南瓜红枣煮稀饭(南瓜红枣煮稀饭的功效)

淘菜谱 2023-03-12 01:08 编辑:admin 215阅读

一、中华小当家开胃粥配方?

食材

南瓜 200g、 红枣 5颗 、 水 适量 、 小米 小半碗 、 山楂 4颗 、 枸杞 5-10粒

烹饪步骤

步骤1

把各种材料洗干净,小米要提前泡半个小时,然后就是把食材都切成小粒的,包括山楂和红枣,山楂记得要去皮去胡

步骤2

把水,小米,南瓜,红枣,山楂扔进汤锅,

最后一步

然后边熬边搅拌,最后给锅里扔几粒枸杞在煮煮,即可

二、南瓜红枣大米粥的做法?

可以的。

做法如下:

所需原材料:

1、主料:红枣15颗、南瓜50克、大米30g。

2、辅料:清水。

第一步:取大米适量,将其淘洗干净。

第二步:倒入锅中,加三四倍量的水。

第三步:将准备好的一块南瓜去皮。

第四步:然后将南瓜切成小块。

第五步:将南瓜倒入电饭煲中,煮粥键开始煮。

第六步:然后准备红枣,将其洗干净,每个上面切一刀。

第七步:待锅中煮沸后,将红枣倒入电饭煲中。

第八步:煮至粥粘稠即可。

三、红枣南瓜粥的做法?

步骤1

1.大米提前泡30分钟

步骤2

2.南瓜洗干净切成小块,红枣洗净切小块备用

步骤3

3.锅里放足水大火烧开,放入浸泡好的米粒大火煮开转小火熬煮

步骤4

4.熬煮40分钟左右,加入南瓜继续熬煮

步骤5

5.加入红枣继续熬煮,将粥熬到粘稠的时候就可以了(如果喜欢吃甜的,可以在粥里加入少许的冰糖)

四、红枣南瓜山药粥步骤?

主要食材:南瓜一小段,小米半杯,大米半杯,山药一根,枸杞少许,红枣6颗。

调味料:冰糖一把。

做法:

第一步 准备工作,把山药洗净去皮切段,南瓜洗净去皮切片,大米小米淘洗干净,红枣洗净切成条状,枸杞准备好暂时不要洗以防软烂。

第二步 煮粥,砂锅中加入大米小米,加入跟平常煮粥稍微多一点的清水,再加入山药南瓜,一起大火烧开,然后转入电焐锅中,开大火焐40分钟。

第三步 熬制,然后把砂锅取出,这时的山药南瓜都已经软烂,加入红枣条,枸杞慢慢熬制十分钟左右。

第四步 加入冰糖,最后加入冰糖,熬至冰糖融化,粥也浓稠了,就可以盛出了。

五、小浣熊怎样做南瓜粥?

主料:南瓜400g,小米40g

辅料:红枣8颗

做法: 

1.准备好需要的食材。

2.红枣温水泡一泡,洗干净备用。

3.小米洗干净备用。

4.南瓜切片洗干净备用。

5.锅中倒入适量清水,加入红枣,南瓜,小米。

6.熬煮40分钟即可,用勺子轻轻按压南瓜成泥和粥搅拌就可以开吃了。

六、南瓜大米粥的家常做法?

1、所需食材:红枣适量、南瓜适量、大米适量、大米适量。

2、淘洗干净。3、倒入锅中。4、加三四倍量的水。

5、南瓜一块洗净去皮。6、切成小块。7、倒入电饭煲中。

8、搅拌一下,按1小时煮粥键开始煮。9、红枣适量,择洗干净。

10、倒入电饭煲中。11、煮至时间到即可。

七、如何制作南瓜大枣粥?

南瓜和红枣能一起熬粥,下面是具体做法:

准备材料:红枣20粒,南瓜150g,糯米100g,糖少许

1、将南瓜洗净,去皮切块备用。

2、锅中将水煮开,放入红枣煮5分钟。

3、5分钟后放入糯米熬煮20分钟。

4、20分钟后倒入切好的南瓜小火熬煮15分钟。

5、15分钟后放入少许糖搅拌均匀即可。

6、出锅装碗,南瓜红枣粥即可食用。