老南瓜煮稀饭(老南瓜煮稀饭怎么煮)

淘菜谱 2023-03-12 20:28 编辑:admin 69阅读

一、佤族南瓜稀饭做法?

主料:南瓜200克,大米140克

辅料:水适量

制作方法:

1、准备所需材料。

2、将大米洗净,用水浸泡1小时以上。

3、将老南瓜去皮,洗净,切块备用,

4、将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水。

5、将南瓜倒入电饭煲中。

6、将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦。

7、经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!

二、南瓜煮稀饭时,南瓜是和饭一起煮吗?

是一起煮的。

  南瓜粥:老南瓜100克,大米50克,食盐适量。南瓜去皮,洗净切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待沸时放入南瓜,至粥熟时,入食盐调味服食。每日1次,可补中益气、解毒杀虫,适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。

三、老南瓜粥的家常做法?

电饭煲加适量米和水。比平时做粥稍多加点水。老南瓜切成小块,蒸10分钟左右,熟了就行,把蒸熟的老南瓜,压碎,捣成泥,老南瓜泥,倒入煮好的粥里,拌匀,煮开就行,这么简单。 我不喜欢放多了调料,就喜欢老南瓜原本的味道,淡淡的香甜,粉糯粉糯的,胃暖暖的。

四、苏泊尔电饭煲怎么熬稀饭?

  第一步,煮稀饭也是煮饭,所以量取一定量的米,根据需求而定,把米洗干净(淘米)。   第二步,把洗好的米放到电饭锅里,往里面加水,加水是很重要的,在煮稀饭的时候加水的量和普通煮饭加的量是不一样的,加水要加稍微多一点,千万不能少了,要比普通煮饭多加4到5倍的水,才能保证煮出来的是稀饭,水加多了没关系,就是稀点而已,但是千万不要加少,加少了就不是稀饭了。   第三步,加好水之后把锅盖一般,不要全盖,可以用筷子把锅面架着,这样就不会盖严了。   第四步,煮稀饭的时候电饭锅是不会跳闸的,所以是否煮熟要自身去判断的,煮熟后拔下电源就行了。   以下介绍一种养生稀饭的做法:   鸡粥的做法   [一]主料:鸡肉200克,大米200。   调料:葱末5克,盐5克,熟油、胡椒粉各少许,姜片5克,香菜末。   做法:   1:将大米淘洗干净,放入锅内,加水2000克,烧开后用小火煮成粥   2:鸡肉放入另一只锅内,加姜片和水,烧开后小火煮熟,捞出晾凉,   把鸡肉撕成丝,再用葱末,盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。   3:把调好味的鸡丝倒入粥锅内,用文火稍煮一会儿,撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯,也可不加香菜末。   特点:味道鲜美可口,常食可滋养五脏、补气血。

五、南瓜粥的家常简易做法?

1、老南瓜切一圈下来,去籽。

2、用菜刀去皮。(因南瓜皮很厚,不建议用削皮刀)

3、去皮后的南瓜切成小块。

4、大米淘洗干净后,锅中加足量的水。

5、将南瓜块放入锅中,按煮粥键煮上1个小时。

6、粥煮好之后,用勺子将南瓜稍微按压一下,让南瓜与粥充分混合。

7、清淡的南瓜粥不需要加油盐,这样子就可以直接吃啦。

扩展资料:

南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。

六、南瓜稀饭最正宗的做法?

准备食材:南瓜1块、大米适量、冰糖少许。

第一步:把南瓜去皮去瓤后切片

第二步:然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿。

第三步:把蒸好的南瓜取出放到盆中,用勺子压碎。

第四步:大米淘洗干净后,用清水浸泡半个小时左右,浸足水的大米,煮粥时间更短。接下来,往砂锅中倒入适量的水,水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。

第五步:锅里再次煮开后,转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥,中途要多搅动几次,以免糊底。

第六步:把南瓜泥倒入砂锅中,再放一点冰糖,搅拌均匀后接着开始煮,边煮边用勺子朝一个方向搅动,直至米粒开花,粥越来越浓稠时关火,盖上盖子,焖5分钟左右。

第七步:美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。