一、怀孕了可以吃豌豆吗?
可以的,豌豆营养价值非常高,特别对于孕妇是一种非常好的营养品。但是不能完全代替主食,做好合计安排均衡营养就可以。
二、孕妇青豌豆能不能吃?
怀孕期间少量的吃些青豌豆是完全可以的。青豌豆中含有比较丰富的维生素和矿物质类营养素,也含有一些碳水化合物,适量的吃青豌豆可以补充这些营养素。孕妇怀孕期间的饮食应当以多样化为原则,各种新鲜的食物都可以适量摄入,但不要贪多。
三、怀孕可以吃豌豆吗?
怀孕期间是可以吃豌豆的,营养价值丰富,有利于补充多种营养素,可以增加身体的健康,促进胎儿的健康发育,没有什么不良的影响,孕期应该多吃一些豆制品,奶制品,碳水化合物,鸡蛋,鱼虾,瘦肉以及干果,有利于保证均衡的营养,不要劳累和熬夜。