鸭肉稀饭怎么煮好吃有营养(鸭肉稀饭怎么煮好吃有营养价值)

淘菜谱 2023-03-13 08:12 编辑:admin 274阅读

一、宝宝辅食鸭肉粥怎么做?

鸭肉粥 食材明细 纯鸭肉80克、稀饭一碗、姜少许、香菇一个、芹菜少许、盐少许、鸡精少许、胡椒粉少许 营养鸭肉粥的做法步骤 1食材准备;鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。

2炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。

3然后再把鸭肉末也放入一起炒,炒熟后加入少许的酱油。

4然后出锅备用。

5把一碗稀饭倒入小煮锅里。

6煮开后 倒入刚炒好的鸭肉。

7继续煮,煮到粥看上去很粘稠就好了,然后就把芹菜末加入 8加入少许的盐 鸡精 胡椒粉调味。 9适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。

二、鸭粥的做法?

主料:鸭肉250克、粳米100克

辅料:葱适量、鸡精适量、黄酒适量、食盐适量

鸭肉粥的制作步骤

1. 鸭肉洗净,斩成小块儿,加入盐和黄酒,拌匀,腌制1小时以上,粳米淘洗干净备用。

2. 鸭肉凉水入锅,一次加足水,避免中途加水,水开后,打去浮沫,加盖煮约10分钟后,加入粳米同煮。

3. 煮至肉熟米烂,米粥粘稠;加入鸡精、葱花调味即可。尝一尝,如果不够咸可以再加一点儿盐。

三、怎么做好吃,鸭肉粥的家常做法?

用料 大米100g 鲜香菇4g 鸭腿肉100g 胡萝卜1/4根 干淀粉1/2茶匙 橄榄油2茶匙 盐适量 胡椒粉少许 鸡粉少许 香菇鸭肉粥的做法 将大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟 将鸭腿肉切丝 用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀,腌制30分钟 将鲜香菇洗净切丝,胡萝卜切丝 在锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油 调大火煮开后,转小火继续煮20分钟 再在里面加入香菇丝煮5分钟,再加入鸭肉丝煮开 在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可