红豆小米粥(红豆小米粥的功效)

淘菜谱 2023-03-09 13:34 编辑:admin 105阅读

一、红豆小米牛奶粥的做法?

牛奶红豆小米粥的用料:纯牛奶 250ml 小米 半杯 ,大米 半杯 ,按照自己的口,白糖 味增加 ,红枣 5个 ,绿豆 半杯 ,红豆 半杯 ,水 适量

做法如下:

把红豆、绿豆、大米、小米、红枣洗净。

把红豆、绿豆、小米、大米、红枣放入电饭堡里,倒入水(水要没过食材),熬30分钟,之后加入纯牛奶再熬2分钟即可,喜欢甜一点的可以加适量的白糖。

二、小米红豆粥怎么做?

首先买来红豆,小米,在清水中进行泡洗,然后将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。转至煮豆键,煮至自动减压熟透。开盖加适量冰糖即可,一份香甜可口的小米红豆粥完成。

三、小米红豆粥最正宗的做法?

主料

小米1杯

红豆2杯

配料

冰糖适量

步骤

1 备红豆,小米。

2 提前泡洗红豆小米。

3 将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。

4 转至煮豆键,煮至自动减压熟透。

5 开盖加适量冰糖即可。

6 一份小米红豆粥完成。

四、红豆小米粥的做法?

1· 把红豆洗净用凉水泡2小时以上,这样煮的更软糯香浓

2· 把糯米和小黄米也可以洗净,用凉水泡30分钟左右,这样好煮,粥更香浓还节省时间

3· 把泡好的红豆,糯米、小火米都倒入电饭锅中,再加入清水

4· 盖上电饭煲的盖子,臻米脱糖养生电饭煲插上电源,启动“煮粥”模式;系统默认时间是50分钟,如果想增减时间,可以选择功能,最多也就加两分钟,一般功能自带时间就足够了,特别的节省时间又省电,很适合上班族用。

5· 香甜可口,浓稠黏糯的红豆小米粥就做好了,每天一碗吃出好气色。特别是适合做坐月子的产妇们多吃,益气补血又养胃效果好。

五、红豆小米粥的做法?

主料:小米120g、红豆120g、枸杞6g

辅料:冰糖适量

步骤:

1.准备食材

2.红豆,小米洗净浸泡1小时。

3.锅中加适量清水放入红豆,大火煮沸后,转小火煮15分钟。

4.将红豆煮软后,将小米下入锅中继续煮15分钟。

5.放入洗净的枸杞煮2分钟。

6.加入冰糖拌均匀即可。