一点奶白色的时候,放入苦瓜继续再煮2分钟。

5、苦瓜煮熟之后,加入一点点胡椒粉和盐调味,关火出锅。

6、一碗简单的苦瓜鸡蛋汤就做好了,赶紧趁热喝吧!放时间长了,苦瓜的颜色就会黄了,不好看了。

9. 苦瓜汤的8种家常做法

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准备材料:苦瓜1条,排骨适量。因为苦瓜汤比较凉,所以建议胃不好的伙伴们少喝该汤。苦瓜挑选个头中等的即可。

2.

把排骨倒入汤锅中,洗干净待用。

3.

把苦瓜洗干净,去囊,切大块,放在砧板待用。

4.

把切好的苦瓜加入汤锅中,加上适量的水(和材料差不多的高度)。

把汤锅放入电饭锅中,盖上盖子,按上【煲汤】功能即可,本锅煲汤时间为80分钟。普通的电饭锅也可以,煲汤时间一般为1-2小时之间。

汤煲好后,往锅里加上适量的盐,搅拌均匀。盛到碗中,等到温度适宜即可品尝。

10. 苦瓜蛋清汤的做法大全

食材

主料:猪小肠300g,辅料:酱油,盐,姜丝

步骤

1、把粉肠请理干净,然后切成一小节把它打成小结,这样炖出来汤没有那么油。有一部有份油就锁在那个结里面。

2、再把盐,姜丝,酱油,还有八角加入到碗里和粉汤扮在一起,然后腌制一会。让这些料入味到粉肠里。

3、再把腌渍好的粉肠加入到煲汤锅里煲一个小时,把粉肠煲烂了就可以出锅装碗。为文火煲3小时,加盐调味即可。