一、豆浆和白粥谁更营养？
豆浆更有营养。
如果只是白粥，里面有的主要是淀粉，碳水化合物等，跟豆浆对比显然豆浆含的营养成分更多。
但是白粥加点心营养很高
二、豆浆可以煮白米粥么？
可以 当豆浆喝不完的时候，当家里小孩子不爱喝豆浆的时候，当觉得白米饭太单调的时候。用豆浆来煮饭，其实是个非常好的方法。 材料：豆浆，大米，糙米，豆渣 做法： 1、豆浆：黑豆黄豆各一半，泡发后，做成豆浆，盛出豆渣待用 2、糙米洗净后，用水或豆浆浸泡一小时后，与洗净的大米混和，倒入电饭锅中 3、倒入豆浆，量要比平时煮饭的水量多一些，开始煮饭 4、待饭已煮好，电饭锅弹至保温档，开盖将豆渣倒入，搅拌使豆渣与米饭混合，再盖上盖焖一会即可备注： 1、因为豆浆有一定的浓度，所以煮饭时豆浆的量要比正常的水量多一些，否则煮出的饭会比较硬。增加多少，要看豆浆的浓度。如果是买来的豆浆，比较稀的，多加15-20ML左右就可以了(根据煮饭量)，如果是自己打的豆浆，浓度很大，则要加得更多些 2、如果有豆渣，待饭煮好后加进去，当作主食一起吃掉，也是个不错的法子
三、豆浆稀饭的做法？
白米1杯、黄豆50克 、 白砂糖30克、纯净水适量
烹饪步骤：
1.准备好所有食材
2.将大米和黄豆浸泡2小时以上
3.将黄豆煮熟，捞出
4.将黄豆和500ml饮用水倒入料理杯内
5.选择热饮键运行至结束
6.锅内水烧开，倒入大米，倒入适量水和豆浆
7.盛入碗中即可
烹饪小贴士：
喝豆浆的话，豆子一定要煮熟！豆子一定要煮熟！
四、豆浆好，还是豆子煮的粥好？
1.都挺好
2.豆浆是饮品，豆面粥是粥，但是俩个的营养价值都是差不多的。
豆浆就是把豆子磨碎，豆面粥就是放上豆子熬的粥。
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。
豆面粥是各种豆子（绿豆，红豆等）加米熬的粥。
熬粥是用大火烧沸后小火慢慢熬制而成。打豆浆是豆子泡好后用豆浆机打出浆，或者是石磨磨成浆再煮熟饮用。两者的区别一个是粘稠的半流食，一个是液体的流食。