宝宝煮肉稀饭怎么做(宝宝煮肉稀饭怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-15 12:02 编辑:admin 146阅读

一、一岁两个月的宝宝肉粥怎么做?

1. 大米瘦肉粥

材料:大米适量,猪瘦肉适量,香油,精盐少许。

做法:首先,将大米淘洗干净,在水中浸泡三个小时左右,方便大米煮的稠烂,更易于宝宝的消化吸收。猪瘦肉洗干净,剁成肉沫,备用。

其次,起锅,放入适量的水,煮沸之后,加入大米,改成小火慢熬,直至汤汁粘稠,米粒开花。

最后,在白粥中加入肉沫,搅拌均匀,等猪肉变色之后,加入适量的食盐和香油调味,凉凉即可给宝宝食用即可。

2.胡萝卜银鳕鱼粥

材料:鳕鱼肉,胡萝卜适量,大米。

做法:首先,鳕鱼肉,胡萝卜洗净,上锅蒸熟,凉凉之后,捣烂成泥状,备用。

其次,大米适量,洗净之后,淘洗干净,用水浸泡三个小时左右,小火煮烂成粥。

最后,将鳕鱼和胡萝卜肉泥倒入大米粥内,搅拌之后,至肉质软烂即可。在食用之前加入少量食盐调味即可。

二、宝宝辅食肉末粥的做法?

材料

大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐

做法步骤:

1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。

2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。

3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

三、瘦肉粥怎么做好吃小孩爱吃?

步骤/方式1

大米清洗干净

步骤/方式2

胡萝卜切丁,小葱切断

步骤/方式3

瘦肉切丁,放鸡粉

步骤/方式4

放食盐,搅拌均匀腌制10分钟

步骤/方式5

粥煮大约20分钟左右,放入瘦肉丁,煮5分钟。

步骤/方式6

放入胡萝卜,小葱,煮5分钟

步骤/方式7

营养的瘦肉粥出锅了

四、宝宝瘦肉粥做法?

主料

瘦肉50克 米适量

小米适量 南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬

2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃

3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨

5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡

6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了