一、带鱼粥怎么做?
食材准备:带鱼500g,姜5 克,胡椒粉 5克,大米 2杯,冬菜10 克,料酒1 勺,菜油 10克,鸡蛋 ,葱 ,花生酱 ,干贝 ,香芹 ,香菇
潮汕带鱼粥的做法步骤:
步骤 1
把珍珠米和干贝泡发
步骤 2
用料酒、盐、蛋清、玉米淀粉腌制鱼片20分钟以上
步骤 3
把鱼头和鱼骨用菜籽油煸炒
步骤 4
加上一个煎鸡蛋、葱、姜,放开水大火煮沸(这个鱼汤也可以单独喝)
步骤 5
把鱼汤过滤出来,撇去上面的油,煮沸
步骤 6
煮沸的鱼汤里放大米,如果汤不够可以加开水,水多米少
步骤 7
煮沸后加入干贝丝和干贝丝的水
步骤 8
下入姜片,如果有浮沫出现,撇去浮沫
步骤 9
下入香菇片
步骤 10
煮沸后下入带鱼片,撇去煮出的浮沫
步骤 11
下入香芹丁和冬菜(或者萝卜干),加入花生酱和白胡椒调味,尝一下味道,如果觉得淡也可以加点盐即可
二、十个月宝宝小米粥和带鱼一起吃可以吗?
您好,枸杞小米粥可以和带鱼一起吃,食物没有相克,不会中毒。谢谢!
不能和小米一起吃的食物
小米+杏仁:腹泻、呕吐
小米+ 醋:会降低营养价值
不能和带鱼一起吃的食物
带鱼 + 南瓜:会易中毒
三、正宗潮汕带鱼粥的做法?
关于正宗潮汕带鱼粥的做法是:先将带鱼切成小块,再经过油炸凉干,大约粥煮至八成熟时将凉干的小块带鱼、姜丝等等配料煮一会,即可吃了。
四、潮汕带鱼粥怎么弄好吃?
鲜美带鱼粥的做法步骤
1. 带鱼去内脏、鱼鳃,洗净,切快沥干(带鱼头就不放了,头尾留着红烧),粳米、糯米淘好,姜剁碎、葱切好。
2. 米倒入电饭煲,加适量水,煮至有点稠的样子。
3. 放入姜、适量盐、少许料酒、胡椒粉。
4. 倒入带鱼,轻轻搅拌均匀,盖上继续煮开,等到带鱼熟了