婴儿肉末稀饭的做法大全集(婴儿肉末稀饭的做法大全集图片)

淘菜谱 2023-02-06 12:25 编辑:admin 214阅读

1. 婴儿肉末稀饭的做法大全集图片

准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉

烹饪方法:煮

1、取一小碗大米,差不多大半杯,电饭锅的量杯

2、淘洗干净后倒入电饭锅中,倒入8倍的水,用电饭锅煮30-40分钟。

注意:一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底,再加其他食材进去,可以保持粥的清澈不浑浊,口感上更香滑。

3、牛肉或猪肉切成肉粒

注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强,肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉,在室温下化冻10分钟左右,就可以开始切丝,因为肉在冻住的状态,更容易切得细,然后在切成粒状。

4、青菜切成小碎粒备用。

5、把肉粒焯水,用勺子把浮沫撇除,肉变色即可捞出备用。

注意:肉丝如果直接放入粥里面,血水无法去除,会有腥味,宝宝可能不太接受。

6、30-40分钟后,大米粥已经煮好,放入焯好的肉粒,青菜粒,煮到青菜变软,即可食用。

还可以这样做

把煮好的大米粥倒入砂锅里,待砂锅的四周,鼓起小泡后,下入焯好的肉粒,再下入小白菜,待小白菜变软后,搅拌均匀,就可以出锅啦。

我比较喜欢砂锅煲出粘乎乎的口感,所以,会多此一步。

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宝宝辅食青菜瘦肉粥的做法。 适宜年龄 1-3岁 主料 白粥1碗 豌豆尖80g 瘦肉180g 辅料 油半勺 盐半勺 淀粉两勺 姜一块切片 制作步骤 1. 肉片用淀粉,盐,油腌制2. 豌豆尖摘好3. 姜丝,葱花4. 老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸 5. 倒入瘦肉搅拌均匀6. 倒入豌豆尖煮熟7. 煮开后放点盐 8. 起锅,撒上葱花即可

3. 宝宝稀饭做法

小孩出生后主要以奶食为主,随着消化道的发育不断完善,可以慢慢的添加辅食了,当然喝点小米粥是不错的选择,可以养胃,在小米粥中加入一些食物一起煮着吃更好,比如莲子、山药、还有绿叶蔬菜等都是可以的,这样具有健脾益中的效果,可以缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良症状。

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肉当中的蛋白质含量是非常丰富的,能给身体补充营养,对于宝宝来说,瘦肉做成粥更容易吸收,更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法,菠菜瘦肉粥,菠菜100g,猪肉60g,白粥一小碗,植物油3g,盐1g,将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净剁成末,待锅内的白粥煮开以后放入猪肉,稍微至肉变色,加入菠菜,煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素,这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力,适合8个月以上的孩子吃。

5. 肉丁稀饭饭做法大全集

  1. 菠菜去烂叶,拣洗干净,切成细末;葱、姜洗净,切成丝。

  2. 猪里脊肉洗净,去筋膜,切成小丁,放入热油锅中稍加煸炒,盛起备用。

  3. 粳米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出沥水,放入已洗净的锅中,加冷水1200毫升,用旺火煮开,然后改小火煮至米粒酥软,放入肉丁煮熟。

  4. 将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味,再放入菠菜煮熟即可。

6. 小宝宝肉末稀饭的做法

瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等,可以添加香菇青菜。家常做法为:

1、把瘦肉切碎剁成泥糊状,用热水抄一下以去除血水,再过一遍凉水备用。

2、适量的大米淘洗干净煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。

3、青菜和香菇切碎,粥煮熟后放入切碎的配菜,再稍煮一会儿即可。

7. 宝宝肉末饭的做法

用料

肉馅看自己喜欢冷米饭 1大碗胡萝卜 1根青椒 1根酱油 1勺生抽 1勺料酒 1勺蒜蓉辣椒酱 1勺白砂糖 提鲜用,适量蒜 3瓣姜 放不放都行油 平时炒菜的量盐 少量

做法

肉馅里加上料酒,生抽腌10分钟。生抽和料酒就是肉多就多放点,肉少就少放点。稍微放点能搅开肉馅就行,为了肉入味,不那么干。趁着腌肉馅的时间,把胡萝卜削皮切成小丁丁(小点好吃),青椒切成小丁丁。蒜切成小丁丁,姜如果有就切成条(对我来说姜不好吃,方便挑出来)锅里放油,油热了,放上蒜,姜。当然也可以放上适量的豆瓣酱(我偶尔会放)。然后炒香后把肉馅放进去快速翻炒

肉馅炒散,变色了就放糖提鲜,放酱油变色。肉炒出水或者油了就把胡萝卜放进去,胡萝卜不好熟,肉出油,需要炒一会。炒的不太硬了就放入蒜蓉辣椒酱(蒜蓉辣椒酱炒饭真的很好吃,呛到流眼泪)然后稍微炒炒,放入青椒粒。放点盐,青椒和其他料炒匀了就放入米饭炒,炒热炒匀了就可以开吃啦!