怎么煮小米粥给宝宝吃(宝宝吃的小米粥怎么煮)

淘菜谱 2023-03-12 22:36 编辑:admin 86阅读

一、怎么煮小米粥给宝宝吃最营养?

1、食材:小米50-80克、红枣6个、核桃两个。

2、红枣洗净用清水泡上,核桃两个拨出核桃仁,小米清洗也用清水泡着。

3、砂锅烧一锅开水,倒进小米,搅匀,煮开,盖上锅盖,留条缝隙,大火煮半小时左右,注意别让粥水溢出来。

4、放进泡好的红枣和核桃仁,煮一刻钟左右,小米粥粘稠了就好啦。

二、怎样煮小米粥给小宝吃啊?

1.

准备x小米50克

2.

用水泡1小时、淘洗干净备用

3.

砂锅放入淘洗好的小米、加入纯净水500克

4.

放在燃气炉上、大火烧开、小火熬煮1小时即可

5.

成品图

三、怎样煮小米粥给宝宝吃?

煮小米粥的步骤如下:

1.将水煮开,加入小米粉,小火慢熬;

2.将煮好的小米粥放入温水中浸泡5-10分钟;

3.把小米粥放入锅中,加入一汤匙食用油,搅拌均匀;

4.加入适量的糯米,再加一大汤匙食用油,用中小火煮到水蒸发完,偶尔搅拌几次;

5.加入煮熟了的米苔目即可(宝宝可以多加一点糯米,但米苔目宝宝吃不过多)。

四、小米粥怎么煮给婴儿吃?

给宝宝煮小米粥要先把小米洗干净,锅里水烧开后再加入洗好的小米,一定要多煮一会,软烂一点才适合喂宝宝,小火煮二十分钟后关火,再捂几分钟就可以出锅了,放温一点就可以喂宝宝了

五、小米粥怎么煮给宝宝吃?

黄豆小米粥

材料:小米100克,大豆50克,白砂糖10克。

做法:

1、将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。

2、锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。

3、见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。

六、小米怎么熬粥给宝宝吃?

1.

准备80克小米和40克糯米,淘洗干净。

2.

砂锅里面烧水,水开后加小米和糯米进去,调中小火慢慢熬。

3.

熬的时候可以不盖锅盖,但要时不时的用勺子去搅动一下,避免沾锅。

4.

粥熬好了,舀到碗里,不要立即去喂宝宝喝哦,小心烫嘴

七、婴儿小米粥的正确煮法?

第一:在熬小米稀粥的时候加一点平性的大米,但小米与大米的比例要得当,小米占大多数。

第二:淘洗小米时不要用手搓,会搓掉小米表皮含有的营养物质

第三:小米也不要长时间浸泡。

第四:熬小米粥不要冷水下锅,冷水下锅米粒易沉底,会出现糊锅的现象。

第五:熬小米粥也要注意一定不要水烧开下米,而是烧至锅里的水发出响声,水似开非开的时候加米。 如果等水烧开下米,熬出来的小米粥色泽会发白。

第六:小米下入水锅里,用勺子搅拌几次小米,为的是防止小米沉到锅底,里面的大米会粘锅。

第七:熬小米粥大火煮开后,要改用小火慢熬,这样熬出来的小米粥汤汁浓稠,味道更香。

第八:熬煮过程中,会有溢锅的现象发生。这时不用管它,可以适当的让其溢下锅,这样也可以给熬出来的小米稀粥增香增稠,味道更好。

第九:我们现在用的都是煤气灶或电磁炉,如果长时间的溢锅,怕有危险发生。所以在锅溢一下后,可以用一根筷子架在锅边,使锅盖与锅边形成一个缝隙,小火慢熬。但千万不要把锅盖全部揭掉,那样粥的香味会散失掉。

第十:熬小米粥的过程中,不要拿勺子不停的搅动粥体,而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着,最后小米粥熬好,你会发现表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜,这是熬出来的“米油”,也是小米粥的精华所在,小米粥的香味和营养全在这一层“米油”里。

第十一:在熬小米粥的时候,千万不要往粥里加任何碱面以免破坏小米本省含有的营养物质,也不要加食用油,会影响最后“米油”的形成。

八、小米粥怎么熬才好喝婴儿?

小米粥是富含丰富营养物质的食品,宝宝经常吃小米粥可以提高肠胃功能和抵抗力,对生长发育有很多好处。

而宝宝吃的小米粥熬法并不难,把适量小米淘洗干净后倒入煮锅里,加上大约是米量15倍的水,盖上锅盖,用大火煮沸后转成小火煮,边煮边用勺子搅拌,防止糊锅或者溢出来,等到米熟烂之后停火即成。为了增加营养,做小米粥时也可以加上适量山药或者南瓜、红薯、栗子等食材一起煮。