三文鱼鸡蛋小米粥(三文鱼鸡蛋小米粥怎么做)

淘菜谱 2023-03-08 01:12 编辑:admin 268阅读

一、小米刺身粥做法?

胡萝卜三文鱼粥 材料:三文鱼、胡萝卜、小米、盐 做法: 1、把三文鱼和胡萝卜准备好,小米洗干净放上适量的水,开大火,烧开后转小火熬煮,胡萝卜放入蒸锅蒸8分钟。 2、三文鱼剁成泥,胡萝卜蒸熟后用研磨碗磨成泥。 3、小米粥煮烂后,放入三文鱼泥和胡萝卜泥,小火煮稠,加入少量盐,关火即可。 小贴士:简单方便,营养又美味。

二、三文鱼粥用大米好还是小米好?

小米好

三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类。三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。小米含有丰富的营养元素,如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,等。

小米和三文鱼搭配做粥,更加营养均衡,粥里还加了去皮的芦笋,清新爽口,丰富了粥的口感。

三、三文鱼粥怎么煮不会腥?

步骤/方式1

备好食材

步骤/方式2

大米淘洗干净,放入电饭煲中,加适量水。

步骤/方式3

选择煮粥键,其实只用了1个半小时。

步骤/方式4

三文鱼入水烫煮一下

步骤/方式5

三文鱼切碎,胡萝卜切碎。

步骤/方式6

粥快好时,三文鱼、胡萝卜倒入锅中,加盐,油,再煮几分钟。

步骤/方式7

这样煮出来的三文鱼粥就做好了,一点都不腥

四、三文鱼可以煮粥吗?

1、熬一些白粥,备用;三文鱼买回来后洗净,并切成适合宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分,一次宝宝吃一块是最好的,然后将块状的三文鱼装袋,每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了,毕竟,三文鱼还是很贵的,这样不会浪费。将三文鱼解冻,然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。详细检查三文鱼种是否有鱼刺,虽然三文鱼的鱼刺比较的少,但是最好还是要用手指昵一下,不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。将番茄切成碎了状,同三文鱼肉一同放入熬好的白粥,煮两三分钟,并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐;这样,一碗可口的三文鱼粥就熬好啦,洗完各位妈妈们能够喜欢啊。

五、三文鱼做法辅食1岁半?

一、鸡蛋三文鱼

首先把进到打碎在碗里,搅成蛋液,放一点盐。然后用油煎好鸡蛋后,在锅里放一点油,把准备好的三文鱼切成块放入锅内。加入盐和味精,加入炒熟的鸡蛋,翻炒加入葱花,取出便可食用。

二、三文鱼蒸蛋黄

准备新鲜干净的香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄。把这些材料放在料理机里面打碎,取小碗装取放在锅上面蒸熟。然后在上面滴一些核桃油,便可以给宝宝食用。

三、三文鱼黄瓜粥

首先熬制小米粥。然后把三文鱼加工成泥,将一小段黄瓜切成碎片。小米粥熟了之后将加工好的三文鱼和黄瓜放入,继续熬制,放一点点盐。然后放入适量核桃油和香油,便可食用。

三文鱼的营养价值很高,很适合给小宝宝吃,而且有帮助宝宝骨骼生长等功效。但是给婴儿食用三文鱼时,应该特别注意将三文鱼刺剔除干净,以免对宝宝造成伤害。