红枣枸杞小米粥的做法(小米粥不宜放三样东西)

淘菜谱 2023-03-10 18:00 编辑:admin 118阅读

一、红枣枸杞小米粥怎么做?

步骤/方式一

用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量

做法:

1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式二

2、砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式三

3、倒入小米!(切记一定要水开以后,再放入小米哦!这样就不用在一直搅拌,也不用担心小米粘在锅底啦!)

步骤/方式四

4、放入去核的红枣!

步骤/方式五

5、大火煮开后转最小火!

步骤/方式六

6、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式七

7、煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!!

二、红薯红枣枸杞小米粥的做法,红薯红枣枸杞小米粥怎么做?

主料小米200g枣(鲜)10粒红薯150g调料食盐适量调和油适量红枣红薯小米粥的做法1.红枣提前浸泡,洗净2.红薯去皮、切成薄片3.小米淘洗干净4.备好的材料放入砂锅,加入适量凉水5.盖盖,大火烧开6.烧开后改小火慢熬,熬至小米粘稠,米油上浮为止7.盛上一碗小米粥,外加两根油条,一顿营养早餐解决了!

三、苹果红枣枸杞小米粥的做法?

【制作材料】:小米小碗半碗、苹果1个、大枣七八个、枸杞十几粒、红糖50克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把小米放入碗中,添上清水泡20分钟左右,经过泡完的小米容易熬熟,可以减少炖煮时间,同时也容易熬煮浓稠。

【步骤二】:取一个砂锅,放大约3到4碗水,也就是大约1:6或者1:8的样子,喜欢喝稠一点就少放点水,喜欢稀一点的多放点水,然后开大火把锅烧开。

【步骤三】:把准备好的苹果,把皮打掉,然后破开,把核去掉,然后切成小块,装入入碗中备用,要是不急着做的话。可以放点白醋,然后用清水泡上,防止氧化变黑。

【步骤四】:同时把大枣清洗干净后,用刀破开,把枣核去掉备用。

【步骤五】:锅中水烧开后,把泡好的小米清洗干净后,给它倒入烧开的砂锅中,同时把大枣也放里边,搅动一下,盖上盖子,转小火先熬煮30分钟左右。

【步骤六】:小米粥熬煮30分钟后,把苹果倒里边,盖盖再熬煮20分钟,把苹果的味道和小米充分融合。

【步骤七】:差不多20分钟后,小米粥已经非常浓稠了,然后把准备好的红糖和枸杞倒里边,再熬煮两分钟,把红糖熬煮化就可以关火开吃啦!

四、红枣枸杞小米粥的做法?

步骤/方式一

用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量

做法:

1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式二

2、砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式三

3、倒入小米!(切记一定要水开以后,再放入小米哦!这样就不用在一直搅拌,也不用担心小米粘在锅底啦!)

步骤/方式四

4、放入去核的红枣!

步骤/方式五

5、大火煮开后转最小火!

步骤/方式六

6、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式七

7、煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!!

步骤/方式八

8、放入适量的红糖!

步骤/方式九

9、搅拌均匀至红糖融化即可关火!

步骤/方式十

10、养胃营养的小米粥熬好了!软糯可口

五、红枣枸杞小米粥的做法,红枣枸杞小米粥怎么做?

主料

红薯一个 小米一把

红枣2颗 水

红薯红枣小米粥的做法步骤

1. 头条晚上把红薯削皮,切成块状后用水浸泡;小米洗好备用,两颗红枣切块全部放进锅中,用大火烧开。第二天早晨加热,一碗香气扑鼻的红薯小米粥就好了:-)!

六、小米大枣粥最正宗的做法?

食材:小米80克 红枣8颗 枸杞适量 红糖适量

小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效

步骤:

1. 小米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟

小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效

2.红枣8克、枸杞适量用清水洗净,红枣对半切开备用

3.锅中放入清水,大火烧开

小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效

4.将小米、红枣放入锅中,大火煮开

5.转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止粘底

6.放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可

七、养胃小米粥怎么做?

步骤/方式1

食材清单

小米 1小碗 、 红枣 1大把 、 枸杞 1把 、 红糖 大半勺 、 水 适量。

小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用!

步骤/方式2

红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式3

砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式4

倒入小米!

步骤/方式5

放入去核的红枣!

步骤/方式6

大火煮开后转最小火!

步骤/方式7

盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式8

煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!

步骤/方式9

放入适量的红糖!

步骤/方式10

搅拌均匀至红糖融化即可关火!

步骤/方式11

成品图