一、绿豆粥配方?
绿豆粥制作过程:
主料:小米 (100克)、绿豆 (30克)辅料:水 (1000毫升)做法:
1、准备好小米和绿豆,一起淘洗干净。
2、锅里放水,开锅后放入小米、绿豆。
3、大火烧开后转小火熬制,煮30分钟即熟。
4、盛入碗中,即可享用。
二、绿豆粥的正确煮法与配料?
主料:稻米250克,绿豆150克,随个人添加。辅料:白砂糖20克,花生
1、将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。
2、将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成;冷却后,加冰糖拌和食用。
三、绿豆粥要怎么弄才好,需要什么配料?
配 料: 大米250克,绿豆150克,白糖200克。- ·操 作: 1、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。 2、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。注 意: 要先将绿豆煮酥,再放入大米煮粥- ·营养价值: 绿豆 - 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。
四、绿豆稀饭怎么做?
准备材料:
大米 80g
糯米 80g
绿豆 120g
做法:
1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
2、备好糯米、大米。
3、绿豆入锅煮。
4、煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。
5、煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮。
6、边煮边搅动,以防粘锅。
7、煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后即可盛出享用。